impreza alkoholowa

AUTOR: RION10 - 1 miejsce Jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę (alkoholową)? Do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm nie trzeba chyba nikogo przekonywać jedna zawsze sami po niego sięgamy czy to dla utopienia smutków, czy dla dodania sobie odwagi a najczęściej pijemy w towarzystwie znajomych przy okazji spotkań. [...]

AUTOR: vivek3 - 2 miejsce Każdemu z nas zdarza się kilkanaście (niektórym za pewne dużo więcej) razy w ciągu roku spożywać alkohol. Wesela, urodziny, imieniny czy nawet weekendowe wypady do baru, każda okazja jest dobra. Co jeść przed? Co jeść w czasie? Co jeść po? Jakie reakcje zachodzą w organizmie przy spożyciu alkoholu, jaki to ma wpływ na [...]

Witam mam taki problem mianowicie ćwiczę na siłowni około 25 dni kilka dni temu zacząłem stosować kreatynę a za dwa tygodnie szykuje mi się impreza alkoholowa na której bardzo chciał bym być i pić wódeczkę jak wszyscy pytanie co robić? Czy stracę wszystkie efekty które osiągnąłem? czy nie warto ryzykować ponieważ brałem kreatynę? bardzo bym prosił [...]

[...] "młotkowy" 2s Odzywianie : raczej zbilansowana dieta z odchyłami 4-5 posilkow w ciagu dnia. Zadnych slodyczy / napojow, jedynie woda, mleko, kefiry. Raz w tygodniu jakas impreza alkoholowa Suplementy : Olimp omega-3 65% x1 dziennie Olimp chela magb6 550 x1 dziennie Olimp Vita-min multiple Sport x1 w dzien treningowy SFD Mass Activator 2x w [...]

[...] ok. 19 tuńczyk lub łosoś wędzony + warzywa czasami baton białkowy lub banan 5 posiłek ( przed snem ) białko + mleko Czasami między 1 i 3 posiłkiem zjem jabłko lub banana - zwłaszcza w dni nietreningowe Czasami w weekendy wpadnie jaki fastfood ale to raz na miesiąc może, oraz jakaś impreza alkoholowa 1-2 razy w miesiącu. Z góry dziękuję za pomoc.

[...] jedno z drugim (bez koksu). W ogole, jak to jest w koncu - czy ktos w ogole wie na 100%? I jeszcze jedno: Jestem po 2 tygodniowej regeneracji , ale szykuje mi sie wlasnie impreza alkoholowa w tym tygodniu w sobote (a pierwszy trening wypada mi w czwartek, potem w piatek drugi trening, potem sobota-picie no i potem poniedzialek i wtorek tez [...]

[...] wiem ile jest Aktywność w ciągu dnia : bardzo duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia - bieganie Odżywianie : na 3miesiace w jeden weekend impreza alkoholowa w klubie albo na chacie Cel : redukcja rozłożona w czasie przy czym nie spalania tkanki miesniowej Ograniczenia żywieniowe : szpinak Stan zdrowia : [...]

JAK ZADBAĆ O NASZ ORGANIZM, MAJĄC W PERSPEKTYWIE IMPREZE (ALKOHOLOWA) ? Co dzieje się z alkoholem po wprowadzeniu go do naszego ciała? Jakie są losy alkoholu wewnątrz naszego organizmu? Zadziwiające, ale już w jamie ustnej poprzez drobne naczynia włosowate alkohol w niewielkim stopniu przedostaje się do krwi. Reszta (tak jak każdy inny połknięty [...]

[...] czasie? co jesc po? Jakie reakcje zachodza w organizmie przy spozyciu alkoholu, jaki to ma wplyw na organizm, miesnie. Czego sie wystrzegac. itp.itd. Czy trenowac przed taka impreza? po takiej imprezie? Co sie dzieje z organizmem w takim wypadku Kreatywnosc w opisie i w pracy - doceniana 3. Najbardziej przyszlosciowa substancja/suplement na [...]

