SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalacze

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15986
Witam, chciałbym zacząć już teraz redukcję, bo znowu na lato się nie wyrobię . Interesuje mnie jakiś dobry spalacz + bcaa (myślę, że Activ Laba). Brałem kiedyś jakiś ale nie pamiętam jak się nazywał i był bez szału. Dietka w trakcie układania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8138 Napisanych postów 79050 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 664192
no to poćwicz z dietką kilka tygodni ,potem pomyślisz o spalaczu
wypełnij ankietę działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15986
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
Nie mam obecnie fotki. BF nie umiem zmierzyć.. typ raczej endo, szybko tyję..

2) wiek 19

3) waga/wzrost jutro się zważę, ale ok. 65-68, wzrost 170

4) staż treningowy zaczynałem hantlami machać w domu dokładnie 3 lata temu, a tak bardziej poważnie to od kwietnia 2010, później w 2012 trochę odpuściłem.

5) cel cyklu zgubić cały tłuszcz, do bf ok. 12-15%

6) stosowane już wcześniej suplementy trochę mono vitalmaxa, horse power, nitrobolon II, bcaa activ lab i Man Scorch.

7) stosowane wcześniej spalacze Man Scorch (2 lata temu)

8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak

9) ilość dni wolnych od kreatyny ok. roku

10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Jutro się zważę i bd leciał z układaniem dietki.

11)przewidziane finanse na cykl 100zł powinno wystarczyć, ew. można więcej do 150.

12) uwagi i sugestie Poszukuję dobrego spalacza, na którym się nie zawiodę i przy dobrej diecie pomoże mi spalić fat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8988 Napisanych postów 152505 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200292
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15986
Tylko, że brałem go wtedy i w ogóle żadnego pobudzenia, coś tam pomagał się pocić ale to lekko. Jak dla mnie był słaby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3836
Olimp TSE jest spoko i w przystepnej cenie.

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1346 Napisanych postów 22429 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 358352
nie masz jakiegos zdjecia zeby wrzucic? bo patrzac na Twoje wymiary to za bardzo nie widac zeby bylo co tam zrzucac..
co do spalacza, a dokladnie scorcha bo o nim pisałes, pobudzenie nie jest wyznacznikiem tego czy dziala jak nalezy, to tylko jedna z jego "funkcji", nie kazdy odczuwa po nim pobudzenie mimo to sa zadowoleni z jego działania jako spalacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15986
Odpuściłem jednak te spalacze. Ale teraz mam inne pytanie . Mam BCAA Activlaba ok. 100g, termin skończył się 28.09.12, mogę śmiało brać czy nie za bardzo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8988 Napisanych postów 152505 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200292
zobacz czy jest ok, jak sie nie zmienilo to bierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15986
No patrzałem do środka, śmierdzi jak dawniej, wygląda tak samo, jedynie to nie próbowałem ale to w poniedziałek zrobię;). Dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja do oceny

Następny temat

gainer

BF