SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

man1ek93

15

Początkujący

Dziennik treningowy
2557 16013 15
Informacje
Krzysztof K b.d. 31 b.d. 12/10/2024 2:02:17 PM 5/17/2010 12:00:00 AM Lubuskie b.d.
O mnie
b.d. wszystkim i niczym Fitness, piłka nożna, militaria %-) Coś tam macham od stycznia 2010
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 6 4/28/2020 9:02:42 PM
Kurs ochrony Sztuki Walki 7 2/17/2015 8:34:36 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 14 6/11/2014 9:13:42 PM
Małe pytanko ;-) Po siłowni, o siłowni 8 1/3/2014 3:09:11 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 8 4/13/2013 2:06:16 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 17 2/14/2013 12:04:24 PM
Spalacze Odżywki i suplementy 9 1/4/2013 9:01:28 PM
3x tyg / masa/siła Trening dla zaawansowanych 2 8/2/2012 2:05:57 PM
Wyrobienie karty Piłka Nożna 8 4/1/2012 7:02:00 PM
man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36 Trening dla początkujących 602 3/27/2011 1:48:13 PM
Ból kości ogonowej Zdrowie i Uroda 1 11/5/2010 8:46:00 PM
Praca w wojsku - kilka pytań Sztuki Walki 28 1/13/2012 2:01:30 PM
Split 3dniowy - ocena Trening dla zaawansowanych 11 12/30/2011 5:14:16 PM
Lekka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 18 10/26/2011 6:27:29 PM
SPLIT do oceny - MASA! %-) Trening dla początkujących 0 9/29/2011 2:53:31 PM
SPLIT do oceny - MASA! %-) Trening dla początkujących 13 9/2/2011 3:27:44 PM
Dieta do oceny - MASA Odżywianie i Odchudzanie 12 9/1/2011 1:07:04 PM
FBW 2x tyg - OCENA Trening dla początkujących 18 8/14/2011 5:25:25 PM
DO OCENY SPLIT Trening dla początkujących 12 7/5/2011 8:36:19 AM
Recomp bez spalacza Po siłowni, o siłowni 7 6/29/2011 6:34:29 PM
Recomp bez spalacza. Odżywki i suplementy 5 6/29/2011 8:50:22 PM
Nowa dieta do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 9 6/7/2011 4:52:13 PM
3 dniowy plan na siłe - OCENA Trening dla początkujących 18 5/17/2011 9:49:19 PM
Trening siłowy - ocena Trening dla początkujących 0 5/20/2011 8:56:42 AM
DIETA DO POPRAWY!!! Odżywianie i Odchudzanie 1 5/17/2011 8:39:32 PM
Scorch od razu przed trenem? Odżywki i suplementy 2 5/15/2011 6:23:40 PM
Dieta redukcyjna - do oceny/poprawy - ZNOWU! :( Odżywianie i Odchudzanie 2 5/10/2011 11:53:50 AM
Która forma biegania Trening dla początkujących 4 5/5/2011 7:29:49 PM
Syfy Zdrowie i Uroda 6 4/27/2011 9:14:30 PM
Dietka do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 14 3/26/2011 9:24:32 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 4:36:36 PM
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 11:11:01 AM
Low carb do oceny + pytanie Odżywianie i Odchudzanie 4/30/2020 5:59:29 PM
Kurs ochrony Sztuki Walki 2/19/2015 9:28:35 PM
Kurs ochrony Sztuki Walki 2/17/2015 9:22:07 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/12/2014 8:42:45 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/12/2014 8:15:20 PM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/12/2014 8:41:50 AM
Coś na wytrzymałość i siłę Odżywki i suplementy 6/11/2014 10:41:09 PM
Kompleksy metaboliczne - szybsze spalanie tłuszczu Strength & Endurance 5/2/2014 10:19:31 AM
wojsko, a tatuaze w widocznym miejscu Po siłowni, o siłowni 3/16/2014 2:48:59 PM
Makaron w sosie śmietanowo-serowym. Kuchnia SFD 2/23/2014 6:37:19 PM
Seks a siłownia Po siłowni, o siłowni 1/20/2014 5:22:35 PM
Seks a siłownia Po siłowni, o siłowni 1/19/2014 5:55:30 PM
Rower czy orbitrek-cena 700zł Po siłowni, o siłowni 1/10/2014 12:10:32 PM
Małe pytanko ;-) Po siłowni, o siłowni 1/7/2014 7:28:14 PM
Małe pytanko ;-) Po siłowni, o siłowni 1/3/2014 9:12:53 PM
Nutrex - Lipo-6 Nutrex 4/15/2013 2:13:56 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 4/15/2013 12:03:16 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 4/13/2013 5:07:36 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 4/13/2013 4:02:16 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/22/2013 9:38:41 AM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/21/2013 10:40:09 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/21/2013 8:05:33 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/21/2013 12:49:28 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/16/2013 11:04:58 PM
Obniżenie biliburiny Zdrowie i Uroda 2/14/2013 1:21:43 PM
SFD - Wpc Protein Plus SFD 1/31/2013 7:42:53 PM
SFD - Wpc Protein Plus SFD 1/21/2013 12:55:42 PM
Co sądzicie o kobietach w wojsku? Po siłowni, o siłowni 1/13/2013 1:08:40 PM

Artykuły

man1ek93 15 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane