Spalacze

Witam, chciałbym zacząć już teraz redukcję, bo znowu na lato się nie wyrobię . Interesuje mnie jakiś dobry spalacz + bcaa (myślę, że Activ Laba). Brałem kiedyś jakiś ale nie pamiętam jak się nazywał i był bez szału. Dietka w trakcie układania.

no to poćwicz z dietką kilka tygodni ,potem pomyślisz o spalaczu
wypełnij ankietę działu

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
Nie mam obecnie fotki. BF nie umiem zmierzyć.. typ raczej endo, szybko tyję..

2) wiek 19

3) waga/wzrost jutro się zważę, ale ok. 65-68, wzrost 170

4) staż treningowy zaczynałem hantlami machać w domu dokładnie 3 lata temu, a tak bardziej poważnie to od kwietnia 2010, później w 2012 trochę odpuściłem.

5) cel cyklu zgubić cały tłuszcz, do bf ok. 12-15%

6) stosowane już wcześniej suplementy trochę mono vitalmaxa, horse power, nitrobolon II, bcaa activ lab i Man Scorch.

7) stosowane wcześniej spalacze Man Scorch (2 lata temu)

8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak

9) ilość dni wolnych od kreatyny ok. roku

10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Jutro się zważę i bd leciał z układaniem dietki.

11)przewidziane finanse na cykl 100zł powinno wystarczyć, ew. można więcej do 150.

12) uwagi i sugestie Poszukuję dobrego spalacza, na którym się nie zawiodę i przy dobrej diecie pomoże mi spalić fat.

uderz w scorcha ponownie jak cos

Tylko, że brałem go wtedy i w ogóle żadnego pobudzenia, coś tam pomagał się pocić ale to lekko. Jak dla mnie był słaby

Olimp TSE jest spoko i w przystepnej cenie.

nie masz jakiegos zdjecia zeby wrzucic? bo patrzac na Twoje wymiary to za bardzo nie widac zeby bylo co tam zrzucac..
co do spalacza, a dokladnie scorcha bo o nim pisałes, pobudzenie nie jest wyznacznikiem tego czy dziala jak nalezy, to tylko jedna z jego "funkcji", nie kazdy odczuwa po nim pobudzenie mimo to sa zadowoleni z jego działania jako spalacz

Odpuściłem jednak te spalacze. Ale teraz mam inne pytanie . Mam BCAA Activlaba ok. 100g, termin skończył się 28.09.12, mogę śmiało brać czy nie za bardzo?

zobacz czy jest ok, jak sie nie zmienilo to bierz

No patrzałem do środka, śmierdzi jak dawniej, wygląda tak samo, jedynie to nie próbowałem ale to w poniedziałek zrobię;). Dzięki