dam

Ja na 100% wezmę minimum 5 kg po świętach. Tak jak B-REAL może więcej bo popytam kolegów z siłowni, ale to dam znać już na priv po świętach :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-28 23:15:52

Tylko że tak bez wpłaty na konto raczej nie dam rady wysłać, więc jeśli masz na tyle zaufania to możesz wpłcić na konto a ja piłke wyśle ale nie radziłbym takiego zachowania na przyszłośc bo można się naciąć.

dam rpzykąłd: weź sie za trening i zarcie.Starczy. zdr.

To jest kołek rozporowy ramowy do dużych obciążeń, jeśli ktoś znajdzie coś takiego w sprzedaży to PLEASE! wklejajcie, generalnie żeby niedomówień niebyło to dam stronke z kołkami rozporowymi, gdzie jest pokazane jai kołek jak wygląda [...]

Diety brak technika nie wiem :) ale raczej tak wyciskanie dam po skosnej Dobra , wiec moge do klaty robic 3x10,8,6(dokladnie ciezarow + do tej szostki jeszcze z 2 razy wycisnac) do kazdego cwiczenia przez np miesiac i zobaczyc , co i jak ? ? skosna , prosta , wyciskanie , rozpietki ? A co z reszta partii np bic moze byc 3x8 ? ( modlitewnik ,o [...]

noo to chyba zjem co mam a na kox poczekam... nie jestem dzieciakiem który chce byc roz***any przez wakacje, znam duzo takich którzy jedza mete i winstrol jak cukierki... narazie chyba dam sobie spokój z tym

Wybacz BPL, w zamian dam Ci SOGa, może byc?

No wiem, że nie pracuję, źle to ująłem , miało być, dlaczego rosną . Podziękował za info, sogów nie dam, bo nie wchodzą

Wypowie się jeszcze ktoś ? Co do pieczywa to tego czarnego, razowego nie dam rady zjeść.

Casusbelli dam ci soga, i tak po cyklu sobie zarzuce w takich dawkach jak podales, nawet jak sa duze to moze i lepiej, na odbloka nie będe sobie żałował.

wiec wrzuce 3x w tyg po 1h bieganie dam rade do wakacji jakiegos 4 paka?

no dam lekko martwy ciag, a na nogi dojda tylko prostowanie i uginanie, wiec kregoslup ciagnie tylko przy przysiadach i martwym. sie zobaczy jak bedzie szlo

Dam 10 zł

dam 20

dam 40

dam wam jeszcze linki do stron z info o zawodach: http://www.radio.lublin.pl/index.php?id=8670 http://www.plaza.lublin.pl/niusy.php?co=5

Tylko nie wiem czy znajde jeszcze hajs na hmb. Dzieki chlopaki za porady , jak bede mial abona dam sogi. Pozdro

[...] to sila rzeczy maly nie jestes. Kolejna rzecz: Kiedy zaczeto mierzyc wyniki w wyciskaniu na klatke wynosily one 170 kg. byly to lata 50... Skoro tak to brakuje ci 30 kilo do osiagniecia tego rekordu - BEZ KOKSU!! Wow!! No to chyba mamy nowego Pudziana!! Dalbym Ci soga ale chyba jednak dam go komus kto nie przebija Braci Grimm w bajkopisarstwie...

na wakacjach zajęcia są raczej zawieszone, ale głowy za to nie dam. przed wakacjami zapasy dla dorosłych (grupa niezawodnicza) były m.in. w poniedziałki od 20.15 i pewnie tak samo będzie od września/października. w inne dni nie wiem, jak są. z bielan masz rzut beretem do Alliance Polska, gdzie masz bjj i luta livre na obiektach zapaśniczych [...]

sprobuje cos samemu zmajstrowac na moje mozliwosci i dam do wglądu