dam

Chodzi o to ze nie dam rady z taka dieta rygorystyczna typu co ile i o jakiej godzinie, jestem wstanie jest mniej badz czegos wgl nie sporzywac, tylko wlasnie wychodze do was z pytaniem co i jak. Ponad to chcialem zapytac o te spalacze tluszczu co i jak? czy to jest zdrowe jak i kiedy to sie bierze? Zmieniony przez - madafaka515 w dniu 2014-11-02 [...]

spalator hi-tec thermo fusion 2 nowy 120 kap + gratis l-karnityna 60 kap z ambio cena 50 zł NOWE Dam za to 45zł z wysyłką, daj gg jak Ci pasuje, pzdr

A w sumie dam g(ł)os. Bo estetyka na +

aka ide pocwiczyc wiec tak gdzies ok 19:30 dam wam sprawozdanie

ok, czyli syfnemu jedzeniu i podjadaniu mowimy stop^^ ja dam rade.

Zastanawiałem sie jeszcze by zamiast stanabolu wzucic mete, ale nie wiem czy dam rade, wyglądało by to tak 1-10 oma 250mg/c4d 1-10 deka 200mg/c3d aż sie rozkreci potem c5d 1-4 meta 20mg ed 8-12 stanabol 30mg ed

tru tru. Jesli choc raz wezme omo w zyciu to dam sie wydupczyc za darmo deke moze walic superke wyjdzie drozej ale i lepiej

xxxwisien masz soga, Imposotor, tobie dam następnym razem, bo teraz sie nie da...Ja typowałem Sefo. Pozdro Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

Obliczenie zapotrzebowania ; 24*79=1896 i teraz wartosc 1.3 dam / jesli zla to mnie poprawcie 1896*1.3=2464kcal teraz do tego dodaje 500 2464+500 =2964 kcal takie cos ? wczesniej obliczalem za pomoca jakiegos linka w topicu Dieta zrob to sam by Tyka . Teraz tylko mi powiedzcie jakie wartosci dac na poszczegolne skladniki . Myslalem nad takim [...]

i dobrze , bo za 40g za punkt to jest smieszne , koles dobrze napisal za 70gr boo trzeba byc desperatem zeby sprzedac za taka cene 130pkt ma ko ktory kosztuje ponad 100zl wiec jak dam 40g za punkt to sobie policz , rozumiem ze komus moze sie nie chce w to bawic ale bez przesady jo

dam 120zł i Twoja wysylka

[...] ;) x5 100zl na przejazdy na tydzien ;) nadal przesadzam? w piotrkowie o ile mi wiadomo nie ma. jest concordia klub sportowy. ale z boksem nic wspolnego nie ma ;) dam rade ;) jak to powiedzial Bruce "Jest jedno ludzkie ciało. Dopóki człowiekowi nie wyrośnie trzecia noga, albo ręka wszystkie sztuki walki opierać się będą na tych [...]

[...] miałem takiego spiecia,ale jak narazie szczególnych przyrostów siły nie ma ale to jeszcze nie czas na to.tak jak mówię niesamowite spięcie non stop a na treningu pompa jak skur...mało mnie nie rozerwie.Co prawda wziąłem to wino i nie miałem do niego przekonania,ale nie żałuje.Jak coś szczególnie siła pójdzie to dam znać.wale co drugi dzień po 1ml

uwazam ze bede mial wiecej pozytku z proszku niz z braku posilku. mam braki wegli i nie dam rady ich uzupelnic jedzeniem, w takim wypadku chyba lepiej wziac carbo/gainera niz nic prawda ? - prawda co do drugiego pytania - ja jestem zdania ze mix wegli i bialek jest lepszy niz same wegle.

Super. Wielkie dzięki i na pewno dam znać :)

Tylko nie piszcie o diecie bo nie dam rady jej stosowac ale staram sie jesc 5 -6 razy dziennie

'Tylko nie piszcie o diecie bo nie dam rady ' dlaczego ?

he Herman dam rade jak bede glodny zjem twarozka mleko albo cos cos innego a nie czekolade batonika itd:DDDDDD damy rade:D

Ja spie 5, max. 6 godzin i w zupelnosci mi to wystarcza. Tak sobie mysle, ze chyba dam sobie spokoj z tym HIIT-em. Redukowac w sumie sie nie musze, tak tylko chcialam stracic ten 7 mm tluszczyku (jak mi to ongis zalecili eksperci w moim poscie o A6W), ale nie za taka cene. Zostane juz sobie przy tych aerobach, zawsze moge zrobic sobie bieg krotki, [...]

Zależy.Jeśli podczas ćwiczeń to możesz się motywować w ten sposób(trochęto głupio zabrzmi i nie zaleci ci tego psychiatra ): -Nie jestem frajerem,dam radę jeszcze raz itp. Po prostu jakby się obrażaj,bluzgaj Jeśli już po ćwiczeniach to przypomnij sobie jak wyglądałeś kiedyś,jest już przecież lepiej i pamiętaj ,że jeśli skończysz to prędzej czy [...]