dam

Martuśka... Mam dla nas nowy trening Szykuj się Lecę na ryj po owym treningu, nie wiem, czy dam radę dzisiejszą wypiskę zrobić

Fajne zdj z sumo zawodow Gratki wygranego biegu Mnie sie tez lody przypletaly w weekend, wogloe mialam okresowego gloda OKROPNOSC PS Mam juz urlop zabookowany, dam znac na dniach jak sie ogarne umyslowo.

nic sie nie zaczyna, nie dam sie sprowokowac i Wam tez tak radze. pozdro.

moje sa beznadziejne i nie dam ich w spamie,sa w moim temacie

nie dam ruszyć kozy! sadyści!

Jak to Renegat zobaczy to Ci to skasuje, tyle Ci powiem I pewnie sobie pomyśli: "Kur*a dam mu bana, niech se odpocznie..."

Skończcie to rymowanie bo wam dam po banie.

Dawalm Saidzie dam i wszystkim. Karnawal, wiec polecam refren: http://www.youtube.com/watch?v=5TJ9WDRWc0g Shane ma jeszcze wszystkie zęby ;) Zmieniony przez - grimper w dniu 2009-01-23 12:16:19

I co,warto się wybrać? No właśnie nie wiem,czy będą ogólnodostępne, bo mamy bardzo małą salę i sami się w niej ledwo mieścimy Ale na pewno spytam i w razie czego dam znać. A z tym Espadonem mnie zaskoczyłeś i cztery dziesięć dostanie po nosie za siedzenie cicho

w sumie nie macie az tak zle ...pocieknie z nosa max tydzien i po chorobie , Ja mam to caly rok i juz wszystkiego probowalem ..nie dam rady chyba wyleczyc tego..

Almaron,to masz złe informacje,co do tego wypalenia,po prostu w tygodniu jest mało czasu na spamowanie. łinka nie mogę dać, bo nie można dam jakieś większe info w osobnym temacie. 410,ale sada dawno nie było w spamie

Następnym razem to ja schodzę do wagi Rafała więc będzie konkurencja spora :D Zawody w MOSiR w Czeladzi chyba będą jakieś w drugiej połowie maja organizowane, ale to tylko ze słyszenia wiem. Jak coś będzie wiadomo więcej to dam info :)

Wklejałem wcześniej, ale dam jeszcze raz: http://www.youtube.com/watch?v=tquyPdcTpFI Co do chwytania za oczodoły, to jest to dozwolone czy już pod faul podchodzi? A patenty zdradzaj, bo ja znam inne patenty żebyś śpiewał (z prądem na jajkach każdy wszystko wyśpiewa :P)

Rafal - a nie boisz sie, ze jestem jakims psychopatycznym morderca ktory szuka ofiar po forach? A tak serio to jeszcze niewiem czy sie w klubie nie znajdzie ktos z wolnym miejscem w aucie, jak co to dam ci znac

mam nadzieję, że czegoś się dowiesz :) wieczorem dam wypiskę z dzisiejszego dnia, jak dojadę do domu. pozdrawiam ;)

[...] spalacza ( już koncówka mi została) i 1ml HMB. Po aerobach odrazu 5g cm3 ( 4 kaps ) Co do działania cm3, ładnie mnie pompuję,generalnie służy mi jako antykatabolik ;) Dodam,że od początku nie stosowałem żadnych antykatabolików, nawet przed aerobami na czczo a jednak mięso nie spadło. Warto czasem się zastanowić nad stosowanie antykatabolików [...]

sam nie byłem przekonany co do efektów po hmb, ale w końcu posłuchałem rad i kupiłem. Zobaczymy jak będzie. Od jutra będą fotki jedzenia. Trening przesunięty o jeden dzień ze względu na dzisiejsze ładowanie. Jutro dam aeroby z rana , albo bieganie albo rowerek stacjonarny, ale o tym pogoda zadecyduję

czuję się pełen sił, dam niezły ogień w tym tygodniu na ładowaniu przeważnie jest fajnie, ale czasem można się przejeść i co za tym długie uczucie dyskomfortu. zawsze po ładowaniu cieszę się, że już jestem na normalnym jedzeniu ( brzuch płaski,lekkość itd )

nie mam lasu za to nosiłem od 11 do 18 sprzęt na siłkę własną w Warszawie ćwiczę w domu, max obciążenie 80kg, ławka,gryfy,hantle,drążek, to wszystko co mam Ale zostały mi dwa egzaminy ostatnie i wracam do domu gdzie mam full siłkę więc dam ognia

no dam z siebie wszystko!