dam

jest to jakaś opcja:-) ale co ze stawami jak dam epi i master, nie bedą za suche? mam jeszcze butelkę lmg Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-12-28 13:21:21

Jak po co ? A po co są kody ? Auto chłopak chce se wygrać po taniości za 50 gr....nawet jak kupi z 1000 korków i wygra to mu się wróci Żeby nie było OT to masz: - Dane do przesłania 50 gr dam na Priva :>

Mnie prosze w ogole nie brac pod uwage. Raz, ze moja wiedza nie jest wystarczajaca, aby w pelni zajmowac sie tematem, a dwa, ze dzialam juz w tak wielu dzialach, ze czasowo nie dam rady... Natomisat jest tutaj pare pan, ktore bez kozery powinny wskoczyc na poziom moderatorski. Yupie, Clever_Eva, Oska, Uka etc... Naprwade jest kogo nominowac

lwp3 dokładnie tak robię, przerwa maxymalnie minuta. Chyba, że zmieniam partię mięśniową, to dam sobie chwilę siana, bo trochę ciśnienie mnie roznosi. ;d Po za tym, pokochałem siłownię i pokochałem katowanie siebie. Dziwne, bo mam bardzo szybką regenerację. Co do ćwiczeń, robię ich tak dużo, bo chcę mieć pewność, że "siądzie" wszystko dobrze. Nie [...]

iizziikk ok dziekuje dam znac w temacie jak juz przyjda wyniki

[...] brałem winko z teściem, błąd i to duży ale co ja poradze na to, na błędach się człowiek uczy, ale lekarz wszystkie badania itp pozytyw zdrowy jak ryba a poszło ładnie. Chodzi mi o nadmiar tluszczu bo z tą dietą leci teraz na Clenie zapitala ale jak dam tren i boldka to będzie ładnie miecho wyjdzie bo sporo go jest przy dobrej diecie pas poleci

[...] hantlami *3 3. Unoszenie tułowia leżąc *3 4. Unoszenie hantli na boki w opadzie *3 5. Młotki *2 6. Uginanie w podporze o kolano *2 A2 1. Wyciskanie hantli na ławce (może dam radę na skosie) *2 2. Rozpiętki *2 3. Unoszenie hantli bokiem *3 4. Wyciskanie hantli w siadzie *3 5. Wyciskanie francuskie hantla siedząc (zza głowy)*4 6. Brzuch *2 [...]

[...] hantlami *3 3. Unoszenie tułowia leżąc *3 4. Unoszenie hantli na boki w opadzie *3 5. Młotki *2 6. Uginanie w podporze o kolano *2 A2 1. Wyciskanie hantli na ławce (może dam radę na skosie) *2 2. Rozpiętki *2 3. Unoszenie hantli bokiem *3 4. Wyciskanie hantli w siadzie *3 5. Wyciskanie francuskie hantla siedząc (zza głowy)*4 6. Brzuch *2 [...]

sie pospieszylem dzisiaj poszlo 1000 od nastepnego razu dam po 500, a co do tych badan to jeszcze cos zbadac?

czyli tylko na prop mam zrobić cykl ? foto dam po całym okresie "przed jak i po"

o BCAA i Amino2700 chodziło mi o dni wolne od treningu jak brać.. Pierwszy dzień jak na noc próbowałem zjeść twaróg + troche jogurtu naturalnego to też nie wierzyłem, że dam rade jeść to każdego dnia na kolacje.. ale odziwo powiem nawet mi posmakowało%-) przeważnie każda kolacja to było u mnie twaróg , przez ostani miesiąc ale z kazdym dniem [...]

stary ja mieszkam w irlandii, jak bede w gdansku ide do pierwszej prywatnej kliniki i wycinam. zadzwon sobie do jakiejs i zapytaj sie o ceny. dam znac jak to wytne

A co sprzedajesz ? Wystaw na allegro może kupie,ale jak mi dasz zniżke 90% (albo coś z 40%, ale to juz nie zniżke ) no albo odwdzięcze Ci sie w naturze za forum zbereźniki pewnie myślicie że jak w naturze to odrazu jakieś zboczeństwa poprostu mu kwiatka dam, no wkońcu kwiatek to od natury

na innej stronie wszystko już mi się zgadza :) ziemniaki 95, a ryż brązowy 55, za to makaron fajnie wychodzi bo koło 50 też. zaraz dam do oceny swoją dietke poprawioną troche :)

[...] tygodnia. A co do drugiej wypowiedzi, to priorytetem jest KB, treningi mam w środy i piątki o 17;00 - 18;30, ale w grę wchodzi także dojazd, więc w środy i piątki nie dam rady dorzucić niestety ani biegania, ani siłowni. A priorytetem oczywiście kick boxing, bo przecież nawet plan na siłowni, dobrałem pod SW. Zmieniony przez - [...]

ćwiczyłem kilka razy w tygodniu od około roku, z tym że to było okazjonalnie podciąganie, pompki i różne takie. Od jakiegoś miesiąca przerabiam różne plany i spokojnie dam sobie z tym co napisałem rade, tylko co w nim zmienić? Wydaje mi się że te moje kombinacje to coś jak fbw. A co do lafaya, to trzeba kupować książkę czy jest to gdzieś w necie? [...]

[...] odnośnie amino 1900. Jak otworzyłem pudełko to mało z krzesła nie spadłem. Jezuuu te tabletki to chyba dla konia Rozmiar gigantyczny. I tu pojawia się mój problem. Ja nie dam rady połknąć jednej a co dopiero 5. Czy można to w czymś rozpuścić ? (w wodzie nie da rady) - próbował ktoś ?? Ewentualnie jakoś inaczej zmniejszyć ich rozmiar - może np. [...]

[...] temu massacra mono hmb i nitrobolon 2 vitalmax 2 gainer bcaa mam jeszcze omege także bedzie brana!! tutaj moje fotki z przed prau tygodni aktualnei troche mniejszy brzuch docelowo 81-2 centymetry czyli chce zdjac jakies 4 http://www.sfd.pl/Wracam_do_ćwiczeń-czekam_na_krytyke_i_porady-t496687. jak mowiłem foty dam nowe i lepsze jakosciowo

Ziki za 2 tyg jade do Turcji, dam radę z towarem!

o jest i moj idol jak zawsze Paszczak jest wielki nawet gdy wydaje sie maly widac ze zmalales;/no ale staraj sie wrocic do starej formy i niebaluj wiecej to bedzie spoko git soga dam jak nabije konto i abona zakupie