| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
[S] Sprzedam nowe rashguardy firmy Underarmour Rozm. S alter ego
witam, tak jak w opisie, mam do sprzedania 4 sztuki rashguardow na krotki rekaw, rozmiary tylko s. są nowe w foliach i z
|
3 |
2015-05-12 15:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta do oceny
witam, jestem na reduckji, moja waga aktualnie 81 kg / 176 cm, staz : 4 miesiace.
moja dieta wyglada aktualnie tak :
bialko : 150g
weglowodany : 240g
tluszcze :25g
kazdy posilek : bialko 30g/wegle 60g/ tlusze 5g, w ostatnim posilku nie ma
|
7 |
2015-05-24 20:47
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta do sprawdzenia
witam, jestem na diecie redukcyjenj, poczatkowa waga 82 kg, po 10 dniach diety i treningow waga 79 kg,
w dnt : 150b/240ww/25t
w dt : 180b/300ww/25t
mam 22 lata/176 cm waga obecna 79 kg
cos poprawic ? micha trzymana w 100%, treningi 4 x w
|
5 |
2014-08-04 19:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
booster tescia
witam, od 2 miesiecy cwicze "na sucho" bez zadnych supli, chcialbym dorzucic booster tescia, jaki byscie polecili >??
|
24 |
2013-11-13 13:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Przetarcia na penisie
witam. ostatnio duzo wspolzyje z partnerka i zauwazylem na penisie takie przetarcia pod rzoledziem na tej skorze. takie male rany ktore sie robia mokre. swedzi mnie to. myslalem o jakiejs masci. jest cos takiego? jest to troszke nie zreczne podczas
|
7 |
2013-11-07 00:45
|
|
Doping
|
1 cykl tesc
|
6 |
2013-11-03 23:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
problem z erekcja-yoha
witam, podjadam sobie yohe z sunlaba i zauwazylem takjakby znaczny spadek erekcji, mam problemy z tym podczas spotkania z dziewuchami, nie wiem o co chodzi, moze byc to spowodowane tym ? a moze znacie cos dobrego na erekcje ?
|
19 |
2013-11-01 19:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
joha z sun laba
witam, posiadam johe z san laba, i moje pytanie odnosnie dawkowania w dt i dnt oraz o jakich porach, podkreslam ze nie uzywalem jeszcze nigdy johy
|
9 |
2013-10-11 09:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
joha jak dawkowac
witam, chcialbym dorzucic johe na redukcji, jak ja najlepiej dawkowac, i co do tego dobrac? dieta oczywiscie jest, 75kg/176, staz 3 lata
|
6 |
2013-10-04 13:53
|
|
Doping
|
meta Globallabs, fake czy real ?
|
8 |
2013-05-08 09:16
|
|
Doping
|
meta
|
22 |
2013-05-04 21:14
|
|
Doping
|
Cykl do sprawdzenia.
|
14 |
2013-04-14 20:18
|
|
Trening dla początkujących
|
aeroby podczas robienia masy
takie pytanie mam odnosnie aerobow podczas masy, zauwazylem ze troche podlewa mi brzuch, ile aerobow powinno sie robic podczas masy ?
|
2 |
2013-04-15 13:42
|
|
Targowisko
|
[S] Ipod shuffle 2gb, nowy
witam,mam do sprzedania ipoda shuffle 2gb nowka, jak na zdjeciu, tylko brak sluchawek bo wzialem do telefonu, ipod nie uzywany nawet. mozliwe allegro lub odbior w poznaniu.
czekam na oferty
|
21 |
2013-03-25 17:45
|
|
Targowisko
|
Kupie gainera duzo , beta alanine aakg
jw. piszcie oferty z cenami i ile gr
|
1 |
2013-03-24 16:19
|
|
Targowisko
|
[K] BIALKO - dzisiaj
tylko duze typu 2.2kg ~~
|
6 |
2013-03-07 09:04
|
|
Targowisko
|
Sprzedam zegarek TIMEX SHOCK oraz pas treningowy trec
jw. zegarek uzywany ale stan bdb. nosilem go z 7 razy. pas skorzany czarny treca. uzywany z 2 razy rozm l. piszcie propozycje. jutro wrzuce foty
|
16 |
2013-02-20 23:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
gera dawkowanie,
witam posiadam gere w kapsach po 50mg. mam pytanie odnosnie dawkowania, 1 kaps starczy ? dodam ze 2 miarki jack3da dzialaly na mnie lekko pobudzajaca, ale mialem przerwe miesiac od przedterningowek z 1.3d
|
3 |
2013-02-27 16:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
redukcja-
witam, potrzebuje czegos bardzo mocnego na redukcje, niedlugo koncze okres masy i zaczynam wycinke, chce zjechac do 7-8%bf, myslalem nad spalaczem ktory w skladzie ma johe,gere i cofeine. ktos cos poleca?
|
11 |
2013-02-22 13:19
|
|
Targowisko
|
[S] byliby chetni na hyperpumpa
byliby chetni na hyperpumpa w porcjach po 6,635g? okolo 5zl za porcje +kw
|
4 |
2013-02-22 10:23
|
|
Doping
|
podtrzymanie po mecie
|
1 |
2013-02-21 12:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
kiedy m stak
witam, jestem obecnie na etapie przybierania masy, od polowy marca chce zaczac redukcje albo od poczatku kwietnia, mam m staka nowego i nie wiem kiedy go wsadzic, kiedy byloby najlepiej ?
|
1 |
2013-02-21 09:57
|
|
SKLEP SFD
|
punkty, minal juz miesiac
nr zamowienia : 193448 i 190997. minelo juz ponad 30 dni od zamowienia a punktow nie ma, poisze tylko kumulacja punktow :0
|
1 |
2013-02-19 13:16
|
|
Targowisko
|
[K] kupie bcaa
skladajcie wszystkie oferty, kapsy czy proch
|
2 |
2013-02-16 13:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
co pozniej na rzezbe
witam, masuje teraz pare kilo i od polowy marca lub poczatek kwietnia chce sie wyciac , dieta jest wszystko git. mysle co wrzucic na wycinke, cos mocnego z 1.3d i yoha moze, poradzcie cos, w danej chwili jest 14-15
5 bf a chce zejsc do 7-8%
|
0 |
2013-02-09 22:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jakie orzechy?
j/w jakie sa najlepsze pod wzgledem dobrych tluszczy bialka itp
|
6 |
2013-02-08 22:23
|
|
Ladies SFD
|
ts+antykoncepcja
witam czy thermo stim moze kolidowac z srodkami antykoncepcyjnymi ?
|
3 |
2013-02-06 11:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
dziewczyna - tse
witam, dziewczyna 20 lat / 52 kg / 160cm, probuje zrzucic pare kg, tluszcz na brzuchu , treningi 3-4 x w tygodniu aeroby + dieta, chce dorzucic tse i tutaj pytanie jakie dawkowanie ile razy w ciagu dnia w dnt i dt. prosze o pomoc, jest to pierwszy
|
11 |
2013-02-05 22:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
mono + trec cm3
witam, koncze juz prawie puszke mono z universala, ale chcialbym jeszcze podciagnac cykl, zostalo mi jeszcze cm3 z treca dosyc, czy moge zaczac to brac jesli skonczy mi sie kreta?
|
2 |
2013-01-29 22:30
|
|
Trening dla początkujących
|
Ile seri i powtorzen
witam ile seri i powtorzen powinno sie robic na masie? dieta jest dopieta teraz tylko trening
|
6 |
2013-01-27 16:10
|
