dam

Za dobre uczynki dam Wam sogi, ale szkoda troche, tyle sie naczytalem o Bjju tutaj ze fajnie byloby pocwiczyc SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

kupilem xl,kasa poleci jutro bo moze podjade osobiscie dam ci jeszcze znac ok?

Ja wam tu dam testy!! Bana dac moge dac zdr.

bialy ryz az tak zly? tak w 4 posilku mam do tego surowke, zapomnialem jej dopisac z panierowania postaram sie zrezygnowac i jeszcze pytanie ile max mozna dac tluszczu w stosunku do wagi ciala. bo szczerze mowic nie wiem czy dam rade zjesc tyle wegli i z checia bym ich czesc zastapil na tluszcz (zdrowy)

nie, kuzwa jednak chyba nie wezme dam pozniej odp. 100%tową ale narazie jednak nie, wolne dalej

Dam 120

soga dam z innego konta

[...] Do 1ML i juz czuje ze mnie bardziej kaszle ale i wysusza bardziej jak i powoli czuc progres sily. Moze i wina Dietki. Moze wiecej Kcal zalatwi sprawe. jeszcze z 4-5 tyg jak dam rade na tym Trenie. Slyszalem ze w 5tym tygodniu najlepiej kopie Myslalem aby tez przy schodzeniu z trena wejsc na Deke Zmieniony przez - Jordino w dniu 2013-01-06 [...]

Nie wiem czy to bedzie odpowiednie ale chcialem robic A6W + dieta na redukcje + jakis ABS (jesli dam rade) !! wszystko przez 42 dni !! Czy te polaczenie jest dobre ?? ABS: http://pl.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA Prosze o komentowanie xD

W takim razie jeżeli dam naturalny ilość cukrow będzie dobra? A makro się zgadzają ogólnie? Białko mam 2,5 niżej nie chcę schodzić, bd pił dużo wody 2-3 l. I czy mogę omega 3 uzupełniać suplementem?

Bolo tzn Chong Li ma racje :) dam soga jak abona wykupie stawiam tarcze wyzej niz worek na moje lepsze do cwiczenia kopniec.pozdrawiam

częstsze posiłki, nie robienie dużych przerw między posiłkami,picie dużej ilości wody, słyszałem tez że aeroby... oczywiście nie dam sobieręki uciąć że to bardzo przyśpieszy:) pozdrawiam

[...] itd,a ja sie śpiesze zawsze rano,nie mam dużo czasu na śniadanie,a te wszystkie mixy z blendera mi nie wchodzą,zapychają mnię.śą tak gęste że jak je pije to mie cofa,jak dam więcej płynu to znowu jest tego za dużo!! może być ten mutant mass z z dodatkiem oliwy?? szymek:mam diete nie od dzisiaj nie od tygodnia i wiem co mówie.nie mam apetynu [...]

Bull moj znajomy juz na paroletnim stazu treningowym przez 4 miechy lecial na Q10 chyba z Kaizena jak pamietam choc ja go w ofercie u Cybera nie widze(slepy czy co).Byl zadowolony , dopiero po 2 miesiacach poczul lekki przyplyw energii ale byl bardzo zadowolony ale ile opakowan zjadl nie wiem .Dam Ci znan na dniach jak go zlapie. 654 tank hunter [...]

dam Ci znać do jutra

Dam 60. pozdro

ja dam za 80 zl ogrinala z ksiazeczka win 98 Second edition 6447596 jak cos to pisz a transakcja przez allegro

zaplace za przesylke ale daje 250 pokryjesz jej koszty dam 300 pasuje?

Dam 55zł, oferta ważna do końca dnia, GG: 8721703, jak chcesz to pisz.

Siemka kupno aktualne (bmx)? jak co to pisz mam za 380 zl haro stan nawet dobry troszke podzibac ale nie mam czasu,,, zdj dam na emiala