dam

Dam więc radę

Czyli rozumiem ze to jest zorganizowana akcja , jak tak to dam piątaka Widze ankiete zaglosowalem. Sledzie dzial na bierzaco i mysle ze dasz rade. Szczerze to troche bym sie obawial o Twoje zdrowie ze wzgledu na mlody wiek i poniewaz angazujac sie finansowo, pomagajac jesli by cos sie stalo troche bedzie nie fajnie. Dlatego tez na szpital tez sie [...]

[...] ramie ale widac ze nie trzyma wody a u mnie fota jest jeszcze przed odwodnieniem i PRZED letro Mam foty na ktorych mam ok 8% wszedzie i minimalna ilosc wody ale nie dam bo ze wzgledu na brak uzycia saa nie uzyskalem wtedy odpowiedniej gęstosci i pomimo niskiego bf wyszo bardzo "smukło". Za smuklo ale oczywiscie SFD musi zaraz [...]

dobra dam 100 jenów Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2011-07-01 18:31:42

dzien 4 treningu czyli plecy i tric. dopiero wychodze wpis jutro dam ;)

No to jeszcze troche :P Napewno za niedlugo dam fotki z treningow i sylwetki

wlasnie nie chce tak, chce czegos nowego, a natknąłem sie na artykuł krzycha666 http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html i dlatego wlasnie ułozylem ten plan. tu nie chodzi tylko o pompe... pomimo wszystko dzięki! ;] soga dam za chęci!

[...] pozwoliło mi zobaczyć cykliczność moich napadów. Ja mam ciągi jakieś 5-6 dni przed okresem. Teraz łybam odpowiednie suple (dzięki Martucca) i w tym miesiącu się nie dam . Prowadzenie tu dziennika to super sprawa, może i ty zobaczysz jakąś cykliczność w Twoich napadach, poznasz wroga i bedzie Ci łatwiej nad tym zapanować. Trzymam kciuki, [...]

[...] 6 Waga - 91,7kg (-0,2kg) Talia - 87cm (-0,5cm) Jestem bardzo zadowolony z okresu świąteczno- sylwestrowego. Wagowo wiele się nie zmieniło, zaś sylwetka myślę, że poszła do przodu. Plan WaCkiego okazał się nieoceniony! Jutro dam jakieś podsumowanie grubsze z okazji nowego roku - będą zdjęcia. Zmieniony przez - BR10 w dniu 2014-01-02 20:49:52

[...] Suplementacja: Witaminy i minerały, o3, ZMB6. Piosenka na dziś: Enya - May It Be http://www.youtube.com/watch?v=LdYiRYUmD8c Sobota, więc dam wypiskę na wypasie ;-) Trening szedł opornie, mam nadzieję, że będzie tylko lepiej. Skupiałem się w martwym ciągu na technice tak bardzo, że zajmowanie pozycji męczyło [...]

Michał dam jak bedzie co pokazac Ojcze(BAMF) bedzie 200 ale nie wiem kiedy King na kwiecien by sie zdało Czak Dzisiaj treningu nie było. Po pierwsze zapomnialem wziasc ciuchów na silnie Po drugie cieknie mi z nosa a głos mam jak stary przepity żul

Łojciec dogonisz mi tez sie podoba "ŚMOC powyciskowa" Perez doping kołcza pomogł Oride cos sie moze wykluje Russ ja Ci tu dam leszcza i sezonowca Lamo King ja sie nigdy nie opyerdalam...poprostu ja nigdy nie mialem siły Student no gon mnie bracie Ciku Duzo Ci nie brakuje Koleś dzieki

kurde gdzies juz poznalem tych zolnierzy ......... ale tak bez jaj czarny , bardzo dobry artyk nooooooo , juz dam ci tego soga ........

a ja ci soga nie dam zebys nie popadl w samo uwielbienie..

Czytałem to troche wcześniej ale dla mnie artykuł bardzo dobry o HMB tez bedzie dobry bedzie ciekawa debata o HMB podobna do tej z BCAA btw czarny soga ci nie dam bo po pierwsze jestem pazera a po drugie dałem ci ostatnio

dam niedługo nowe foty bo zmiany od porzedniego są spore... tłuszczyk tylko na brzuchu widać, ale wtedy jak siedzę

[...] -ochrzan hehe...no tluszcze to tylko oliwa i pestki i orzeszki...ok to zjem na kolacje 200g chudego twwarogu bez wasa.no i okolotreningowe zamiast 30g kasy czy ryzu dam 50 g .i bede jadla z rana wiecej orzeszków -one majaa duzoooo kalorii ZObaczymy ile mi dzisiaj wyjdzie :) *tristan ale ja robie ta diete co mnie nakierowal morales-tylko [...]

wszystko byloby super gdyby nie te żołnierskie no nie dalam rady za ciezko zrobilam ledwo 5 uniesien,musimy to zmienic bo nie dam rady Morales :( Czerwona jak burak malo sie nie przewrocilam.Czekam na odpowiedzi jak znajdziesz chwilke :)

[...] zeby miejscowka w miare dobra byla Juz laduje telefon zeby foty trzaskac w wolnej chwili a wolnych chwil w kotle wielu nie ma. Tylko po strzeleniu gola. Mam kaszel ale **** dam z siebie wszystko, niestety wielu piknikow bedzie ***alo doping bo sie czesto wyrywaja za wczesnie lub cos ******la. A na meczu z Ruchem jeden dostal w******l bo nei [...]

[...] po ok 8kg), ale musze poczyscic szczotka dobrze, bo cale w rdzy, a w 2 trzeba bedzie otwory powiekszyc, zeby weszly na sztange 2 kattlebellsy, czy jakos tak I sztanga z kettlebellsem z ktorym zeby zalozyc na sztange trzeba sie troche pobawic.. Tak wiec zadko je zakladam, ale jak trzeba to są.. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2009-09-10 09:50:49