SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • pilnie potrzebuję pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, wielkie dzięki krzykacz za rady. Postaram się jak najszybciej udać do lekarza - dzisiaj jednak nie dam rady.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2008-02-16 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia stalowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przejde się jutro na złomowisko, może tam znajde coś odpowiedniego i potem ewentualnie dam to do tokarza aby przewiercił mi. Jeśli nie pozostaje kupno przez allegro :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2011-06-30 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 rano 4 po treningu 1 caps=1250mg=1,25g 4x1,25g= 5g jasne? no pewnie jak masz np kapsy po 800 mg to =0,8g to 6x0,8g=4,8g i styka ludzie to nei takie trudne a pozatym dam sobie reke uciac ze bylo juz takich postow przynajmniej 30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-12-08 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie jestem na etapie podejścia do zabiegu przez NFZ. W czwartek ide do androloga. Póki co mam zrobione tylko usg sutkow. Dam znać co dalej jeśli Cię to interesuje. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-28 22:03:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2017-02-28 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wypowiedz SPECE!!!!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rady tyle zszamac uzupełniasz taka Ostrovią np.Weź no odwiedz sobie dział "dieta"i zrób to porządnie a nie pytasz ile Ci przyjdzie po zjedzeniu 3x.... no człowieku dam porównanie-wyliczyłes że brakuje Ci w diecie 500kcal zapodajesz jakiś ryz+dodatki i to Ci daje te 500kcal i Ty się pytasz ile to Ci da kg i ile muszisz tego zjeśc żeby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2005-07-08 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musscle Juice 2544

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar skonczyc te odzywki potem witaminy sobie zakupic i jechac z dieta na sucho jakis dluzszy czas. Wtedy pomysle o jakiejs Kreatynce czy czyms jeszcze lepszym i na pewno dam znac wtedy tutaj. Pozdrawiam, ///EDIT Miesiac w sensie, ze tu w Libanie bo tak to w Polsce ok 4/5 miesiecy ale to wtedy na sile robilem treningi i bez diety, wiec to co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-08-29 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatyka + biceps? (triceps?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak, ale jak to wykonactrenujac 3 dni w tygodniu? zostaje trzy duze partie nogi, klatka, plecy, a 4 dni nie dam rady i tak mnie kobieta juz pedzi _____________________________________________ *Siemanko, od jutra wsuwam owsianke na sniadanko*

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2002-04-03 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnosc treningu pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedzialek Klatka, biceps Sroda Placy, triceps Piatek Barki, Nogi (jak nie dam rady zrobic nog to robie w sobote) i brzuch cwicze codziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2004-05-23 08:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • and1

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak ktos da pełną liste nazw piosenek z wszystkich czesci AND 1 mix tape (czyli od 1 do 6) to tez dam soga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2004-06-01 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie wyrzezbic nie robiac masy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam tej sily z wyskoku dam rade ale z samego zwisu ciezko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2016-01-13 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka doszła, dzięki :) po 19 dam recenzje całości bo teraz mam kupe nauki i pracy :D ,

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2019-05-11 07:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaowdy w Ciechanowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wiem, bo nigdy nie byłem w Ciechanowie, ale dam sobie radę. Dzięki!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2003-05-20 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Federer R.-Gasquet R. 2-0 Berdych T.-Djokovic N. 2-1 typuje bo jutro nie dam rady

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2011-02-24 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje LOW CARB opinia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaje zrzut diety low carb. Jeśli trzeba coś poprawić proszę pisać. Będę zmieniał posiłki ponieważ nie dam rady jesc cały czas tego samego. Np. taka zamiana, zamiast makreli będzie chudy twaróg z ogórkiem i pomidorem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/846cc6a9c60f4391903a02c54b239922.png Dodam na końcu iż czasem nie potrafię zjeść całego 1 posiłku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-02-03 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] przysiadów zwykłych. 3-5 serii takiego cyklu (jeżeli mam robić tylko raz w tygodniu, to raczej te 5 serii, prawda?) Na plecy: 3 serie podciągnięć szerokim nachwytem tyle ile dam rade, potem negatywy, do 10 powtórzeń. Na biceps: uginanie przedramion ze sztangą 3 serie po 12-15 powtórzeń, uginanie przedramienia, łokieć oparty o udo w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-01-27 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomasta

    Post
    Doping

    tam miało byc 20 mg,ale co sadzicie z tym clomidem moze byc zamiast nolvy?bo nie dam rady załatwic najwczesniej za tydzie;(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-02-16 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    To poleć teraz metka +testosteron łatwiej się odblokować, nie ma kłopotu z progesteronem i prolaktyną. Wypełnij tą ankietę w całości bo się będą społeczniaki czepiać zaraz dam Tobie ułatwioną wersję. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2016-09-08 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isolate jaki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ale jaki mozecie doradzic produkt jest dobry i sprawdzony a co do brakow to mysle za dam sobie rady

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2013-03-13 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    34 max wiecej nie dam za mało rozwiniety PoZdRoFfka ToMi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2002-09-14 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach Ci dentsyci...:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej dzieki Boofi, skonczyl sie abo, nie dam soga :( Co do tematu to najlepiej by bylo zapierdzielic szczeka implantami i miec spokoj hehe...najlepiej zeby NZF mi zafundowal Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-10-13 20:19:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-10-13 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)