dam

Kyok-co mnie skarbniczkę podkupujesz do konkurencyjnego stylu????Searme ja dam Tobie większe krówki...No i dostaniesz 9.5 dana.Wystarczy?????

a ja jej dam do tego 2 kwintale pszenicy o kole od rowera nie wspomne!!

Nazwa musi być chwytliwa.Pomysła nie mam Kyoko przebiłeś mnie ofertą, ja koła od roweru nie dam-nówka rower normalnie,bo dziś go dopiero rozprawiczyłem,że o kwintalu zboża którego też nie oddam,nie wspomnę. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-22 00:00:32

Dodaj zdjęcie nóg i pleców bo po tej focie nie widać żeby to było ponad 20% Z tymi wagami jest taki myk że wystarczy że trzymasz mocz albo piłeś godzinę przed i już wynik jest zaburzony Dam ci na moim przykładzie byłem w pl z dwa lata temu to z jednego dnia miałem pomiar w Olimp store 4,5% później po treningu 11 a w nature hause 15,5 przy czym 4% [...]

to ja dam ten 1 przepis na moje ulubione śniadanie - jajecznica i owsianka z orzechami i owocami:)) oo nawet mogę dać drugi - ew. jajka sadzone bądź w koszulkach%-) http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html Zmieniony przez - delfinka w dniu 2013-11-01 18:42:57

dzięki :) no tricka przy najbliższej okazji pstryknę to dam znać jak coś:) Pozdro

[...] JAK PATYK) jak narazie pomogles mi strasznie wielkie dzienki jestes spoko koles gdyby nie ty to nie wiem z kad bym te wiadomosci wytrzasnol dzienki dzienik dzieniki dznieki jak bende mial jakies pytanka to dam znac hehe a bende mial pewnie wkrotce bo znam swoje wiadomosci dot kulturystyki hehe song juz poszedl dawno "TriXter for ever"

dam sobie rade wczoraj zjadlem ze 70 g ryzubo wiencej nie moglem a dzisiaj juz cala torebeczke 100 g jutro dorzuce moze jaka kanapke i jakos rozciagne ten brzuch hehe "TriXter for ever"

Nie no, dwa SOGi sie należą z dwóch kont, ajak! PS:Narazie mam błąd na stronie, "sog okienka" sie nie otwierają, jak tylko error przejdzie dam ci należne ci SOGi Zmieniony przez - BANhamut w dniu 2004-11-05 10:48:23

ja zaraz dam siady;-) i obecnie tylko mam siady...bo kurde mały uraz barku sie przyplątał, mam nadzieje ze mały i trzymie już kilka dni, dwa dni nawet musiałem trening odpuscic, ale myśle że w tym tygodniu ponagrywam wszystko w piatek chciałem dipsy nagrac ale bark bolał juz przy samym ciężarze ciała...

[...] 2 tygodniowy deload, aż do teraz. Co do wyników siłowych to niestety ostatnio ich nie mierzyłem, ale mogę jeszcze dzisiaj albo najpóźniej jutro sprawdzić, ile max kg dam radę podnieść podczas uginania przedramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka wykonując 5 pow na rękę. Oczywiście jeśli lepiej będzie, jak zmierzę wyniki siłowe w [...]

Tylko że ostani posiłek u nie przypada po treningu, ok 21-ej, chyba nie dam rady zjeśc tylko samego białka, będę się budzić w nocy z głodu a to grozi wyżarciem całej zawartości lodówki w ciągu 10 minut. Nie chcę i nie mogę do tego dopuścić.

Dam zdiagnozowałeś? Jeśli tak to udaj się do lekarza

okeY, to dam jakieś jabłko itd na śniadanie :D Czyli codziennie w innym posiłku inny rodzaj węglowodanów ? ja przez ostatni tydzień żyłem wyłączenie na ryżu ;D po 80 gram? będzie z tym problem bo jednak w jednej saszetce jest 100g;/ Więc wyrzucić owiasiankę i zastąpić plackiem czy mogę raz tak raz tak ? :)

Dalem ci go ale jak nie doszedł to dam ci go jeszcze raz :) Pzdr Arbuz92

uuu dam sOgacza

Fotek z sylwetki raczej nie dam bo jestem potwornie brzydki A tak na serio o mialem zamiar dac cos dzisiaj, ale zlapalem grype i nie wygladam na tyle zeby jakokolwiek wygladac do zdiec Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Chlopie chyba ci dam bana za pisanie glupot

[...] których świadomość o suplementacji i odzywianiu jest starsznie niska , są oczywiście wyjątki ale żadko Brałem HMB pare razy długo terminowo i co? i nić , za jakiś czas dam szanse ostatnią ale w dawkach o wiele wyzszych. Pozatym patrząc na to ze strony finansowej? no weź sie zastanow człowieku wolicz ładować 2tys zł na parenaście oapkowań [...]

kurcze nic tylko na sfd sobie dziewczyny szukać :)))) ze mną żadna nie może wytrzymac, już 2 razy miałem stawiane warunki :'albo ja albo twoje ćwiczenia' -zgadnijcie co wybrałem , nie pasuje im, że mam planowane posiłki i trening, o suplach już nie wspominam, a jak dam jakiś tekst, że muszę się przybić jeszcze mięśniami to krzywo patrzą, hehe