dam

foto malych hantli dam jescze dzis popoludniu

dzis dam ci odpowiedz bo raczej sie skusze

no niby tak, ale nie dam rady 4 kaps co 6 godzin

Wielkie dzieki Bylem u lekarza i nic szczegolnego nie stwierdzil. To chyba jednak przetrenowanie. Dam sobei spokoj na jakis czas i zobaczymy Dzieki za odpowiedzi Pozdrówka :-)))

Dobra to biorę puchę HP, CP (650g) i MZB (60kap.) Jak liczyłem powinno na miesiąc starczyć. HP w dni T 1 lub 1 i 1/2 porcji przed treningiem CP co dzień rano i po treningu / obiedzie po jednej porcji MZB co dzień 2 kap. na noc (1h przed snem) Dam znać czy będą rezultaty :)

a zamienisz sie powiedzmy dam ci motke c350 i doplace 50 zl co ty na to ?

[...] zależy jak na kogo działa.Wodą się nie zalałem tak bardzo,prawie wogule.Widocznie dobrą mam genetyke do omy.Jednym zdaniem masa i siła.I zezba mi pozostała. Wiele opini spotkalem ze można uzyskac gut miesnia bez wody i tluszczu kwestia diety i cynku ponoć ... No nic napewno dam fotki i miesiac po wakacjach i zobaczymy co z tego wyjdzie....

praży dobrze, ciekawostka, bo dostałem 2 dni temu kolejną porcję susty, seria ta sama niby, a ampy całkiem inne, dam foto wkrótce edit: fotki w temacie: http://www.sfd.pl/Susta_do_oceny_vol._2-t453885.html Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-11-30 21:34:20

Myślicie ze w miesiąc dam radę się przygotować?

Myślicie ze w miesiąc dam radę się przygotować? Jeśli jesteś totalnym świeżakiem w biegach dystansowych to miesiąc to zdecydowanie za mało żeby się przygotować do półmaratonu. Oczywiście są osoby co zrobią taki dystans po krótkim przygotowaniu ale lepiej wydłużyć okres przygotowań i przygotować się bezpiecznie.

[...] w dniu 2013-02-09 20:41:10 No właśnie mi tak jak tobie, to robić dalej czy jednak z lekarzem to skonsultować. (identycznie jak u cb jest) 1.Na razie robię góre, później dodam dół. 2.Dieta? Na razie staram się jeść 5 razy. 1.Płatki owsiane 100g + oliwa z oliwek (więcej nie dam rady) i tu bym dodał jeszcze jakiegoś gainera/bulke. 2.Co zdrowego [...]

[...] tamox czy to i to. Nie chciałbym sie zalać wodą jak balon jakiś dlatego ten tamox ale czy to dobry pomysł.. Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-05-04 10:57:24 no i np jak dam 3 dawki dziennie to do każdej dawki 2 kaps esselivu? po cyklu z tego co wiem hepatil warto dać i może jakiś detoks do tego Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-05-04 [...]

Dzięki, za bardzo szybką odpowiedź, jeśli wejdzie to po SOGu dam . Sogi weszły , pozdrawiam . Zmieniony przez - droopytm w dniu 2009-01-26 10:39:50

Wspolpraca -> nasze produkty-> WPC-80 - woreczek 500g Tak jakos zrobili bysmy z nimi wspolpracowali Wlasnie przed chwila napisalem do tego kolesia z ostrowii jaka jest ta cena 15 kg i dlaczego tak jak bylo gdzies w poscie kombinuja z cena najpierw 300 a teraz znowu 440. Jutro jak bede wiedziec dam tu znac

[...] za dobre odrzywianie tzn odstawie napoje gazowane, cole, fast foody, chispy, biale pieczywo itp (nie mowie ze teraz to przez jem lol -oczywiscie, ze nie) bede jadl dalej kasze gryczana by tylko odciazyc kieszen i dam wlasnie scorcha. to jak testowal ktos? ;PP sory ze moze nie zrozumialem napisalem, ale jestem juz padniety bieganiem dzisiaj hehe

ok. jak zrobię to dam znać jak smakuje itd...

Ok :) Poza tym dieta moze byc? :P Bedzie ciezko sie ustosunkowac ale dam rade :) Dla chcacego nic trudnego :P do konca stycznia chce dobic do 97-98 kg :P

Upustu to Ci nie dam bo ceny i tak są myslę ,że dobre. Mógłbym np wymienić się na te same suple z dalszą datą ważności

dam 110 za shocka jezeli jest nie otwierany!! Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-03-03 12:39:53

za shocka dam 130