dam

ok wiec teraz bede ostrożniejszy na jedzenie ale nie wiem czy to sie uda nie długo już święta itd :D sylwester :P a co do spalaczy to pewnie dam sobie na razie spokoj z clenem i kupie jakiegos thermo speed extreme+tauryna i inne dodatki

[...] 17.30 TRENING V posiłek godz. 19.30 -chleb pełnoziarnisty 150g -ryba 100g -olej lniany 15ml -pomidor VI posiłek godz. 21.30 -twaróg chudy 150g -oliwa z oliwek 15ml Dodałem olej lniany.Jeśli jeszcze by było źle to prosiłbym Cię s.m.p.a. o uzupełnienie,bo jestem nowicjuszem w tych klockach i nie wiem czy dam radę już sam uzupełnić.

Jak raz na tydz. dam to się chyba świat nie wali. Tylko w jakiej zalewie mają być?

dam 275zl i to jest moje ostatnie slowo-co mi po Gi,skoro nie bede mial hajsu na treniole.przy czym najpierw bym je chcial zobaczyc na zywo.pzdr Zmieniony przez - Vayo w dniu 2010-04-05 17:27:35

jesli cos sie zmieni... dam znac...

Nolve tak, ale clomid generalnie nie. Jeśli chodzi o te rzekome dwutygodniówki to clomid sobie daruj... Nolva będzie lepsza... Organizm lepiej ją znosi a i można brać na dłuższych dystansach... Ale na prawdę, darował by sobie te 2tygodniówki... Ani koks dobrze nie zacznie pracować ani nolva nie będzie dobrze wkręcona... Cały cykl wyjdzie na [...]

Dzięki, co do tych dwutygodniówek to już sobię poczytałem. ale się jeszcze zastanowie - może dam sobie spokuj tak jak radzisz. Z tym anavarem to dobry pomysł, bo z tego co wiem to on nie blokuje produkcji testosteronu a pozwoli zatrzymać spadki - chyba o to chodzi? Jaki proponowałbyś cykl żeby sie po nim łatwo odblokować?

Troche poczytałem i mysle że teraz powinno byc lepiej. 7:00 100g makaron 3 jajka 11:00 250g piersi z kurczaka 100g ryzu sorówka 14:00 jogurt naturalny jabłko 16:30 150g makaronu 250mln mleka 20:30 250g twarogu 250mln mleka rodzynki,wórki kokosowe,ananas,orzechy laskowe łyżka oliwy z oliwek Po treningu zamiast banana dam wafle ryżowe.

a ja od jutra zaczynam naposim i dam znac czy klepie( mam ten z cienkimi trojkatami wyglada na legit) ale **** go wie pod reka na wymiane mam scana jak tamta by zawiodla ale scan tez jest taki pewny

spoko, to po miesiacu stosowania dam znac jak to wygląda, wiec jakos na poczatku lutego bo musialem przelozyc zaczecie kuracji na nowu rok

DObra, dzięki, zaraz wykupie abona i dam sogi.

Ok, dzieki za konkretna odpowiedz. Na 2 sniadanie bedzie ciezko cos takiego jesc, bo jestem wtedy w szkole. 2 bulki razowe z szynka i warzywami dam rade zjesc wtedy. Po szkole ide na silownie, do domu wracam gdzies kolo 15-15.30 i wtedy robie sobie obiad. Teraz pytanie - bezwartosciowe produkty. Do nich zalicza sie np. jogurty, kefiry czy inne [...]

[...] 2 min Woda bardzo wazny wspolczynnik wypijac okolo 2 L dziennie ? najlepiej podczas przerw posilkow poprostu popijac sobie ciagle po trochu ? I co wy na to ? Nie dam rady zmienic tak nagle jedzenia ale stopniowo bede je zamienial odpowiednimi ? jezeli ma ktos jakies pomysly co dodac do czego lub co pozmieniac chetnie poslucham z [...]

[...] snem. I jeszcze przeważnie wiadomo jakas herbatka w ciagu dnia i do posiłków z ryżem/kaszą/ ziemniakami dochodzi surówka, warzywko cośw ten deseń. Niestety lecz jakichs drogich rzeczy tu nie dam bo mnie po prostu na to nie stać. /SFD/Images/2016/2/27/a28da0902fda46ea94d8c2bfaaff4768.jpg Zmieniony przez - bolo-1997 w dniu 2016-02-27 22:38:36

Dam mu to przeczytac zeby chlopak zrozumial bo mowic mu mi sie nie chce...i tlumaczyc.

Jak już będą katalogi to dam znać w tym poście i wtedy powysyłacie maile z danymi.

Katalogi będą z cenami. Jak się pokażą to dam znać.

ok a jak na rzeźbę to mam np wyciskanie sztangi 20-30 razy na 4 serie starczy??? takim ciężarem co dam rade 30 razy ???

dam 55zl

dam 70zl lacznie z wysylka przy wplacie na konto