dam

Nie Choron tylko Charon - taki mityczny przewoznik Ja nie chce nikogo przekonywac, sam tez sie nie dam przekonac. Co do Lyle'a to pisze on rowniez "Although discussed to death, serious bodybuilders should be eating 4-6 times per day, period. Three meals per day simply will not cut it for mass gains. The biggest part of this is because it's [...]

Zapewne masz dam podane makro po ugotowaniu. Zobacz czy przypadkiem makro nie jest podane na 100g produktu gotowego do spożycia.

Ok, dzieki za odpowiedź i poswięcony czas :). Nie mam dostepu do poręczy (narazie) a na krzesłach strasznie mnie barki bolą tak więc chyba sobie dam jakies ze sztangą na triceps, a co do martwego to sam gryf i jazda :)

[...] 3x10 podciaganie 3xmax wyciskanie 3x10 wiosłowanie 3x10 mc 3x10 mp 2x10 pompki wąsko 3xmax I tutaj mam pytanie. Czy ten plan nie jest przeładowany, chodzi mi głównie o podciąganie (dam rade się podciągnąć w pierwszej serii 10 razy, w następnej 8 a potem 6). Powiem jeszcze, że szerokie plecy i podciąganie to dla mnie jeden z głównych celów.

No jak robie biceps to przy podnoszenia np hantelka boli ale podnosic dam rade normalnie i boli tylko na treningu a po treningu i wogle na codzien tylko strzela mi kosc czasem tam jak wyprostuje reka

dam 50zl i TWoje KW i moge wplacic pieniazki nawet dzisiaj.

no ja tez niechetnie zostawiam, ale cuz, sam sie w to nie bede bawił a musze zostawic cały rower czy wystarczy jak im tylko koło dam?

najlepiej jak sie spytam zanim dam to koło ile to bedzie kosztowac, jak duzo to pójde do nastepnego serwisu

jeszcze takie, puźniej dam jeszcze jedno pozdrawiam_młody_® Copyright©

wielkie dzieki za porade zerkne tam i zobacze jak jeszcze czegios nie skumam to dam znac pozdrowki :)

[...] nie chciałem od razu bo widziałem że zrobiłeś to na odwal się bez pojęcia. Tu masz sie ty tego nauczyć żeby potem wiedzieć co jeść i nie zawsze się pilnować. Co ci da jak dam ci gotowca i on ci się przeje po 2 tyg i nie bd wiedział jak potem to ulepszyć. I lepiej przygotuj sobie kilka diet. Jeść 1 i to samo w kółko to w końcu przepadniesz i ci [...]

iHwarangi, dam soga w Twoim imieniu

a ja żę cie lubie to dam i jej i tobie żeby nie było już dawałem tobie Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-24 20:31:00

To o co mi chodziło. Dzieki Yakuza. klatka i tric w poniedziałek-hrhrhr. mozesz mi jeszcze napisac jak z seriami w tym podciaganiu? dam Ci soga jak wejdzie

ok zorientuje sie ile wysyłka i dam znac pozdrawiam, :)

heheh btw hmm dobra dam ale nie ma wyższości jednego na 2 Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-14 22:45:24

Ja właśnie też zamierzam do MT Dołożyć basen i bieganie. Nie wiem jeszcze jak się z czasem wyrobie ale dam rade :D Czyli mówicie pływanie pod wodą to dobry pomysł ??

bo forma podania (wziewna lub oralna) decyduje o działaniu albo ogólnoustrojowym, albo selektywnym. Jak wrócę to dam art, w skrócie to saly jest najskuteczniejsze przy inhalatorze, nieco mniej przy syropie (który jest czymś pośrednim miedzy inhalacja a tabletkami) i najmniej skuteczny przy tabletkach, gdzie substancja musi przejść cały układ [...]

[...] kcal z zarcia jest banalnie proste. Dalej sie pytam po co? Niech nauczy sie uzupelniac potrzebne dla organizmu produkty odzywcze z zarcia, a nie z prochu, na to przyjdzie czas za 25kg. Taaaa a świstak siedzi i zawija.... Ja waże 85kg i dam sobie głowe uciąć że na masie musze jeść mniej niż on żeby mięcho złapać. EKTO to szczególny przypadek:-)

Jakość zdjęć ze zwykłego aparatu jest nieporównywalnie lepsza. Akurat jestem na bieżąco z foto na allegro więc dam Ci linki do troche droższych aczkolwiek moim zdaniem o niebo lepszych od tego musteka. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18628951 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18823011 [...]