dam

ladnie zeslo tylko ciagle <chyba> masz te ***ane boczki. genetyka do wymiany nie dam ci soga, bo nie moge

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 28 lat Waga : 66 kg Wzrost : 151 cm Staż treningowy: od 2015, ale z wielokrotnymi rozwodami z klubem, spowodowanymi namiętnym romansem z lodówką Obwód pasa: 87 cm Obwód klaty: 88 cm Obwód uda: 66 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tygodniu pole dance, okazyjnie siłownia [...]

Fakt, poczytałam o tym i już wiem, że mój okres może mnie teraz olać w wielkim stylu. Cóż, rozszerzę okno do 8 godzin dziennie, dzisiaj dam wypis z takiej właśnie miski.

ejjj chlopaki jak to odpalic jak mi obrazu nie wyswietla tylko ten kwadracik w lewym gornym rogu?!?!?! dam soga hy hy

[...] Nie jem dużo słodyczy WSZYSTKO (wszystkie wysiłki) NIC NIE DAJĄ! /EDIT Poprostu mam skłonności do tycia. Potrzebuje schudnąć 10 kg i KONIEC Jeśli ktoś ma chęci to bardzo proszę napisać mi tą dietę. Szczegółowe info dam na gg : 8587819 Zmieniony przez - Kamil324 w dniu 2008-04-14 20:37:02 Zmieniony przez - Kamil324 w dniu 2008-04-14 20:39:38

foto2 klaty nie dam bo wstyd . zreszta jest na avatrze <lol>

słuchaj <trans.!$$@% jest moim sasiadem hehehe> wpadnij do sąsiada 2 piętra wyżej dam ci meble do ponoszenia i bary będziesz miał jak balony pameli i nie jedz tyle bo mi bąki na siłowni puszczasz straszne ........zmienie kłódke do siłki hehehehheeehe 3eba być twardym, a nie mientkim

dam rade, bogaty z domu jestem ;) a na powaznie to dobrze ze wpadlem na ten topik, musze sie odezwac na mail. a co do topiku to ja poprostu, pamietam taki element z osiedla co ladowal koksy, a nic im nie szlo :) i z tego co wiem juz chyba nigdy nie poszlo :) a swoja droga to jesli spamujecie to powiedzcie lepiej, Szpilka czy Zimnoch w lutym ? a [...]

[...] napewno wymienie te ćwiczenie mnie juz nie kopie długo je wykonywałem praktycznie miałem je zawsze w barkach teraz przerwe miałem z 8 tyg powróciłem do niego ale slabo dam sobie z pokój z tym ćwiczeniem jak narazie na środek barków unoszenie może byc tylko może zmieniłbym na podchwyt czym sie to różni od nachwytu? Czwartek Plecy Drązek 4s [...]

[...] 4. Uginanie nóg leżać 3s 12-10 5. Unoszenie bokiem 3s 12 6. Uginanie ramion ze sztangą 4s 10-8 7. Allahy 3s 15-10 B2: PULL 1. Podciąganie na drążku 4s 8 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem 3s 12-6 3. Zuraw 3s 10 4. Unoszenie bokiem w opadzie 3s 15 5. Uginanie młotkowe 4s 12-10 6. Unoszenie nóg w podporze 3s 10 ew. dam wspięcia na koniec

Aha ,skoro tak powiadasz :D. Mnie osobiście to cieszy ,bo niektóre koszulki stają się 'jak worek' :D. Od poniedziałku lecę zarówno z wagą (jeśli dam radę-odpowiednia dieta). Tera ważę 112-113. Czy do końca grudnia da radę zejść do 95-100? . Mogę zacząć brać Man Scorch ,QNT Riptek , Cleanburix 2? (ZALEŻY MI ABY PRZED TRENINGIEM BRAĆ SPALACZE)

Dam kilka propozycji.

Dam radę.. Raz przysiądę i będzie ok..Proszę o cierpliwość i przepraszam za zaległości..

ale wytłumaczcie mi to wszystko jakoś, powiedzmy, że nie rozumię chemi w ogole. Dam soga. pzdr/

to jak idziesz jutro zemna po spodnie ?? dam soga niezgwałce postawie zapiekanke to jak ?????

hello, everr co juz wywaliles 'strajka'? mi sie podobal, chyba sama sobie dam dzis ide sobie na wsk, a tu koles zajezdza 407-ka (fiolet ciemny) heh niezly widok -samochod nie koles ma sie rozumiec weekend w ramach relaxu chyba sie jutro 'na tesca' wybiore

hrr ja wlasnie tez nie chce byc bezrobotny wiec dziennikarskie odpuszcze chodz bardzo mi sie podobaja. chyba zdecyduje sie na informe na wsizie licencjat a mgr na polibudzie tylko nie wiem czy sobie dam rade z matma... btw. sprawdz @

Postaram się %-) jak dam radę uchwycić i nie zjem wszystkiego w trakcie robienia ;) Miały być tortille zawijane z kurą, awokado i co tam mi w ręce wpadnie, ale nie było w sklepie :-( ... Będą więc kanapeczki z bochenkiem grahama i kurczakiem/indykiem, awokado, warzywami i serem żółtym + nie pogardzę jakimś deserem. Mam gorzką Wedla, do tego może [...]

Dzięki za pomysły :) Szczerze to jeszcze nigdy nie próbowałam dyni na surowo, aż mi wstyd, bo brzmi smakowicie. W najbliższym tygodniu wypróbuję wszystkie przepisy i dam znać :) Dynia sponsoruje cały miesiąc xD

[...] z ziarnami jest po prostu rewelacyjny. Jeszcze ciepły z gruuubą warstwą masła. Wiele razy go robiłem, ale jak teraz znajdziesz dla mnie chociaż troszkę na to czasu, to dam Ci Nobla ;) Albo chociaż kawałek tego chleba :P U mnie dzisiaj brudny dzień trochę, zakończony jakimiś 300g komosy ryżowej z duszoną polędwiczką wieprzową i warzywami. [...]