"Witam, wie ktoś może jakim cudem bicki pracują przy przysiadach?"
"rowniez w bicepsach pomimo ze ich nie uzywamy w przysiadzie " Tu masz odpowiedz ze nie pracują
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(