dam

Zastosuje się do wskazówek i w niedziele dam znać jak to wszystko wychodzi

Dziękuje wszystkim za opinie za jakis czas dam fotki całokształtu Ej prosze waz tylko sie nie kluccie bo to mi psuje cały klimat posta !!! <={SFD CLEAN CLUB}=[==

nie dosc, ze artykul sprzed roku a ja nie zauwazylem daty to jeszcze nie moge wyslac odpowiedzi... musze czekac :P a Ty sie Progress nie nabijaj - pozna pora - nie zauwazylem daty juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

więcej niż 2 hiszpańskie dublony to nie dam :)

bransoleta srebrna dam ci więcej zdjęć na meila żebyś nie był później zawiedziony czy coś.

[...] ktory bardzo dobrze sobie radzi w stosunkowo krotkim czasie i mowi mi, bym nie robil klatki z taka iloscia powtorzen i malym ciezarem, tylko od razu na najwieksze jakie dam rade lecial ,bo wtedy jest progres i klatka nie lubi wielu powtórzen. Glupio mi bylo zwracac mu uwage ze wzgledu na to, ze ma dobrze rozbudowana klate (95kg w kilka [...]

Ja Ci dam wapniaku! Ekhm...Loocku... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-26 01:16:06

spoko dam rade :) nie jestem z tych co nap*****laja duze ciezary bez techniki , raczej male ale lepsze czucie miesnia i poprawnie technicznie .te 170 na klate to na sprawdzenie bylo , normalnie robilem klatke przy 100-120 kg

[...] dzisiaj na zawodach w ręczną i dowiedziałem się ze jeden z kolesi który grał walczył w klatce i nawet jakąś kasę zarobił. W następnym tyg. zobaczę się z nim i zapytam się go co i jak i wtedy dam Ci znać:P. Ja też mam ochotę powalczyć w mma ale jak zobaczyłem tego kolesia to masakra:/. Klocek że szok! 160kg na klatę bierze a nogi ma jak koń:d.

Dzieki za pomoc juz wszystko wiem co mam robic, najpierw pocwicze troszke ortografię, a potem jakos sobie dam rade zalozylem podobny temat w dziale Odżywki i suplementy i tam mi wytłumaczyli wszystko. Nie jestem profesjonalnym biegaczem moj czas na 400 m to 53 s co na szczeblu wojewódzkim jest niczym dlatego zamierzam troiszke pocwiczyc na [...]

Kupie sobie carbo i dam 50 gram przed treningiem i 50g. po treningu. Dobrze??

No Dobrze dzięki za rade ale trochę ćwiczyłem wcześniej w domu i myślę że dam rade ,wiec mógłbyś mi ułożyć jakiś plan?

Dzięki panowie za pomoc, poszly sogi Ryz oczywiscie brazowy- nawet wole brazowy bo mi lepiej wchodzi Z oliwa bedzie problem zeby wczesniej wrzucic ale dam rade

wow dzieki za wytlumaczenie az ci soga dam edit: aha a moze wiesz tez co znacza te E5D , e7d ? Zmieniony przez - mapety w dniu 2004-10-20 23:19:22

Ok dam wam porcyjke filmikow: Kontuzje...niezbyt przyjemne filmy, mam nadieje ze was nie zniecheca http://www.smog.pl/wideo/10374/wypadek_podczas_armwrestlingu/ http://www.smog.pl/wideo/4368/okropny_dzwiek/ Teraz cos na powaznie czyli normalne zawody: http://www.youtube.com/watch?v=uOdDbDkdi9s trening samuelsonna: [...]

Aktualnie mam 190g, utne jeszcze do tych 160 wyrzucajac gainer, najwyzej jakieś wegle złożone dorzuce. Wiecej nie dam rady zejsc niżej bo musialbym przestac jesc co się mija z celem. Dzieki za odpowiedz, w piatek ide do znachora. Pozdrawiam serdecznie

Dzieki! wiedzialem ze, moge na Was liczyc. moze cos jeszcze dam rade sobie zalatwic, no ale to dopiero grudzien- styczen, opisze jak bylo. Jeszcze raz dzieki, ( zdjecie zmienie ;) ) Pozdrawiam Rik.

Pewnie ze SOGa dostaniesz no wode i makaron ten pierwszy na pewno wykorzystam chyba ze ktos cos lepszego jeszcze wrzuci witamin nie dam bo mnie jeszcze koleszka od informatyki bedzie podejrzewal o jakis doping Co do tego ze slabo szukalem ja wpisywalem w wyszukiwarke odzywianie,bialko , weglowodany itd. i zawsze byla sama tresc zero zdjec [...]

loot no chodzi mi o to że nie mają one w swojej budowie profilu odpowiedniego, zaraz ci dam przykład to są takie jak moje, nie są wygięte po bokach do tyłu/uformowane pod kształt nogi http://allegro.pl/item151555236_ochraniacze_piszczeli_i_stop_masters_twarde_tanio.html http://www.atafa.com/sports/images/imagecache/WOL/WOL-W-M027.jpg a takie jak [...]

[...] i z tego co widze cena jego też jest większa a ja niestety w tej chwili nie mam dużych środków ;) co HMB to jeśli kupie to z fasta to za 50Dni brania płace 15$ czyli 50zł a jeśli kupie HMB mega caps olimpu to za 150 caps płacę ok 85zł czyli różnica 35zł więc nie wiem czy taka mała ;) co do przełknięcia to dam jakoś rade Co jeszcze radzicie?