[...] i brata, tylko przez ten czas choroba sie rozwijala. To sie nazywa okres inkubacji Samo zdjecie koszulki raczej nie bylo powodem rozchorowania, zwlaszcza jesli nie bylo ci zimno. Dopiero przemarzniecie mogloby miec taki efekt. Na oslabienie odpornosci wiekszy wplyw miala prawdopodobnie impreza alkoholowa Trzym sie zdrowo i nie choruj wiecej

Co wedlug was jest gorsze nadmiar pozywiennia przez jeden dzien czy taka mocno zakrapiana impreza alkoholowa?

[...] slabszy trening. ja ostatnio praktycznie co tydzien lub 2 jestem mocno nayebany i nie czuje juz tego negatywnego wplywu procentow ale wczesniej jak sobie przypomne to taka jedna impreza alkoholowa siala spustoszenie w moim organizmie na kilka tygodni mentalnie i fizycznie wiec nie przejmuj sie tym, trzymaj miche, zrob troche luzu i bedzie git

[...] wymiary również nie zmieniły się w jakiś warty do odnotowania sposób. Jest to dość mocno demotywujące :/ Podczas całego okresu "odchudzania" trafiła mi się jedna impreza alkoholowa, oraz dwa dni z dala od domu (chociaż i w nie starałem się pilnować tego co jem). Prosiłbym o analizę, co jest nie tak (a może wszystko jest w porządku, [...]

[...] jednorącz + francuskie na stojąco hantlą jednorącz Na koniec jeszcze kaptury, 2 ćwiczenia i pozamiatane. Nie było już siły na brzuch... Wieczorem byliśmy z żoną na parapetówce, impreza alkoholowa, ale nie dla mnie, ja siedziałem z kobietami i słuchałem opowieści o tym ile ząbków ma czyje dziecko @-) Oczywiście pojechałem ze swoją rybą :P

Impreza alkoholowa? ;) Wiadomo ze wyjdzie nam czasami taka okazja ze trudno odmowic... Wiec jakby Ci przyszlo duzo wypic , to pij także duzo wody, przed alko-imprezą wez duza dawke witaminy C, i w miare możliwości spożywaj tego dnia dużo białka. -bedziesz dostarczal duzo bialka do organizmu -witamina c podniesie twoja odpornosc -woda bedzie [...]

http://kulturystyka.pl/organizm-a-impreza-alkoholowa-art-by-polaco_92/#more-1157 hehe ale jaja ja ten artykuł pierwszy raz widze... pisalem cos podobnego kiedys na konkurs ale tam bylo wiecej tematow i moja praca nie wygrala ani nie zostala opublikowana na sfd....

nie wrzucales na sfd? to jest ten art? http://kulturystyka.pl/organizm-a-impreza-alkoholowa-art-by-polaco_92/#more-1157 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-06 13:50:00

nie wiem czy impreza alkoholowa to według ciebie zalanie się w trupa czy piwkowanie CZY diecie się coś stanie jeśli będziesz jadł tak jak normalnie to nic się nie stanie prócz tego że dostarczysz pustych kalorii tylko 2 razy w tyg to będzie tak w pon pijesz wtorek robisz dzien odpoczynku jak napisałś we środe ćwiczysz w czwartek pijesz piątek [...]

witam czy opłaca się robić trening na siłowni gdy wieczorem jest impreza alkoholowa??? czy to wogóle ma jakies znaczenie

s.m.p.a , to nie tak ze chce regularnie pić co tydzień i do tego myśleć o redukcji, ale czy np. raz na tydzień lub dwa jak zdarzy się impreza alkoholowa, a na drugi dzień uzupełnię nie dobór witamin itp. Czy ogólnie diecie coś się stanie będzie już nie tak wartościowa czy po prostu będę miał tą nadwyżkę kalorii i deficyt witamin. Ale po dniu [...]