SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • przeterminowana promocja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki ;) dam po sogu jesli wejda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-03-09 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, wiekszosc najpierw kupuje towar, a potem sie zastanawia jak to rozlozyc. I wychodza cykle z 10 strzalow prolki na 5 tygodni, bo wiecej "nie dam rady dokupic".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2011-01-28 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu też jakiś znaczący białkowo węglowodanowy posilek, na noc ograniczenie kompletne jeśli chodzi o tłuszcze, a dziennie żeby wyszło ok 1gr/1kg wagi I staram sie czytać dużo, chociaż w wolnych chwilach jakichś żeby pogłębiać wiedzę na ten temat ;) myślę że dam radę jakoś sobie wszystko opracować jak wrócę po operacji do treningów ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-05-26 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - środki

    Post
    Doping

    Dobra myślę żeby tak to zrobić: Test enan dalej ciągnąć 250 e4d/e5d i do tego 250 enan master Po 4tyg redukcji wchodzę na sally na 8tyg i cisnę dawki, aż dojdę do 2*16mg dziennie Będzie git? Dzięki, mógłbyś jeszcze na to rzucić okiem? Dawka mastera ok? Jeśli będę robił strzał 4 dnia dam 250, jeśli 5 dnia to 300mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2024-02-14 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Wielkie plecy, wielkie bary, każdy krzyczy "nie do wiary!"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie dam zdj bo pisze z tel. Ale PIERFSZY

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2015-04-08 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak żreć twaróg żeby był dobry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy od diety.... No ale dam przykłady ST-Ser twarogowy 1.ST, rzodkiewki , oreagano , oliwa i na razowca 2.płatki owsiane , mleko , orzechy , rodzynki , ST 3.Kasza kuskus , ST, 3 łyżki jogurtu naturalnego 4.ST + OLIWA Bardzo dobrze smakuje posypany OREGANO.... Możesz zjeść na słodko z glukozą albo wymieszac z miodem tylko mówie zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2005-06-12 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest enan i juz jak dam rade dorzuce fotke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2008-09-17 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie bmx

    Post
    Inne dyscypliny

    jak mi ktos da linka do jakiejs strony abo wklei zdjecie bmxow do streetu dirtu vertu i flatlanu zebym mogl wiedziec czyn sie one roznia jak ktos da linka do strony abo zdjecia to normalnie dam soga w kazdym dziale

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2004-05-31 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mu dam co mi tam pamietaj od kogo odstales setnego Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-23 12:14:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2004-10-23 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co użyc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na ten temat w postach na temat "jednodniowego odpustu",w dniu dzisiejszym).Domyślam się,że nie jestem dla Ciebie w tym temacie autorytetem,więc chętnie dam Ci kontakt do któregoś z czołowych zawodników,o ile wyrażą chęć porozmawiania na ten temat za free:),zresztą miałem okazję pracować z ...Nie wymienię nazwisk.Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2005-09-01 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o serwatke!

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ale teksty mało z krzesła nie spadłem chłopaki jesteście boscy dzięki za pomoc więcej nie dam się wkręcić w takie coś BIG POZDRO 4ALL

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-04-04 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci dam niekoniecznie ten do ćwiczeń

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-09-15 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    duża pucha nitro 700g i mala pucha bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps%26reg%3B-opis747.html wychodzi ok. 200 zł dam rade :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2007-12-09 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Współczynnik BMR 1763.58 Aby utrzymać wagę Kalorie 3042.18 Węglowodany 55% 1673.2kcal = 418.3gram Białko 15%% 456.33kcal = 114.08gram Tluszcz 30% 912.65kcal = 101.41gram Dodam, że nie mam sporo funduszy :-( stąd ten olej, ale jestem zmotywowany więc zepne dupsko i dam jakoś rade. Mógłbym wiedzieć dlaczego owsiane lepsze od jęczmiennych? Dieta po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-05-26 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam dam ci kilka wspazowek 1.) Kliknij na link http://www.sfd.pl/search.asp 2.) W puste okienko wpisz ABS lub a6w 3.) Przeczytaj kilka postow i bedzie wszytko jasne. P.S Tu masz kilka przydatnych linków http://www.sfd.pl/temat270053/ a6w by seba http://www.sfd.pl/temat249347/ a6w http://www.sfd.pl/temat180570/ ABS II [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-07-12 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem pół 8-) jutro wrzucę dziś już nie dam rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-09-11 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Aminostar

    nie wiem jak mam sie zbudowac psychicznie do tego . juz brak mi tego . zawsze jak szedlem na silownie to usmiechniety wesoły a teraz jest tak ze nie wiem czy dam rade podołac cieżarowi czy podniose czy nie . raz wyjdzie raz nie . i nie wiem w czym jest ta wina . chce miec chociaż 48 cm w łapie . tylko co ja mam robic i brac zeby tam dojsc ? i jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2012-06-28 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobne ale wazne pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha dzieki za szybko odp dal bym soga ale nie mam abona wkrotce sie to zmieni to wtedy dam :] pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2006-08-16 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa- Zapasy w wakacje

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    z Tego co sie dowiadywalem mozna walic spokojnie do Alliance , jak bede w Wawie to sam dam znac czy warto .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-07-21 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placki ziemniaczane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W przepisie sa 2 lyzki to musze koniecznie zmieniac na ryzowa czy skrobia jest zdrowa? Moge takir cos wliczyc codzienie do diety? No i pytanie jak smaze na kokosowm i dam na ten proceder 50g to jak obliczyc ile zjadlem a ile na patelce? Od zawsze lubilem placki ale skutecznie ich unikalem bo myslalem ze w diecie sie nie sprawdza a jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2016-12-10 08:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)