dam

ok,niewazne. dzieki dam soga jak sie bedzi dało ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

Nie wiem też mnie zdziwiło to, napisałem już do nich i czekam na odpowiedź, jak odpiszę to dam znać co i jak. A jakie jest twoje zdanie o braniu spalaczy jako pre ? Np. Black Bombs(nowy) widzę że często w opisie ma przedtreningówka + spalacz,

[...] " zestawu dyskotekowego ". Jeżeli nie macie nic do powiedzenia w tym temacie normalnego to nie piszcie wcale, chyba że chcecie zabłysnąć przed kimś. Takich jak wy Anabolicco i adzik123 jest mi poprostu żal. rion10 dzięki za sensowną wypowiedż, o to mi chodziło, ułoże dzisiaj trening na wszystkie partie i dam wieczorem do oceny. pozdro

Wiem że hmb to spore dawki i spory wydatek,więc chyba nie poszaleję,mam tego miesiąca sporo na głowie...Zobacze to białko od Ciebie,i skończe kreatynkę treca.Potem coś pomyślimy,choć nie narzekam....może anavar?:-p Dam Ci soga jak mi przyjdzie białko,a wiem ze przyjdzie MIĘTKI

dam Ci soga. dzieki za pomoc tą dietę układałem z wieloma ludźmi z junior sfd mój błąd. i troche mój błąd. bo dałem dietę z dnia nie treningowego. Zmieniony przez - Epsio w dniu 2012-05-21 19:18:28

hehe ;P nie nabijajcie sie po glupi nie jestem :) cwicze rok :) ok uloze ta diete i dam Wam do oceny ;P:)

dzisiaj chce wszystkie srodki zakupic i tak pytałem chłopa jaki ma boldy to ATOMIC , AXIO I PHENIXA i który wybrac , moze i tak zrobie wywale deke a zanim bold sie nie rozkreci przez piewsze 6 tyg dam NPP w dawce 100mg e2d

Poczytałem trochę wywnioskowałem, że zamiast margaryny dam orzechy, bułki zwykłe zamienię na ciemne z pestkami, ale nie wiem co mam zrobić z wędliną. Dodam, że jem nie jakąś kupowaną z marketu tylko taką którą robię sam (masaż, mieszkam na wsi). A do tego ser? Posiłek 1 (6:40) Owies 100g Jajka 2 szt. Mleko ~70 ml Miód 2 łyżeczki Olej Posiłek 2 [...]

Znaczy podczas grania (30minuta) bolało i później juz nie,gdy chodze nic nie boli jak wchodze po schodach tez nic wspinam sie na palce rozciąga m achilessa nic tylko jak truchtam. Na razie dam tydzień odpoczynku dla organizmu,smaruje mascia przeciwzapalna i okladam lodem jak nie przejdzie po tygodniu udam sie do fizjo

no dobrze utnę tyle (około 1900-2100) sobie dam,a jak by waga podskoczyła gdzieś 0.3kg-0.5kg przejmować się?

Ok dam znac

50 zł dam

Dam Ci rade na swoim przykłądzie po zwiększeniu dawki z 20 na 30 mg efekty sie nic kompletnei nei wzmocnily a cykl musiałem przerwac przez bebechy , pewnie sam to db wiesz ale wrazie czego ostrzege ,Powodzonka w cyklu :)

[...] bo nikt nie wiedzial co to w momecie wkrecania sie testa, u mnie jest to ten sam momeny kiedy pojawia sie swedzenie plecow i kilka syfow w zupelnie nietypowych miejscach jak np udo, pojawia sie wlasnie to pulsowania w kroczu, pieczenie zdarza sie od tak sobie badz po dlugim dymaniu, wylacznie na cykach Inaczej spercyzowac nie dam rady

Nie wiem czy to cos da jak dam fotke, wiekszosc na siłowni mowi zeby robic mase a pozniej konkretnei sie brac za redukcje.. a Wy co polecacie? na odwrot ? a jak nawet bylaby redukcja to moze zostac dieta ta sama tylko mniejsze ilosci jesc?

Ja to tak zrozumialem-ze robic stałym ciezarem ale dokładac sobie 2,5 kg co tyd oczywiscie jak dam rade tak?

1-7 prolo 200mg e5d 2-6 meta 20mg ed ale jakiego tego cynku? tego 30mg ? napisz w mg a nie w tabsach dzieki. dam sogi jak bedzie abonament

mase kończył bym w kwietniu a redukcje też zaczynał w kwietniu i nie wiem czy to jest dobre rozwiązanie i czy dam radę do wakacji albo do września z wyrzeźbionym brzuchem na którym mi zależy

Dzięki za odzew. Przysiadów częściej nie da rady robić, bo siadam 3 razy w tygodniu (no chyba, że zapodam sesję jak ostatnio 90x100kg w 4 seriach, bo trochę dłużej nogi dochodzą do siebie -objętość zabija mnie 10razy bardziej niż ciężar). MC akurat wczoraj robiłem pierwszy raz z deficytu, na razie 3cm, ale chwyt rwaniowy to coś nowego i chętnie [...]

Potrzebuje pomocy - Jesli mozesz pomoz - PILNE! Pewnie ze moge pomóc i nawet linka dam. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html