dam

A da radę jakoś oglądać RTL online ? Może jednak ktoś znajdzie patent żeby przez neta oglądnąć walkę ? Dam soga :P

zyrafa az dam ci soga bo mnie wzruszyles ...chlip chlip... Zmieniony przez - testoviron w dniu 2004-10-20 09:13:47

w porownaniu do lowickiego to inna polka, wlasnie lowickiego dla kolegi sprzedalem bo po 2 porcjach poporstu nie dam rady

No ja nie rozumiem takich ludzi... wszytsko jest na forum wystarczy troche poszukac... ale juz dam Ci odp: 1. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym 2. Trening ogolnorozwojowy ACT + aeroby 3. Dodatkowo jak checsz to jakis spalacz (na poczatku zacznij od tych slabszych)

Na Neasden(pn-zach Londyn) jest Polskie lab. 25 funtow watroba,30 test. W srode ide watrobe sprawdzic. Jak cgcesz to dam Ci namiar.

dzieki wam; jak zwykle sie nei zawiodlem zaraz specjalnie dla jiggy wysle sms i dam ci soga

micz już wkładam ale dam jeszcze ostatnia najlepiej wyskrob scyzorykiem jakieś krzyżyki i pogoń za 8zł od sztuki

thx sg ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

80zł z kw za micro whey-a dam. Po terminie. Poza tym już dłuższy czas tego opchnąć nie możesz...

aha, ok. dobra to ja się jeszcze muszę zorientować co do wymiarów. i dam Ci znać czy biorę to wszystko.

Dzięki za pomoc kopt. Dam soge kiedy będę już mógł

Psztyknąłem, a soga i tak dam

wyslijcie do mnie to wstawie je na strone i dam link

[...] to wygląda tak że mam 3 razy w tygodniu trening SW po 3h a że ida zawody to też intensywnośc jest stosunkowo wysoka i do tego myślałem może dodac siłke tylko nie wiem czy dam rade na 4 razy chodzic ale 3 to na bank (postaram sie jednak 4)każda grupa raz w tygodniu tak mi tylko wsumie pasuje,Dieta przypilnuje tj, ostatnio troszke browarów [...]

2-3 posilki: twaróg, jajecznica jakas ryba zaraz dam ci plan

dam Ci 100zł za to wszystko, ale w tym pokrywasz kuriera

Wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne z tego wzoru: * * współczynnik aktywności = 3200kcal Białka dam 200g, węgli tak jak mój poprzednik napisał 250g i resztę tłuszczów. Wyszło mi, że tłuszczy powinienem spożywać aż 160g, czy to nie za dużo? Zmieniony przez - Banasz23 w dniu 2015-07-27 20:29:04

pokaz mi gdzie ja to napisałem co to dam ci soga Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-13 19:04:01

4 serie po 12 powt. dam rade zmęczyć tylko jak? leżąc wyciskać czy jakoś inaczej?

Brązowy ma IG chyba koło 50 z tego co pamiętam Ale głowy nie dam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-17 09:06:31