dam

[...] że ich działanie ma prowadzić do tego samego celu) i jak rozpisać ich przyjmowanie. Jak nic nie powiecie to bede brala tak jak pisze na ulotce, jak nic nie będzie szlo po dam sobie z tym spokój, ale przynajmniej nie będę mówić, że nie próbowałam, i że nic w tej sprawie nie zrobiłam.... Póki co, trzymam za siebie kciuki, wszak nic nie ma na [...]

Atr dobry dam soga (upss.. nie wchodzi juz).. ale NAPISANIE TEGO ARTYKULU MA ZA ZADANIE JEDYNIE PRZYBLIZENIE CZYTELNIKOWI PROBLEMU JAKIM JEST ZARZYWANIE SRODKOW DOPINGUJACYCH, W ZADNYM WYPADKU NIE NALERZY POWIELAC SCHEMATOW ZACHOWAN JAKIE W TYM ART. ZOSTALY PRZEDSTAWIONE GDYZ SA ONE NIEZGODNE Z PRAWEM I NORMAMI ETYCZNYMI B. NARKOTYKI A potem [...]

Wszystko fajnie, dam soga za prace. Ale.... piszesz, że dekstroza do mono nie potrzebna, po czym dajesz linka do artykulu który mówi zupełnie co innego. Nie zgodze się też co do gainerów. Dla mnie i pewnie dla wielu gainer to swietna sprawa. Ja chce, naprawde chce zjesc wiecej, kalorii, ale nie daje rady wmusić w siebie, zwraca mi się. Wtedy [...]

[...] piątek. Problem pojawia się w poniedziałek podczas wyciskania na płaskiej bo nie mam siły po piątku tzn nie jestem w stanie wykonać tyle powtórzeń co 3 dni wcześniej. Ostatnio pomyslałem że zamiast płaskiej w PN dam lekki skos w dół żeby było lżej. Zrobic tak jak napisałem? Zależy mi na poprawie siły w wyciskaniu. Robie powtórzenia: 10:8:6:3/6

[...] place), (szrugusy, i łamaną sztangą podnoszenie za głową, zapomniałem jak to sie nazywa) Piątek Triceps i Plecy (wyciskanie hantla zza głowy, pompki francuskie - głowy nie dam że to tak sie nazywa); (drążek, i ćwiczenie na grzbiet, że się kładzie na ziemi w łapach się trzyma krążek z obciążeniem i unosi tułów oraz nogi), brzuch. Więc na moje [...]

dam gitare, dam samochud ,białka nie dam nie !!!!!!!!!!! Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-03 14:32:55

ja tez dam soga bo sie napracowales i jest extra Lustro prawde Ci powie

az dam SOGa

ci dam hoy z treningiem ja ci dam

Wiem ze zwolnioa bo czuje ze jestem 1 do odstrzalu u trgo kierownika a najwyzej w grudniu dam l4 wroce nie zwolnia to nie i tyle wypowiedzenia sam nie dam

Ppfer jesli dam do 3 dni po zlozeniu wypowiedze ia to placi firma pierwszy miesiac a dopiero zus, jesli dam po 3 dniach to tylko te dni placi firma gdzie obowizuje jeszcze unowa, ja chce na miesiac i mi to wystarczy bez zadnych komisjj w zusie bo potrm komisje sa co prawda bede mial przeswietlenia itd ale wiesz po hoy rhzykowac pierwszy cel to [...]

dam soga a więc nie jest błędem ćwiczenie bica dzień przed nogami w których robię mc? wiem że dziwnie ale tak mi wypada tydzień

ok dzieki za info, 2 soga nie dam :d

[...] waga czasem poszła w górę do max 3kg i znowu zaczęła spadać do wyjściowej... Mam nieco problem z dorzuceniem dodatkowych kcal. Dieta nie była sprawdzana przez nikogo, bo nie dam rady trzymać się tego dzień w dzień-praca;/ musli, mleko, jaja, ryż, pierś z kurczaka, masło orzechowe, chleb ciemny, serek wiejski, miód ze słonecznikiem, ser, szynka, [...]

Nie chce mi sie tego czytac ale jak koledzy mowia ze ok to dam soga.

Jak sprawdzę ile dam radę teraz to dam znać. Chyba że nie zrobiłem progresu to nie dam :-)

ci dam ozencie sie chyba na głowe upadąłes Pikaczu nie daj boze rozmonzy sie ta zaraza to juz polska całkiem kleknie xD

po nagłówku nie włączam:)) Ale dam Wam koleżki seta;-) https://soundcloud.com/vadimvronskiyofficial/vadim-vronskiy-nitro-club-nysa-2015-04-24

może ja ci po prostu dam dane na pw Arabinio i mi przelewik za zdjęcie banicji odpalisz co? :))

A dopiero byles w 2 klasie technikum! :-)) Acha.. Ten.. %-) Jutro dam soga w gratisie propsuje