dam

No właśnie w większości przypadków boli ;/ narazie dam po prostu spokój chyba, przerzucę się na żurawia.

zaczyłąme gdy miełm 13,5 roku. wazyłem 66kg. na klatke brałem 50. w bicepsie miałem 29, w klacie 95 . . . wg. urozłem niezle . . . spoko ułoze cos i dam do oceny:D pozdro

z tym dowodem to dobre. Akurat mi sie pralka zj**a.la wie dam jakiemus gigantowi skan i nowka sztuka za 2 stowki bedzie %-)

w głowe może Ci się coś stać idąc po chodniku , jadąc samochodem ale nie musi tak jest też ze sw SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

[...] mają sporo białka roślinnego. W rezultacie w ciągu dnia jest tylko koło 100g mięsa bo większa ilość sprawia przekroczenie ilość białka. Postaram się ułożyć tą redukcję i dam do oceny ale na razie potrzebuję jakieś porady. Inne źródła tłuszczy to oliwa z oliwek- koło 20g i tłuszcze zwierzęce z twarogu, mleka i tych marnych ilości mięcha. Czy [...]

dam 129 z przesyłka

[...] jeśli nie robie przerw pomiędzy seriami to przejscie z jednego do drugiego powtórzenia zajmuje około 0.5s więc i tak wyjdzie jeszcze więcej czasu... ?? póki co jade do każdej nogi powtórzenia... teraz jestem na 6 dniu i jade po 8 do każdej nogi i mam jakieś 12-13 min cały trening... dam rade zmieścic się w 30 minutach w ostatnich 2 tygodnaich??

nie 2,99 tylko 4,99 i od 9 lipca kurde a ja 2 dni temo kopilem 3 opakowania po 8,51 ale zato wyrwalem msm forte olimpu za 10 zeta ale jeden minus miesiac waznosci czyli polowe zdaze zjesc zanim termin si eskonczy a polowe dam matuli

[...] spod znaku wysokiej / niskiej wchłanialności itp, stawiać zdecydowanie na jedzenie naturalne, ? Byłoby to zgodne z moimi przeiwdywaniami, bo już kiedyś tutaj pisałem, że dam głowę, że np. starozytni gladiatorzy posturą zdziwiliby niejednego "koksa", natomiast nie sądzę, by mieli rozpisaną dietkę 6 posiłków i odmierzane ww/białka, tłuszcze.

[...] staniu 3 x 5 rozgrzewka : 1. gryf x 8-10powt. 2. 50%CD- 32,5g x 5 3. 75%CD- 48,5kg x 5 serie wlasciwe: 1. 65kg x 5 2. 65kg x 5 3. 65kg x 5 3. drazek podchwytem 3 x max w każdej serii, ile dam rady. a z MC to bd tak: rozgrzewka 1. gryf x 5 2. 48kg x 5 3. 58kg x 5 4. 68kg x 5 5. 78kg x 5 serie wlasciwe 1. 88kg x 5 Bd to dobrze?

Witam, dzisiaj po moim entym odzywaniu sie do niego na gg odpisał : storm, 13:07:19 dobra.. nie chce mi sie z toba teraz gadac.. paczka bedzie napewno Ja1 13:07:24 no tak Cie traky\tuje !! storm, 13:07:27 i to napewno w tym tygodniu więc jestem ciekaw czy będzie tak jak ostatnio czy nie ?? dam znać jakby co !!

Rozmiar : UK;8 US;9 EU;42 Jezeli chcesz fotki podaj email, albo zagadaj na gadu to dam Ci zdjecia Zmieniony przez - Pisi92 w dniu 2008-09-02 22:23:42

a ja myśle że zdecyduje sie na hexagona v3 , jesli kupie ten rower który podałeś na allegro nie wiem czy dam rade go samemu zmontować i wyregulować nie mówiąc już o ewentualnym serwisie

[...] nauczyć ŻADNEJ sztuki walki bez zapisania do klubu. Nawet to jak się oddycha ma kluczowe znaczenie. Gdyby kolega spotkał się z byle jakim gościem który pół roku trenuje w muay thai, (a twój kolega ponoć połowe już umie) to gościu z klubu sklepałby go równo ;p Lepiej sie gdzieś zapisz, powiedz skąd jesteś to dam ci pare dobrych sekcji. Pozdro :)

Saida - "Nie wliczaj sałaty rukoli, orzechy ziemne wymień na jakieś inne, wartościowsze, w mleku zastąp mleko lepszym źródłem białka" nie rozumiem o co chodzi z tym mlekiem. Nie mam zadanego rozkładu. Malq - 2500 kc??? Nie dam rady wcisnąć tyle jedzenia. Chyba, że jakiś jeden, ale bardzo dobry posiłek, tylko jakiego typu?

DUDEK ja sie pisze na ten plan bede go cwiczyl o ile dam rade

czuje tak ze nienarzuce ale mysle ze spokojnie bym to na klate wziol, i niemoge cisnac na treningu tak zebym sie zmeczyl, bo 14kg dam rade tak zarzucic a 18juz nie:/

Gdzie wyczytałeś że jest szkodliwy ?? Bo ja poczytałem np to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_mlekowy i nie widzę aby kwas miał jakieś szkodliwe znaczenie dla organizmu. Dam jeszcze autorowi ciekawy link: http://www.sfd.pl/Zakwasy,_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html

ok wielkie dzieki!!!!!! dam znac jak juz bede miał koszulke i ile poszło

No to juz bardziej nie dam rady :]