SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcjia :D

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 845

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 509 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15998
witam , z góry prosze o niepisanie czegos w stylu np " zamłody "
" na samej diecie zlecisz" " saa to nie dla ciebie "
tylko prosze o napisanie czegos i jak to dawkowac abym mógł schudnąc i nabrac energii
moge tez dodac chociuaz niewiem, czy to wazne ze np spie czasem po 10 -12 h i budze sie niewyspany , niewiem czy to ma cos do tematy ale lepiej napisac :D

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 120

Wzrost: 180

Obwód klatki: 115

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 100

Obwód uda: 50

Obwód łydki: 30

Staż na siłowni: 1

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: fbw

Cel cyklu: redukcja

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: oooo

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: jak kon

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): 140

Przysiad (MAX): 90
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 4168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16830
a dlaczego nie wypełniłeś pól dotyczących diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26052
...

Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-05-02 23:58:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 8824 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 107077
cel redukcja twoim przypadku :
pierwsze co to dobrze zbilansowana dieta duzo aerobów nic wiecej

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 509 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15998
bo niewiem ile na kg ale diete mam moge ją wkleic :D
idze na diecie ale niechce mi sie czekac;
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 4168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16830
jak idzie to nie przeginaj. szybkie odchudzanie wiąże się z reakcją obronną organizmu. i skąd ta dieta skoro nie wiesz ile czego spożywasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6369 Napisanych postów 49830 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 449617
temat "redukcja"
schudnac ? bdb dopracowana ujemna dieta + aeroby + spalacze tłuszczu. kox nie spali fatu

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 4168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16830
już samo pytanie "co brać i ile" wskazuje na maksymalnie amatorskie podejście do zaawansowanych rzeczy. tristan, jest taka zasada, że jeżeli sam nie wiesz co i jak brać to znaczy że napewno tego nie powinieneś brać.

ja w ogóle nie wiem jak można brać coś, nie wiedząc co tylko dlatego że ktoś tak polecił. a świat jest pełen takich osiedlowych "sportowców" którzy łykają rózne specyfiki nie znając nawet mechanizmu ich działania, bo Czesiek z drugiej klatki powiedział że sam bierze i dobrze "robi"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 2972 Napisanych postów 35161 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254321
za krotki staz na koks
kofeina i aeroby
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Metka pytanko

Następny temat

GEN XL-PHARMA

Wheya