dam

[...] takze sam green magnitude wystarczy mam 100 clena i greena, ktory mi starczy na 8 tygodni, chyba ze bede kombinowal ze zwiekszaniem dawki, albo w dni nietreningowe tez go dam dwa razy dziennie, green wlasnie idzie na suchą mase, nie nabiera sie po nim wody, tak dwa tydnie po skonczeniu tego, bede chcial zrobic cykl win+prop takze jak wam sie [...]

Akiete dodałem ale jakiss error wyskoczyl wiec dam jeszcze raz. 1.WIEK: 22 2.WAGA: 97 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 72 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test+meta/test/epi/h drol/clen/meta+wino 8.TRENING: 3x w tyg 9.CEL CYKLU: [...]

No wlasnie nie, bialko zamowilem na 2-3 tyg przed afera i zanim wyszla bylem przy drugim opakowaniu i czulem posmak. Nie dam rady wypic wieksza porcje niz 20g ;-) Dlatego nie kupie nic, w czym jest dodatek soi.

ok dzieki za pomoc, niedlugo wystawie moj plan,jak wykupie abonament to pierwsze co zrobie to dam Wam sogi. P.S mam jeszcze pytanko, czy w treningu na mase moge robic przerwy pomiedzy seriami 1 min a nie 2 min ??

odswiezam dam za 165 te stojaczki (wliczona przesylka) bo stojaki po 150 przesylka 15 kurierem chetnych zapraszam

Dzięki, jak coś ułożę to dam do oceny jeśli można : )

No faktycznie te fotki sa trche z dupy:)obiecuje ze bardzo niedlugo dam jakies lepsze:) ***ac Spolkow

Na pierszy cykl bierz obojętnie jakie mono. Może być ta co napisałeś. Możesz wziąść vitalmaxa zieloną bo dość tania i dobra . Dam Ci 2 wskazówki: 1 cykl zacznij dopiero gdy ćwiczysz bez supli conajmniej 6 miesiecy. Pamiętaj o diecie, gdyż ona jest najważniejsza i to od niej będą zależały przyrosty masy czy też siły.

[...] ataku, następnie przesunięto go na lewą pomoc, by skończył na lewej obronie? Jakim cudem trafił do Łodzi Predrag Andjelković (napastnik, półtora gola w lidze, ale głowy nie dam)? Niezmiennie po klubie panoszy się tylko Andrzej Grajewski, który plecie androny, jak to z miłości do barw uparcie w nie inwestuje i ratuje przed upadkiem. Wierzyć się [...]

strzelam, ze całe życie... ale reki sobie uciac nie dam

Myslalem jeszcze o polaczeniu Mass XXL z Ostrowia bo troche zalezy mi na weglowodanach. Ale w sumie jesli polecacie bardziej Vitala to jakos dam rade:). Kreatyny to on ma znikome ilosci a itak do tego cyklu poleci CP albo XP:)

no silka jest bardzo dobra:) wiecej fotek nie dam bo nie mam:)

Dieta dopięta, a zredukować nie dam rady bo nie mogę utrzymać michy redukcyjnej a na masie co innego

No... niestety, ale ja ci także diagnozy nie dam:( Mogę tylko spekulować, że może masz podwyższone ciśnienie, no ale to już lekarz cię musi zbadać niestety

ok. By coś to dam znać Kameleo. A Tobie Magyc musze odmówić bo niechce mi się bawić w wysyłkę prowadnic ze względu na ich wymiary.

ile chcesz za taki adres? chętnie kupię, ale więcej niż 70 zł nie dam jak chcesz sprzedać to ok, jak nie to zobaczymy czy ktoś Ci da więcej

Moze to sie przyda ale jest tu malo materialu, jak znajde wiecej to dam znac http://www.mocniej.pl/

Dla dobra forumowiczów przetestuje to na sobie, porobie badania przed cyklem, w trakcie i po to se porónamy. Dla dobra bliźniego Dzieki za wszystkie odpowiedzi. Soga nie dam bo nie mam abona.

tak tylko ze nie przyczep jak wczesniej tylko staw - no ale moze to od tej wlasnie oxy odstawiłem wczoraj dam wiecej trenu i tescia + deca i moze bedzie dobrze Zmieniony przez - snara w dniu 2012-12-29 10:52:10

chyba nie dam rady 4x w tyg ... bo z kb przychodze o 20:40(dojeżdzam autobusem...) a z tym ćwiczeniem w domu to hmm można tak powiedziec że 3 lata regularnie tzn ćwiczyłem z 2-3 miesiące potem miesiąc przerwy itd:) a fbw zwykłe takie A: Przysiady ze sztanga 4s wiosło sztanga 4s wyciskanie na plaskiej 4s wyciskanie sztangielek 3s uginanie ze [...]