SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • mct - przemiana w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytrzymałościowej(raczej w tym zakresie jest sporo badań) zawiodły. Przy małych dawkach niewiele zmieniały, przy dużych pojawiały się niedyspozycje żołądkowe. Sprawdz sobie jakie jest stężenie ciał ketonowych we krwi podczas dietetycznej ketozy i kwasicy ketonowej. Może niedługo dam na forum materiał w tym temacie. Zresztą pisałem już o tym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2006-11-03 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dam ci przyklad 1.jaja,owsiane,mleko,owoc=placek 2.bula,piers,warzywa,oliwa 3.makaron,piers,oliwa,warzywa 4.po treningu ryz,piers,warzywa 5.na noc ser,oliwa,warzywa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-01-10 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy na krzesłach

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj i powiedz mi co czujesz... bo właśnie mam kontuzję barku i nie dam rady tego wykonać. Teoretycznie można w ten sposób dać jakiś bodziec kapturom, ale nie wiem na ile będziesz w stanie skupić się na pracy tych mięsni. Jeśli masz do dyspozycji np . ciężki stół to stając tyłem do niego, podchwytem możesz wykonać spokojnie "szrugsy" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-03-31 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzetu lini professional

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    no skoro sie juz rozpisałem to odkryłem tez nowa funkcje dla stojaków co prawda to semi pro a nie profesional ale moze kogos zaciekawi zakladam gwyf na najwyzsza wysokosc stojaków jak na filmiku widac ,i podciagam sie na drazku dziala tylko trzeba nogi podkurczyc ale idzie plecy zakatowac,sprawdziłem na wlasnej skórze :) stojaki sa lekkie ale ani [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2010-10-18 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening pływania

    Post
    Inne dyscypliny

    1km chyba na razie nie dam rady ale moge zrobic takie cos 450m 2min przerwa 400 2min p 350 2minp 300 moze byc takie cos

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-08-03 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loga jednostek specjalnych...

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.rusmilitary.com/html/c-wear_insignia.htm Ja oczywiście rosyjskie dam. Było po trochu w różnych postach. Ale znaleźć cięzko będzie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2003-12-04 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dermatolog

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Ok dzięki (SOGa dam obiecanego)zorientuje się. Jest tutaj ktoś jeszcze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-02-12 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Fatburner?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowałem się na używanie samej kreatyny... bo w sumie jakiegoś konkretnego sadła nie mam, dam spokojnie radę spalić to bez faszerowania się na początek fat burnerem... no ale zastanawiam się nadal nad tym Cell Pump'em... kusi mnie ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-05-28 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przykładowo robiąc wyciskanie na ławce max 60 kg bo tyle jestem w stanie wycisnąć w 3 seriach 12 - 10 - 8 i przy ostatniej jest dosyć ciężko nie wiem czy dam radę poprostu zwiększyć ciężar przy takiej ilośći powtórzeń Zmieniony przez - dziadu90 w dniu 2013-11-11 21:04:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-11-11 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny :) zajrzyjcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wymiarow nie znam, nie mierze obwodow miesni chyba od dwoch lat. Zdjecia plecow dam jak je znajde, moze mam tez zdjecia nog. pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2006-02-25 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przybrać na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej, przeczytam i dam znać :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-01-11 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Post
    Doping

    [...] juz zakupilem ,odsprzedawac nie bede.A oma niby z pewnego zrodla,fak to nie jest,wiem,ze kraza opinie,ze oma nawet orginalna to nie jest ta sama oma co z przed lat to jednak wyprobuje ja,najwyzej za jakis czas dam info,ze nie dziala albo ,ze nie dziala tak jak powinna Pomoze ktos? Zmieniony przez - Konrado24 w dniu 2005-08-22 14:49:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-08-22 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf 1 bez testa

    Post
    Doping

    Samo stosowanie IGF-1 może być przyczyną niedocukrzenia,musial bys kontrolowac poziom cukru we krwi Sluchaj jutro dam fajny artykul do poczytania o igf-1 i des(1-3)igf-1 bo zauwazylem ze coraz czesciej ktos o niego pyta.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2007-02-24 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemam apetytu !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego... Chce, widzę, że chce, nawet przytył trochę, ale się chłop męczy... Cały czas go zatyka... "Może to być związane z obecnymi upałami.. człowiekowi nie chce się jeść tylko pićm.. ale dobrą rzeczą jest przed jedzeniem (20min wcześniej) picie wody mineralnej (z 300ml)" O, to przekażę mu o tym i za jakiś czas dam znać o efektach :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2010-07-16 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 187 cm , 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Foto dam pozniej , bo narazie nie mam dostepu do aparatu.Gino to raczej napewno nie jest ;d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2010-06-16 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie sieje panikę ale jeszcze głowy nie dam bo na sobie nie sprawdzałem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2004-05-12 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS2 Slim /tanio [S]

    Post
    Targowisko

    Dam zania tak jak stoi 60 zł.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-03-29 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy xD kondycji brak...:/

    Post
    Sztuki Walki

    Haa no trudno xD interwaly biegam od tygodnia wlasnie Jade bez ubezpieczenia mam tylko 2 walki wiec moze nie bedzie tak zle Chociaz slyszalem ze chlopaki co tam startuja niezle wymiataja dam rade...jak nie ja to kto??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2009-04-18 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump+Trec S.A.W.+HI-TEC BCAA Powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kumpel jakiś czas temu właśnie zakończył cykl SAW + CM3 i całkiem całkiem go porobiło! Ja już zakupiłem Cell Pumpa moze na nastepny cykl dam SAW+CM3 pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-02-01 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek bieganie i basen

    Post
    Trening w domu

    Ok, już nie trzeba. Jednak dam trening armstronga i mam pozamiatane. Temat można zamknąć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-06-28 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)