dam

No! to sie nazywa sesja zdjeciowa Piekne fotki, fajna budowa i jest git Soga dam ale nie wiem czy wejdzie P.S. a ktoz Cie na tak biedaku 7 zdjeciu tak wychlostal

znajdz mi jedno dobre proxy w mniej niż 2 godziny (dobre proxy = o szybkosci twojego lacza) to dam ci nobla wszystkie hide ip i anonimizery to shit sprawdzalem. ema

shield jadlem keidys 20mg na dzien mety polskiej i czuje sie teraz na mecie z flora dokladnie tak samo za***iscie jak wtedy:) za miesiac wchodze na polska mete bede jadl wlasnie 20 i bede mial dobre porownanie to dam znac

10. - To samo - po lewej FAKE po prawej LEGIT. Towar ktory opisalem jako LEGIT dziala jak nalezy ,nie mam sie do czego przyczepic w dzialaniu - jak bedzie z FAKE dam znac za jakis czas,bo pare osob z mojego otoczenia bedzie go testowalo ,wiec czas pokaze co w tych amp siedzi Zmieniony przez - Pio w dniu 2008-12-14 23:27:18

spoko za kazdego bana ktorego dam chce piątaka na moim koncie widziec

[...] W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 x15" ( ławkę zawesze da się z czegoś zrobić ) - ŚRODA "Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12" może NA MARTWY CIĄG ( jeśli uda mi się znaleźć jakieś żelastwo ) Martwię się tylko trochę o dietę, kucharz to angol i opdobno kowal, a na taki okres nie dam rady zabrać ze sobą pożywienia, co radzicie ?

No jestem swiadoma swoich grzeszkow stety lub niestety. Juz wszystko sciagam, jak tylko uloze to dam i zaraz od 2 biore sie do pracy !

[...] schemat MC -> Drązęk -> Wiosłowanie a właśnie teraz chciałbym Drążek -> Wiosło -> MC A co do klatki to zastosuje się do waszych rad, to znaczy na początek dam Dipsy na poręczach, później skos w górę a na koniec rozpiętki albo przenoszenie ;) tylko że robiąc dipsy najwięcej w seri zrobię 5-6 czy to nie za mało w cyklu na masę ? [...]

[...] przez 3 rundy zombie skończyć mimo wilekiej przewagi więc pewnie dostanie wp****** życia Cain pozornie jedynie idzie na żywioł,on jest niesamowicie opanowany w czasi walki 6 nie dałbym 60:40, jak z JDSem dawałem 80:20 dla Caina,tutaj co najwyżej dam tyle samo Ale badzo mnie Werdum zaskoczył stójką i kondycją dziś, za to Browne mnie zdziwił

jak znajde to dam

no to zeby nie bylo ze mowie ze dam a nie daje

Jasne ze pomogles, soga dodalem :) spoko jakos dam rade... :)

trenko498 dzisiaj chyba skocze do serisu z telefonami niech mi zerkną jak będe wiedział to dam znać co i jak :)

[...] - 3 serie 12/10/8 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - 3 serie 12/10/8 -przenoszenie sztangielki za głowę - 3 serie 12/10/8 czy 3 serie pompek - tyle powtórzeń ile dam radę? -Wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce skośnej głową w dół 3 serie 12/10/8 Triceps: -wyciskanie ''francuskie'' oburącz sztangielki siedząc - 4 serie 12/10/10/8 [...]

To co gadają zawodnicy trzeba dzielić przez 3."jutro"Santi trafi do Anzhi i będzie mówił że to najlepsza liga,Cristiano ostatnio gadał że woli PD od PL a dam sobie rękę uciąć że gdyby znów grał w Anglii mówił by odwrotnie,norma wśród zawodników.A jeżeli ktoś twierdzi że w PL jest mniej nurkowania niż PD to za mało chyba ogląda meczy tej ligi...

To co gadają zawodnicy trzeba dzielić przez 3."jutro"Santi trafi do Anzhi i będzie mówił że to najlepsza liga,Cristiano ostatnio gadał że woli PD od PL a dam sobie rękę uciąć że gdyby znów grał w Anglii mówił by odwrotnie,norma wśród zawodników.A jeżeli ktoś twierdzi że w PL jest mniej nurkowania niż PD to za mało chyba ogląda meczy tej ligi... [...]

[...] grill, piekarnik, ajjj jedno pytanie. brakuje mi tluszczy, skad moge dobrac poza rybami, orzechami i oliwa? bo to sa chyba trzy najpowazniejsze zrodla, ale rybek codzien nie dam rady, nie orientuje sie jeszcze w cenach orzechow, jutro poszukam na polkach sklepowych (finansowo wyrobie najblizszy czas, pod blokiem rosnie mi z 7 drzew laskowych, i 3 [...]

[...] letni po 6km dziennie :p Tłuszczyku mam tylko troszeczkę i czekam na wiosnę, żeby go zgubić. Ja robię po 6 powtórzeń co w efekcie daje 12. Ostatniego dnia przyjdzie mi zrobić 48 xD ciekawe czy dam rade ;p Dni wolnych nie robię sobie wcale. Tak właściwie to jest moje drugie podejście do A6W. Pierwsze było we wakacje, skończyłem wtedy na 21 dni :p

A niemógłby mi ktoś napisać plan treningu i dietę? ...bo te linki Tomaszu1405, co podałeś to się trochę pogubiłem :( W tym linku co podałeś są linki do kolejnych planów itd... Bardzo proszę o rozpiskę (dam doladownie).

ja tylko dam jedna sugestie, w sumie spostrzezenie i spadam na silke gdyby prace byly oceniane regulaminowa nie bylo by spinek. Oczywiscie nie mowie tu o projekcie lukasza bo wlasnie takie małe bledy powinny byc puszczane, ale jesli ktos przewyza ponad dwukrotnie limit m2 czy nie stosuje sie do tego zeby projekt wykonac w rzucie z gory to ... [...]