Jak długo można ćwiczyć siłe?

Jak długo mozna trenowac sile? Obecnie cwicze systemem 5x5 i chciałbym nim cwiczyc caly czas tylko od czasu do czasu zmieniac plan treningowy a nie zakres powtórzeń. (na masie mi specjalnie nie zależy).

chodzi mi o to ze lepiej sie czuje jak nie waże zbyt dużo a poza tym trening gdzie celem jest siła i ciagle sie staje coraz silniejszy bardziej misie podoba i bardziej mnie motywuje, dlatego założyłem ten temat.

strzelam, ze całe życie... ale reki sobie uciac nie dam

hehe j/w

do śmierci
tylko czy ma to sens?
uodpornisz się i będzie constans...

czyli jednak jest jakiś okres treningu siły ktorego nie mozna przekraczac?

ćwiczysz danym planem/schematem dotąd dokąd satysfakcjonuje Cię progres/wyniki, zaczyna się stagnacja to zaczynasz modyfikować

tylko mi chodzi o to ze ja chce tylko ćwiczyć na siłe cały czas a nie wiem czy tak można i czy zeby były efekty nie bede musiał przez jakis czas zmienic trening typowo na mase a za bardzo nie chce żeby mi na wadze przybyło

mase kontrolujesz dietą głównie, jak przestaniesz dokładać ciężaru na sztange to będzie wiadomo że trzeba trening zmienić

czyli z tego rozumię że siłę moge ćwiczyć całe życie tylko plany zmieniać kiedy przestaną działać.

czy całe życie to nie wiem, wtedy to już można podpiąć pod sport wyczynowy który nie jest zbyt zdrowy, nadmierna eksploatacja organizmu itp sprawy i kiedyś będzie granica do której będzie potrzebna farmakologia,
na to pytanie to musi odpowiedzieć ktoś mądrzejszy, jak pomogłem cokolwiek daj soga

spoko, dzięki kolego. Nie wykluczam farmakologii powiedzmy w stopniu amatorskim ale niegy nie chce przestać ćwiczyć bo to jest moja pasja ale nie chce przesadzać z masą.