dam

a czy jest on w 100 % bezpieczny? i jeszcze prosze o potwierdzenie, czy dobrze zastapie nabial? Z rana dorzuce o 2 jajka wiecej zamiast mleka do platek i po treningu, a na kolacje dam tunczyka + 2 jajka + ostrowia na wodzie zamiast serka wiejskiego i ostrowii na mleku>

duckman, ok, dam ci pelna odpowiedz. cykl sterydowy powinien skaldac sie z 3 czesci. 1. rozpoczecie - najlepiej od razu duze dawki 2. konczenie cyklu - sa rozne szkoly, ja jestem za tym, zeby odciac sterydy od razu. dla czego ? bo najczesciej i tak sa to dlugodzialajace testosterony, czyli schodzenie nie wiele daje. 3. podtrzymanie - czyli clen, [...]

ale mi chodzi o plan cwiczen na silowni :P z odzywianiem dam sobie rade ;]

dam rade :) a mozecie mi jeszcze polecić z jakich firm to wszystko wziąść żeby nie trafić na jakieś dziadostwo?

chyba ze 6 tyg wtedy spoko bo 1tyg 30mg------21tab 2-5tyg 40mg --112tab 6tyg 30mg------21tab razem 153 tab. chyba ze nie musze schodzic jeśli lece w parze z teściem to i szósty tydzień bym poleciał 40mg, a jeśli konieczne jest delikatne zejście to 6 tydzien dam 30mg a moge od pierwszego tygodnia odrazu 40mg ?

Dzięki wielkie :D Sog dam a co tam ;)

[...] zostać jak jest czy nie. co do tego mleka w śniadaniu to do kawy. płatki owsiane górskie i tak zawsze na wodzie jadłem i mi smakują (albo przyzwyczaiłem się ;) jeszcze dodam, że dziś waga pokazuje 71,2kg i 17,1% BF coś za dużo od wczoraj ubyło ale to był jeden z tych głupich dni, gdzie nie było czasu na 1,5 ostatniego posiłka i spory wysiłek [...]

ok dzięki wielkie za pomoc w początkach :) dalej będę czytać i zwiększać wiedzę. z tego co przed chwilą wyczytałem to dużo lepiej jak dam pestki dyni zamiast tych orzeszków a jesieniom odłożę sobie od rodziców z sadu laskowe i włoskie bo w sklepie chyba dość drogie będą, ale to jeszcze zweryfikuje w sklepie.

dzięki za info, ja pierwszy raz jem clen wiec chyba tylko jego będę jechał ale w przyszłości się zastanowię, johe dam po 2 tyg clenu

sporo zmian naforum troszke mnie nie byłoi tyle osób zmieniło grubość i kolorki gratulacje Kicius SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

Dzieki lodzianin zalatwic zainteresowanie tematem, btw, one sa tak male I okragle ze gilotyna chyba nie dam rady, gdyby byly bardziej plaskie I kruche to moze i tak ale sprobuj chlopie gilotyna lepek od zapalki podzielic na pol... If you know what I mean...

No właśnie prześlij mi , potem ja dam olkowi a olek np. kosie itd.. "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Ja mam wbudowany kastet mam nienaturalnie dupne kostki dam kiedyś fote piąchy SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

g**** jakich wile można się dowartościować ale czy warto ??? zastanów się??? bo jeśli tego nie zdoasz użyć a nie trafiłes na kolesi co w bierki grają to masz prze***ane SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

rower wiesz mieszkamy w takim kraju a nie innym wiec ludzie nie szanuja pracy (nie wszyscy). Gosc pewnie wychodzi z zalozenia "Czy dam mu dobry trening czy zly i tak dostane kase wiec co sie bede staral" Dzieki za porady/wyjasnienia, ACT mi sie podoba, ale chcialbym sie dowiedziec czym moge zastapic to cwiczenie: 8.Martwy ciąg na [...]

ok dzieki SoGa dam za szybko i pomocna dla mnie odp pzdr

po treningu by poszlo 100g owsiany i 50 bialka z odzywki odrazu zmiksowane. Zamiast mielonego dam 250g piersi tez. Tylko przedostatni posilek mnie zastanawia czy moze byc owsiane 100g bialko z odzywki 50 g oliwa z oliwek 15 g czy moze zrodlo bialka jakies inne dac? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-02-22 18:45:04

to nie tak, jem dużo i często (około 4 posiłków dziennie w tym 2 duże obiady), po prostu z rana nie dam rady w siebie nic wcisnąć no i czasu brak, studiuję i pracuję na weekendy

Soga nie chcesz ale ja na przekor dam.

tez dam soga