SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Glikogen??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dajcie mi jakiegoś konkretnego linka w którym pisze konkretnie co to jest glikogen a ja dam soga

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2005-04-26 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power głupi problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że takich postów nie powinno byc ale mam małe pytanie. Nie znalazłem w HP maiarki i czy ktoś może mi powiedziec ile wynosi jedna porcja Hp mierząc ją łyżką stołową(płaska). Może dam soga jak ktoś napewno wie. PZDR

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-06-05 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuje mnie obciazenie najlepiej zeliwny nie chce tych kompozytowych, powlekanych itd. Oferty w normalnych cenach bo nie dam napewno 5zl/kg za uzywane . Kontakt: GG: 32906864 Zmieniony przez - P3ch w dniu 2013-01-23 12:28:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-01-23 12:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, jakiś czas temu skoczyłem z 3,5m, zwichnołem kostkę i coś w piecię, dostałem szyny na 10 dni, po tym czasie zdjęto mi je, ale nie dam radę stawać na pięcie, bo mnie boli. Jak chodzę za dużo to kostka też zaczyna boleć. Poleca ktoś jakieś ćwiczenią?? Maść ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-05-11 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakm schudnąc 2 tygodnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomóż mi proszę chce schudnąć a nie dam sobie sama rady dajcie mi jakiś znak jak można schudnąć 2 tygodnie chciałam schudnąć 5kg czy to jest możliwe żeby tle schudnąć w takim czasie bardzo mi na tym zależy czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-05-09 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok proviron

    Temat
    Doping

    Witam nie było na stanie clomidu ale powiedzieli mi ze po samym mietku dam rade sie odblokowac provironem co sądzicie na ten temat ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2012-09-15 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy- ekto, endo czy moze mezo ?:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem bardzo ciekawy jaki mam typ budowy i nie moge podjac decyzji ;) Mam prawie 17 lat Waga 63 kg Wzrost 168 Nadgarstek 17 Fotka 1 http://imageshack.us/photo/my-images/853/sam1637c.jpg/ jutro dam inne foty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-03-06 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie Hepl!!

    Temat
    Doping

    Mam pytanko. Jak smakuje tabletka metanabolu? Bo sie zalorzylem z kumplem ze wyssam 3 tabsy mietka (nigdy wczesniej nie bralem) bo on mowi ze to ma taki****owy smak ze nie dam rady %) Npiszcie mi jaki to ma smak!! MAM # PIWA DO WYGRANIA!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-03-16 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-a ciaglosc suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem taki ze Zma moge brac tylko 5 razy w tygodniu na noc, w sobote i niedziele z przyczyny nad ktora trzebaby sie tu rozwodzic chwile ;) nie dam rady, czy ma toznaczacy wplyw na dzialanie ZMA ? Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-09-21 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy na dzisiejszy dzien? kto co je i jakie wrazenie itp. Osobiscie od lipca testuje BROVEL dam foty itp. moze ktos z UK cos o nim slyszal.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-05-11 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Moje pytanie dotyczy plakatów. Wiecie czy jest opcja np. dam komuś zdjęcie a oni mi zrobią plakat dość dużych rozmiarów? Gdzie można i za ile coś takiego zrobić. Kiedyś na forum czytałem, że jest taka opcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-07-01 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie na treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Np robie najpierw wyciskanie sztangielkami a potem przechodze na wyciskanie sztangi to ręce zaczynają mi drżeć musze mało cięzaru brac bo nie dam rady a to dopiero drugie cwiczenie... dlaczego tak sie dzieje co zrobic zeby zmniejszyc ten stan itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-01-30 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Grubas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 200cm wzrostu i wagę 145kg ile powinienem jeść kcl aby szybko schudnąć + makro,chcę ważyć 110 kg. Dam radę do wakacji ?? Ćwiczę na siłowni 1 miesiąc 100 kg na klate 70 kg w serii. Średnio aktywny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2016-02-08 01:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia są dobre na brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuje pomocy nie wiem co mam zrobić żeby mój brzuch miał płaski kształt jakie ćwiczenia powinny być odpowiednie żeby mój brzuch stał się ładny płaski i twardy pomóżcie mi bo sama nie dam sobie rady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-10-04 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z data waznosci?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam nitro II z data waznaosci do lutego 2008, ale napewno nie dam rady zrobic cyklu do tego czasu i tu mam takie pytanie: czy po tym terminie mozna jeszcze szamac te suple? czy ma to negatywny wplyw na organizm?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-01-19 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w rozpisaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam 5kg gainera vitalmax 500 tabs amino bio tech aakg 120 tabs trec kreatyne 500g olimp dextro juice 500g takze z olimpu przygotowuje się do cyklu i prosilbym o rozpisanie go, jesli to nie sprawi nikomu klopotu. Dam SoGa : )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-12-13 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba ludzi trenujących sw

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    do pracy mgr pod tytułem " Sposób odżywiania i stan odżywiania osób uprawiających sw". Na razie potrzebuję deklaracji dla promotora, że będą chętni do wypełnienia ankiety, ewentualnie kilka osób z Warszawy do badań live. Dam sogi. %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-05-17 10:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 20 lat, 181cm wzrostu i ważę 70kg, od przyszłego tygodnia zapisałem sie na siłownie, myślicie ze na początek będzie potrzebny trener, czy dam sobie rade? mam zamiar zrobić troche masy :-D podpowiecie coś na ten temat? jakaś dieta, suplementacja..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-09-28 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!!

    Temat
    Trening w domu

    Czesc jestem bardzo chudy... wszystko w opisie... ale do rzeczy.. chcialbym do wakacji wyrzezbic sobie 6-pak ;) i nie wiem czy dam rade swoj cel osiagnac gdyz jestem chudy....:( pomozcie..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-02-12 09:15:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wielka Redukcja ! Pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 17 lat. Waze 91kg przy 180cm... Chce zejsc o 11 kg. Nie mam za bardzo mozliwosci układania sb diety ($$$). Biore termogenik Super fat burner i staram sie nie jesc wiecej niz 1200kcal dziennie. Dam rade ? I jak myslicie ile to mi powinno zająć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-09-22 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)