SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Trening a ciężka praca???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiedzi. Rzeczywiście powinienem ograniczyć treningi w te dni, w które mam więcej pracy bo czasami byłem tak wykończony że miałem problemy z rozgrzewką. Lepiej będzie jak dam odpocząć mięśniom. To BCAA powinienem pić przed pracą, czy po pracy czy tylko do treningów. W sposobie użycia pisze, że przed treningiem i sam już nie wiem. Jeżeli prace [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2008-05-22 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe ćwiczenia przy redukcji na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dam rady się podciągać... Pompki na poręczach też pewnie będą ciężkie chociaż jeszcze nie próbowałem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-09-23 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz sie zamienic na pomarancze? tyle ze ja zjadlem troszke wiecej niz jedna miarke a tak powaznie to zwaze ile tego jest i dam Ci znac , jesli bylby zainteresowany pomarancza mi jakos osobiscie tez nie smakuje super, chociaz wymieszana w Ice Tea calkiem niezla;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-17 10:36:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2008-07-17 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mnie nie pocieszyłeś nie wiem czy wogule dam rade ogarnąć fermare a nawet jeśli mi sie uda to nie wiem czy nie za cienki na branie tego jestem jeżeli bym teraz zakończył cykl to jest możliwe że gino puści ?? Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-11-23 19:02:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-11-23 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glowy NIE dam sobie odciac ale pamiatam (raczej) ze napoje nie biora udzialu w zabawie ale poczekajmy na pelna odpowiedz od Nutrifarmu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-07-17 07:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PSP- stan idealny

    Post
    Targowisko

    Nowa na allegro 550 wiec kiepski interes dam na początek 450

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-09-13 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PSP- stan idealny

    Post
    Targowisko

    napisałem mu msg już zobaczymy czy odpisze jak by co napewno dam znac. odpisał mi że to używki teraz -.-z angli a cena zalezy od stanu ale max za 300zl koles kreci strasznie lol Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-09-14 15:57:33 Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-09-14 16:00:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-09-14 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Level 1

    Post
    Doping

    'lol 3,5g?' dam 3g, w razie zastoju zwieksze do 3,5, moze nie umre , a jesli chodzi o watrobe to sie zaopatrze w sylimarol edit: 'najpierw napisales, ze to cykl dla kolegi, ktory nie ma neta. a pozniej masz nadzieje, ze trafisz na legit metke' oczywiscie ze dla kolegi, gdzie ja bym sobie taka bombke ładował, na warzywach i ryżu też urosne, po co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2005-06-27 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sa najlepsze ryby jezeli chodzi o diete? Dzisiaj slyszalem ze mleko nie jest zbyt dobre na redukcje, moze zamiast niego dam po 150g kurczaka? Co do warzyw to kalafior, szpinak, fasolka? Dlaczego skrocic areoby do 30 min? Podobno dopiero po 25 min spalamy tkanke tluszczowa. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-03-15 12:51:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-03-15 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVERLAST CHAMPIONS Amatorskie zawody kulturystyczne zapisy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na 90% zawitam na impreze w niedziele w zawodach nie wystartuje , dam szanse innym ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2008-06-13 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam ci 30 zl :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-04-28 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki jak poprawić wynik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiedział* :D Bo jak zrobię 35 to czuję że nie dam rady nic więcej wycisnąć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2017-04-26 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa, T3 i clomid

    Post
    Doping

    O qrwa, to trochę peklu będę potrzebował ale spoko dam radę. Dzięki za pomoc. Będę pytał jeszcze co i jak , jak będę miał już wszystko.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2018-06-03 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi sluchaj wiesz gdzi ejest Bielsk Podlaski? tak byla silka nawet spora i koles wszystko sprzedaje i jeszcze wyremontuje przed sprzedaza!!jak bys chcial to w nastepnym tygodniu zdobede numerek i Ci dam znac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-04-29 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcjia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbieram się na siłke jak wróce pozmieniam dietke i dam ponownie do korekty - załapałem z tym edytowaniem ;) Zmieniony przez - Kryspin21 w dniu 2013-05-14 18:29:06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d79f3df9edd5432cbf3cd9b36e2852f3.png Zmieniony przez - Kryspin21 w dniu 2013-05-14 18:41:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2013-05-14 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40zl dam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-03-02 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mla pomoc w sprawie odzywki!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki panowie za odpowiedz, niestety nie dam soga bo jeszcze nie mam abonamentu ale niedlugo to sie zmieni. Jesli chodzi o pory stosowania to nie ma wiekszego znaczenia zalezy mi na jakosci i cenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-02-09 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich ilosciach brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobie tak jak dam napisal ale mam pytanie, w dni trenujace brac 5g na czczo czy 5g przed treningiem? jak lepiej? i czy jak wezme z rana to bedzie taka sama pompa na treningu tak jakbym wzial przed treningiem? czy jak wezme przed to bedzie wieksza pompa?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2005-05-30 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy bola

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak to zakwasy jest okej ale pytam sie czy jakas szansa ze przetrenuje sie jak tam bedze chodzil i czy nie lepiej poczekac jutro , chociaz mam zapal na dzis ale nie wiem czy to treningu nie zmniejszy i nie dam 100% z siebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-11-26 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj cene i dam ci znac czy bym kupil Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2007-11-19 18:04:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-11-06 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)