dam

dziękuje warezz , dam znac ile poszło za 6 tyg. POZDRO SOG Zrób sobie dłuższy cyklon :-))

Sam tez sie teraz nad tym zastanawiam. Niedlugo ON,wiec moze dam taki PCT.

To utnę z orzechów dam 50g :)

Dam radę :) spokojnie. Do spadku siły i wytrzymałości jakoś się przyzwyczaję i jestem tego świadomy, że tak będzie. Tylko mam pracę umysłowa i nie bardzo mi się uśmiech, aby były jakieś sajdy, zjazdy po tym. Mam nadzieję że nastąpi łagodne przejście i nie będzie tak źle. 3 miech przerwy zrobię i potem kolejny cykl zrobię.

nie no rozwalacie mnie, dam wam zaraz po sogu

wysciskam 75, powiedz mi tylko ile wycisną bym chociaż taki miej więcej w tej koszulce i ile ona kosztuje. Błagam! Dam soga

robben177 - a Tobie co pomogło? spróbuję bez rozciągania i dam znać w pon jakie skutki a z tym carbo czemu zbędne po?

A o to trening mistrza: Nd: klata: wyciskanie plaska 5x12,10,10,8,8-6 i tu pyatnie czy bedzie si jak sobie dam jeszcze 6 serie tak typowo na rekord wyciskanie skos gora 4x10,8,8,6 wyciskanie skos dol 4x12,10,8,8 rozpietki 3x10 tric: wyciskanie franc sztangi lezac 4x10 prostowanie hantla w opadzie 3x10 prostowanie na wyciagu stojac 3x12 linki 3x12 [...]

a co do tematu co lepsze bd czy hinski niech sie wypowie kto szamał dam soga

Ok! To bede trzymal takie dawki, propa dam o miesiac dluzej czyli do 17 tyg i jak watroba wytrzyma to pociagne wino do 18 tyg i zejde z cyklu winem. Tak chyba bedzie ok. Jeszcze jedna sprawa czy na odblok wystarczy 36tab clomidu, 18tab nolvy, 5000jm HCG i 40tab provironu?Jezeli malo to dokupie ,niedlugo wyjezdzam i chcialbym miec wszystko jasne [...]

To plananowane zakupy na cykl wiec mozna zmienic jeszcze sklad :). Diete rozpisze jak bede mial chwilke i dam do oceny.

[...] sprawa komplikuje się w ten sposób, że nie mogę jeść niczego co było robione z mleka, więc generalnie wszystkie twarogi, które mają dużo białka odpadają, a mięsa i ryb nie dam rady jesc w kazdym posiłku 7dni w tygodniu bo po prostu nie nastarczy moja rodzina z kupowaniem jedzenia. EDIT. a dajmy na to ile miesiecznie powinienem przybierać na [...]

ok to diete z rybami sobie dam na 3 dni w tygodniu a czym moglbym zastapic te ryby bez przyzadzania ? zwlaszcza o 10 gdy w szkole jestem

dam ci krótka i prostą do wykonania receptę ;p po prostu jak dostaniesz piłkę to przeżucaj ją wtedy na skrzydła i mówię ci że trener bedzie zachwycony i nazwie ciebie prawdziwym talentem(metoda sprawdzana przez kilku znajmomych graczy w różnych klubach :D)spróbuj to co ci mówiłem i napisz czy trenerzy są zachwyceni :)

Podoba mi sie i dam soga za ciezka prace

[...] wiec w polaczeniu ze stackiem kreatynowym moze byc calkiem milo,ale w takim ukladzie dodalbym proviron bardzo ładnie sie poczujeszi w synergię wejdzie z anavarem Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-07-18 16:36:19 edit2 : 5 kg miesa na oxie?dam 2.000 zeta za taka oxe która mi da 5 kilo mięsa Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-07-18 16:37:20

dzięki ja tez dam

no juz zajadam ale mam tych tabsow troche i chce sie dowiedziec czy tylko ja planuje byc takim kamikadze zeby 8tyg na 40mg jechac.. ale dam rade!

ja mam tak ze jak przychodze po SD na siłownie to przy 15-stkach na kazdym treningu mam wrażenie ze nie dam rady juz wiecej dołozyc i wykonać 15 powtórzen,ale co trening dokładam zgodnie z planem i daje rade :)

nie wiem czemu tak jest ale u siebie takie odczucie ze nie dam rady wykonac kolejnego treningu wiekszym cięzarem mam nie tylko w cyklu 15-stek ale tez i 10 ,zastanawia mnie czemu tak jest ,w piątek ostatni dzien cyklu 15-stek robie np. cięzarem 100kg 15 razy ,przychodze w poniedziałek na siłownie ,zaczynam cykl 10-tek ,zakładam 85 kg w tym samym [...]