dam

Ja se moje maxy na nagrobku dam wygrawerować

a po co?...dam tylko wygrawerowac a filmikow przeciez na nagrobku nie musze dawac

A potem ja dam Wam klapsa i będziemy kwita

Marcin ja się skorumpować nie dam Oddam się całkowicie Hubertowi yyyy... to znaczy sprawie torturowania Huberta

Nie dam rady wepchnąć całej lufy do Twojej małej buzi

uuuu, to ja padam z wrażenia, ale razem z Izą, bo nie dam się jej do parteru sprowadzić

Huuuuubert ale tego stolu to ja sama nie dam rady wyczyscic!....ja sie zapre na nim w Ty mi pomoz od tyl sie po nim mocno posuwac

Marta Marta Marta Marta!! Poproszę o nowy pomysł na poniedziałkową poniewierkę, spodobało mi się Idę się uczyć, jutro 2 egzaminy.. mam nadzieję, że dam radę rano się podnieść

Już już, tylko gdzie jest siostra Milena? Sam nie dam rady tej pompy ustawić

[...] fizol team?! Przecież to sekcja z mojego miasta %-) Maxwell o czym ty mówisz? Przyszlo do must be the music 4 kolesi,trenuja mma i nazywaja sie fizol team i rozj**ali impreze,chodz na kolana,dam ci banana...to chyba Rav do tych dziewczynek spiewal%-)Sa lepsi od pamietnikow z wakacji... Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-09-02 22:01:32

99 zl. W opolu :) Moj brat teraz tam siedzi to dam mu znac zeby tam podszedl i zobaczyl czy jeszcze sa Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-09-03 11:16:27

Kurde dobre te zawody:) ale Poznan...mega daleko. A co rakhu starujesz?:) jak tak to powodzonka :) Rabitt dam znac bratu bo ja tam nigdy nie bylem. On pewnie wie co i jak

nox sprawdzony i przeze mnie bardzo kochany,wiec chyba jednak dam mu jeszcze jedna szanse zamiast kombinowac :-P zreszta chce brac to gowno tylko przed najciezszymi treningami,gdzie mam ciagi albo siady,bo juz raz doswiadczylem tej depresji po odstawieniu,wiec starczy mi pewnie na pol roku ;-)

A no tak, ma się żonę to trzeba dbać, chyba że potrzebuje odprężenia po prostu 8-) Ja bym dał, myślę, że jakby sytuacja finansowa pozwoliła to bym każdą kupował. A na KSW nie ważne jakie kokosy bym miał, nie dam...

Różnica między "nienawidzę" a "nie dam rady" jest jednak znacząca.

No wiem że tak jest, chciałem się bardziej po prostu wyżalić %-) Dam średnią tych dwóch pomiarów.

[...] robić FBW a po nim 20 minut INTERWAŁÓW (bieganie). Pytania: 1) Jak robić interwały? tzn. Wyczytałem, że nie powinny trwać krócej jak 20 minut. Jesli tak, to: 1 min szybkiego biegu, 1 min marszu. I tak przez 20 min? Kiedyś robiłem interwały: 10s sprintu, 10 s truchtu. Lecz trwały one łącznie może koło 7 minut. Więcej nie dam rady. Co wybrać?

Mam takie pytanie.Po swietach planuje wznowic redukcje.Obecnie pracuje fizycznie i po pracy nie dam rady isc na silownie i cwiczyc silowo.Czy w tej sytuacji dobrym pomyslem bedzie skupienie wiekszej ilosci weglowodanow z rana(przed praca i na przerwie) około 60% ? Dodam,ze bedzie to dieta zbilansowana,typ edno.

Przed nie jem dziś. Dam wszystko po treningu pewnie. Wyjątkowo taki dzień mam ale sprawdzę czy może być tak codziennie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-04-27 20:03:03

nie wiem zabardzo o co chodzi z ta seria robocza Podam jak ja to rozumiem Np 70 kg sztanga wyciskanie to moj max (oczywiscie 1 powtorzenie :( ) wiec mam robic 1 serie z gryfem , 1 s 35Kg , 1 s jakies 55 KG a potem (ta seria robocza) jakie obciazenie ? bo ja nie dam rady 70kg 12 x wycisnac czy 15 ;/