dam

jutro dam foty to się oceni ;] wbijaj jutro rano. będę musiał teraz odrabiać to co wypracowałem bo wyjeżdzam na pare dni, a tam z dieta bedzie ciezko Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-07-29 17:20:56

Hehehh dobra riposta misi3k2 :) a wogole to dam soga za ta rozpiske...

dam 1zł

dam za białko 80zl z przesyłka

dam ale w albumie rodzinnym ja nie jutro to w poniedziałek bo dałe je sobie zeskanowac a jak cie ciekawośc zzera to wysyłam ci pocztą, Jest to foto z maja 01 teraz mam jakies 5 kg wiecej i nieco mnij oleum jak chcesz to daj mejla Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-14 21:50:41

dam ci 100zł! + MOJE KOSZTY PRZESYłKI!

okej, dzięki lecą dam wam sogacze ! Chyba jednak zdecyduje sie na kreatyne i ewent. geinera

podziękowac za rade zobacze co z tego wyjdzie i dam znac za jakies pare tygodni w sprawach dopingu jestem zielony przyznaje ale sporty siłowe i wytrzymałosciowe uprawiam od dziecka tak ze trzymajcie kciuki jeszcze raz dzięki

[...] w srode zamiast typowego FBW KOMPLEKSÓW METABOLICZNYCH . Kompleks opierałby sie na przysiadzie przednim, push press, wiosło,mc,przysiad tylni . Ciężar na pocztku myśle że dam rade 35-40 kg , serie 3-4 wszystko po 8 powt. I teraz moje pytanie czy przed kompleksem metabolicznym moge zrobić np 1 cwiczenie na klatke, która w małym stopniu bierze [...]

Ja bym tak powiedzial dieta na mase inaczej raczej szybko jej nie zdobędziesz a co do terningu to dam ci taką wskazówke zebys pamiętal że nie powinłeś przemęczac mięśni moim zdaniem 8 serii na jedną partie w wystarcz. Powodzenia

jak tylko przetestuje moje dam znać mam wypukłe tabletki pozdraiwam

****master a tutaj specjalnie cos dla Ciebie :) poniewaz soga dac nie moge to dam Ci to :) Mam nadzieje ze sie spodoba

a co do Twego pierwszego watku, ja teraz nie pije No, moze jedynie w sylwestra sie napije bo szykuje sie niezla biba, najgorsze jednak ze biore teraz mete, tradzik mnie bierze wiec dodalem dwie tabletki doxycykliny dziennie(antybiotyk) a na sylwestra ostro dam po garach

Bilans kaloryczny to z diety wychodzi mi na plus także nie wiem:) Dam 3 porcje dziennie między posiłkami i będzie dobrze, chyba...:)

A jak mam ćwiczyć inaczej skoro mam 3 razy w tygodniu sztuki walki? Daj spokój... Nie dam rady zap*****lać dzień w dzień. Nie wiem czy masz na myśli, żebym w jeden dzień robił siłownie i trening sztuk walki? Jak tak to dziękuje... Po co mam ładować węgle na noc? Jest w tym jakiś sens? Wszystkie poradniki i teksty sugerują się tym, żeby na noc jeść [...]

hmmmmm.....no chyba soga dam. jestem pod wrażeniem. rispekt... -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

ok tak zrobie chociaz mnie niezle ten zestawik ;) korci ale jakos dam rade

[...] ;p kable na łapach są. Myślę teraz co by tu przywalic za jakieś 2-3mies jak już będę pewien że jest git.może jakiś pH lub sarm? Epi?, może polece o bola a jak się wk***ie to dam m drola ;p ew znów propek solo. Tylko nie będę szalał z dawkami 100mg i więcej nie ,bo moje suty za bardzo go nie lubią. Tak bylo: [...]

dzieki Goral no ale Biexi pisal ze l-glutamine trzeba brac co jakas godizne no to ja tak nei dam damy :( -=NPC CreW=- FoReVeR

Dobra, po starej znajomości dostaniesz mało używaną... ale masz szczęście bo pudzian dzwonił i zamówił dwiekolejne wątroby.. dam mu po Colemanie i Cutlerze - i tak są w lepszym stanie niż jego własna a l-karnitynę bierz 3 razu dziennie Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-08-18 20:47:48