SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Jasne, ale jednak nie robiłam wczoraj, bo już mi się nie chciało wieczorem. Jak zrobię, to dam Julicie w pracy i jeszcze jajka prawdziwe od kur. Andrzej powiedział wczoraj, że też zostanie koksem - tak jak ja :D

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radę pewnie dam, ale to chyba nie dla mnie, nie kręci mnie to. Martuś, w poniedziałek przyjedzie moja siłownia, dzwonili dziś z Marbo i w końcu zacznę Twój trening :-)

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] C drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, chelat wapnia, Kelp, inozytol 2g+kwas foliowy, 2x Sinudrill, 20g bcaa+glutamina, 10g jabłczan kreatyny, Z samopoczuciem trochę gorzej ale to nic. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej i dam radę zrobić barki ;-) Waga rano pokazała 55,9kg czyli -0,3kg od poniedziałku i -1,8kg od 13.06.2015.

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom1700 / dziennik / Ostatnia szansa..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z brokulami. Dodalem go zeby sobie troche to urozmaicic, bo w koncu by mi ta piers zbrzydla ;) I co tydzien lub czesciej, jeszcze zobaczymy, zamiast piersi w jednym posilku dam sobie jakas rybke. Zreszta najlepiej tutaj wkleje wersje "finalna". Poprawiona wersja I posilek: 3 jaja kurze - 180 g (wszystkie) Platki owsiane - 50 g Chleb [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-10-06 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom1700 / dziennik / Ostatnia szansa..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dziekuje rr-28 za wszelkie rady, sa bardzo pomocne i staram sie do nich stosowac ;) mam nadzieje ze w dalszym ciagu tu bedziesz zagladac. Wlasnie wywale ta kasze chyba i dam ten ryz. Tudej 11 dzień / 280 dni Trening w miare, tylko szkoda ze o weglach przed treningiem zapomnialem bo wszystko szlo strasznie opornie. Sam jestem na siebie zly.. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-10-08 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jairzinho-Rozenstruik2.jpg bellator.us Jairzinho Rozenstruik planuje znokautować Juniora dos Santosa na UFC 252 i liczy na rychły rewanż z Francisem Ngannou Jairzinho Rozenstruik chce w swojej kolejnej walce odnieść zwycięstwo nad Juniorem dos Santosem na gali UFC 252 zaledwie trzy miesiące po brutalnej porażce [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16581 Data: 2020-08-13 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    zrobiłem odwrotnie bo podciąganie to najbardziej męczące ćwiczenie jak zrobie je na koniec to nie wiem ile dam rady ale napewno mniej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-06-10 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie wiem czy po ndz nie bd miał zmeczonych barkow tzn zeby ich nie przetrenowac ktos powie ze nie robie nog tak to prawda nie moge ich robic bo po kazdym treningu nie dam rady wyprostowac kolan nic nie poradze a moze lepiej robic klatka bic przody barkow i plecy tric i tły barkow(po 2 cwiczenia barkow) to oczywiscie 3 dni zalpecione w cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-02-08 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a dam udą odpocząć z miesiąc i ruszam z kolejnym cyklonem,lecz teraz bede też w barki dziabał bo mam wy***ane

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightOrDie niejestesmy na Ty denerwuja mnie tego typu texty w moim kierunku... podpowiedz mi w temacie ph to dam soga

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 00:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filigranowe Zdj nie dam póki co. Może za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam, dam se rade ja jestem cierpliwy z natury.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 00:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to zważę w przyszłym tyg i dam znać a przy kolejnych etykietach będzie to info

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 17:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła właśnie truskawka i czeko. Jutro dam znać jak wrażenia :D Próbowałem dziś truskawki. Smak: 10/10 na mleku - słodki ale nie przesadzony, przy econo to niebo a ziemia Rozpuszczalność: 9/10 mieszałem łyżeczką i rozpuściło się całe, został lekki osad na nie Stosunek cena/jakość : 10/10 Polecam tego gainera :] Zmieniony przez - kkamykk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 19:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyszła czekolada chili. Na dniach dam znać jak ze smakiem.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore propa balkana npp alpha pharma towar dziala jak nalerzy niedlugo wchodze z winem desmy dam znac choc na ta desme niejestem pewien...

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Antek- biosira bdb, bedzie leciec jeszcze troche cy.bera, bo 100x25/50x50 to jednak za malo na cykl 4-5 tyg na srednio duzych dawkach tj. do 175-200mg. Meta- balkan, pmp, eap Mix- pmp, phoenix- oba bdb Bedzie leciec tren cy.ber i atom, master pmp i moze troche scantela, susta pakistan i moze troche susty lyka 2ml dam tez dla porownania chociazby.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? pierw JELFA pozniej androxen Jak z meta scantela? Działa bił ktoś mastera pmp? warte to cokolwiek? Baron90 czy jakos tak, jakos mi swita że ta osoba coś ostatnio wspominała w którymś temacie odnośnie mastera.. ale nie dam reki uciąc. Musiałbys poprzegladac tematy, ew jego samego zapytac. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-10 02:39:40

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 02:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziął i mi kupił cypio phoenixa od miłego Pana;-) W jednej fiolce czyściutko, a w drugiej "miód", tak się krystalizuje... Te z trójkątem właśnie. Miarodajnej opinii Ci nie dam, bo widzisz łącze różne firmy, ale mam zaufanie do phoenixa, jeśli chodzi o teścia. Zresztą opinia dwóch Nicponi nade mną jest wystarczająca, myślę...... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam zauważam, cypio zdecydowanie mniej niż enan, natomiast jak dam mixa w granicach 500 mg/week to retencję na mordzie mam jak księżyc w pełni, nic nie pomaga, mogę nie jeść węgli, dawać i a, a morda jakby wyjęta z ula

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)