SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

man1ek93

15

Początkujący

Dziennik treningowy
2557 15991 15
Informacje
Krzysztof K b.d. 30 b.d. 5/5/2022 1:35:36 PM 5/17/2010 12:00:00 AM Lubuskie b.d.
O mnie
b.d. wszystkim i niczym Fitness, piłka nożna, militaria %-) Coś tam macham od stycznia 2010
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 6 4/28/2020 9:02:42 PM
Kurs ochrony Sztuki Walki 7 2/17/2015 8:34:36 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 14 6/11/2014 9:13:42 PM
Małe pytanko ;-) Po siłowni, o siłowni 8 1/3/2014 3:09:11 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 8 4/13/2013 2:06:16 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 17 2/14/2013 12:04:24 PM
Spalacze Odżywki i suplementy 9 1/4/2013 9:01:28 PM
3x tyg / masa/siła Trening dla zaawansowanych 2 8/2/2012 2:05:57 PM
Wyrobienie karty Piłka Nożna 8 4/1/2012 7:02:00 PM
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 602 3/27/2011 1:48:13 PM
Ból kości ogonowej Zdrowie i Uroda 1 11/5/2010 8:46:00 PM
Praca w wojsku - kilka pytań Sztuki Walki 28 1/13/2012 2:01:30 PM
Split 3dniowy - ocena Trening dla zaawansowanych 11 12/30/2011 5:14:16 PM
Lekka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 18 10/26/2011 6:27:29 PM
SPLIT do oceny - MASA! %-) Trening dla początkujących 0 9/29/2011 2:53:31 PM
SPLIT do oceny - MASA! %-) Trening dla początkujących 13 9/2/2011 3:27:44 PM
Dieta do oceny - MASA Odżywianie i Odchudzanie 12 9/1/2011 1:07:04 PM
FBW 2x tyg - OCENA Trening dla początkujących 18 8/14/2011 5:25:25 PM
DO OCENY SPLIT Trening dla początkujących 12 7/5/2011 8:36:19 AM
Recomp bez spalacza Po siłowni, o siłowni 7 6/29/2011 6:34:29 PM
Recomp bez spalacza. Odżywki i suplementy 5 6/29/2011 8:50:22 PM
Nowa dieta do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 9 6/7/2011 4:52:13 PM
3 dniowy plan na siłe - OCENA Trening dla początkujących 18 5/17/2011 9:49:19 PM
Trening siłowy - ocena Trening dla początkujących 0 5/20/2011 8:56:42 AM
DIETA DO POPRAWY!!! Odżywianie i Odchudzanie 1 5/17/2011 8:39:32 PM
Scorch od razu przed trenem? Odżywki i suplementy 2 5/15/2011 6:23:40 PM
Dieta redukcyjna - do oceny/poprawy - ZNOWU! :( Odżywianie i Odchudzanie 2 5/10/2011 11:53:50 AM
Która forma biegania Trening dla początkujących 4 5/5/2011 7:29:49 PM
Syfy Zdrowie i Uroda 6 4/27/2011 9:14:30 PM
Dietka do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 14 3/26/2011 9:24:32 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 4:36:36 PM
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 11:11:01 AM
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 4/30/2020 5:59:29 PM
Kurs ochrony Sztuki Walki 2/19/2015 9:28:35 PM
Kurs ochrony Sztuki Walki 2/17/2015 9:22:07 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/12/2014 8:42:45 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/12/2014 8:15:20 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/12/2014 8:41:50 AM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/11/2014 10:41:09 PM
Kompleksy metaboliczne - szybsze spalanie tłuszczu Strength & Endurance 5/2/2014 10:19:31 AM
wojsko, a tatuaze w widocznym miejscu Po siłowni, o siłowni 3/16/2014 2:48:59 PM
Makaron w sosie śmietanowo-serowym. Kuchnia SFD 2/23/2014 6:37:19 PM
Seks a siłownia Po siłowni, o siłowni 1/20/2014 5:22:35 PM
Seks a siłownia Po siłowni, o siłowni 1/19/2014 5:55:30 PM
Rower czy orbitrek-cena 700zł Po siłowni, o siłowni 1/10/2014 12:10:32 PM
Małe pytanko ;-) Po siłowni, o siłowni 1/7/2014 7:28:14 PM
Małe pytanko ;-) Po siłowni, o siłowni 1/3/2014 9:12:53 PM
Nutrex - Lipo-6 Nutrex 4/15/2013 2:13:56 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 4/15/2013 12:03:16 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 4/13/2013 5:07:36 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 4/13/2013 4:02:16 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/22/2013 9:38:41 AM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/21/2013 10:40:09 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/21/2013 8:05:33 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/21/2013 12:49:28 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/16/2013 11:04:58 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/14/2013 1:21:43 PM
SFD - Wpc Protein Plus SFD 1/31/2013 7:42:53 PM
SFD - Wpc Protein Plus SFD 1/21/2013 12:55:42 PM
Co sądzicie o kobietach w wojsku? Po siłowni, o siłowni 1/13/2013 1:08:40 PM

Artykuły

man1ek93 15 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane