dam

[...] taki będzie najlepszy wybór tak mi się wydaje Dzięki wam wszystkim za pomoc dużo mi pomogliście Chociaż tym że poparliście że ten zestaw jest ok. + wyciąg ;D Dalej dam sobie już radę gdy będę już zamawiał napiszę jeszcze raz co dokładnie wybrałem jeśli się coś pozmienia a jak już mi dojdzie powstawiam zdj. i wystawię opinię Jeszcze raz [...]

Dobra areoby interwały trening intensywny i dieta redukcyjna . dam rade .

Heja ja mam jeszcze kilak pytan....... 1) czy powtórzenia wymuszone to dobra sprawa??? casami ostatnich powtorzen przy ostatnich seriach nie dam rady sam robic wiec prosze o delkikatna pomoc..czy te wymuszenia maja sens????? moze lepiej zmiejszyc ciezar i robic samemu??? 2) Czy moze zaczac od łąwki skosnej i robic ja hantlami?? pozniej zrobic [...]

No masz mnostwo stacków mozesz sprobować extreme stacka z kaizena z tym ze dam 50 porcji tylko no-Booster nox3, aakg treca/olimpa nitirx oxide,nitrobolo 1 duzo tego jest w takim wypadku no-booster sam dajesz tylko przed i po treningu

Dam Ci 100zł za to.

no jestem silnie zainteresowany tym, ale poki co mam kontuzje plecow, konkretnie kregoslupa i to czy wroce do ciezarow stoi jeszcze pod sporym znakiem zapytania, czeka mnie rezonans i kolejna konsultacja ortopedyczna, jak tylko wszystko sie wyjasni to dam znac!

Komarex na "wypchniecie" klaty jest dobre p[rzenoszenie sztangielki na lezaco znad brzucha za glowe.a jaki masz trening na trica .a dam ci soga bo tric jest luksik

Póki co dietę modyfikuję cały czas więc jednoznacznej odpowiedzi nie dam. Chciałbym tylko iwedzieć, jaka jest optymalna dawka białka po treningu.

Zakupiłem na aukcji allegro Xpanda http://www.allegro.pl/item107338368_dymatize_xpand_925g_nowosc_mega_przyrosty_.html Jutro zaczynam na nim jechac dam relacje i opinie czy to nie podróba za taka niska cene.. Pozdr

Nie 3 siłowe -pon środa i piątek :).Ale w środę nie dam rady :p.

o jakim pojeciu on mowi... jak po 3 cyklu ma 35 czy tam 36... bym Ci soga dal... ale nie dam

a po co pic oliwe Ja zawsze polewam sobie nia kasze albo ryz.... Czasem faktycznie - jak dam za duzo - to chce sie zygac

dam 40zł z kw

40zł z kw , więcej nie dam

[...] zaoferowania we współzawodnictwie sportowym niż mało znana sanda, Mnie bardziej interesowały chińskie s.w. Zresztą interesują do dzisiaj i będę swoim zakresie ćwiczył ile dam radę. Oczywiście, że mody się zmieniają i nie należy jak baran iść za stadem. Interesuje ciebie sanda sportowa - super, trenuj sandę. Chcesz to łaczyć z Tang Lang? To [...]

wielkie dzieki za wszystkie infrmacje na dzin dzisiejszy ukladam sobie diete powoli dam ja do oceny za pare dni a potem zobaczymy

Jaki znowu Uriel zakarę Ci nie dam - a chciałam numer tela dać Idę spać, Dobranoc

no wlasnie w kcal wyszlo mi 3200 wiec dam te 3300 zeby bylo dodatnie. Ale mam wlasnie problem bo to trudno powiedziec ile wazy salatka albo plasterek bialego twarogu ... a z tym wypietym brzuchem ? dzis sobie tak stalem z tym bebnem, nadusilem go pod pepkiem i puscilem -> to jak pilka z powrotem wrocil do normalnego " poje****go " [...]

[...] napisałeś zlekceważyłeś go, nigdy więcej tego nie rób. Myślisz, że wygrana w kieszeni, bo to jest jakiś amator, a tu się okazuje że możesz jeszcze przegrać. Jeszcze jedną radę ci dam, nie denerwuj się podczas walki, bo jak człowiek jest w nerwach to może coś głupiego zrobić (mam na myśli desperackie próby ataku), a później będzie tego żałował.

ok zrobie filmik i jutro dam linka. Jak jesteście zainteresowani innymi ciosami poza sierpem to piszcie, zresztą chyba nie ładnie jest zaśmiecac komuś posta.