dam

staram sie jesc to co mam i ile moge i nie zwracam na to uwagi czy do kanapek dam sobie dwa plasterki szynki, salaty i sera czy moze trzy i czy platek sobie nasypie 100g czy moze 90g. Po prostu nie zawsze sobie pojem pierwszym posilkiem a sie spiesze i nie mam juz czasu na dokladke wiec wtedy wzial bym sobie bialko i tak samo po trningu jak cos [...]

Sonbaty wez wiecej i jakby co to ja bym przyszedl i kupil od ciebie :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...

No chyba ze to jakis walek i wsrodku nie bedzie hmb tylko proszek do pieczenia i bede musial upiec sobie ciasto :PPPP JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir und zu Hals erledigen Huston mamy problem...

no siłke mam piatek i poniedziałek w środe nie dam rady myślałem żeby dowalić w sobote albo niedziele... Narazie poniedziałek Klata: ławeczka pozioma wyciskanie 3s 8pow ławka skośna góra wyciskanie 3 s 8pow ławka skośna dół rozpietki 8s10pow Biceps: Wyciskanie hantli 3s 10pow Modlitewnik 3s 8pow Barki: Wyciskanie hanntli w [...]

Posilku o 7 rano nie dam rady, bo wstaje o 9 a klasę sie koło 12-1 w nocy A jeśli będę chodzi na siłownię codziennie i jednego dnia będę robić interwaly a następnego siłowe plus areoby to coś da? Czy lepiej zostać tak jak robię teraz ?

jak na 5 miesiecy to jest b.dobrze soga zaraz dam "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"

[...] i to jest program który rysuje wykresy naszych przyrostów (łatwy w obsłudze) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

[...] V.102 Ale widze ze nikt sie tym nie interesuje no nic sam se będą rósł w siłe Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

Srry za męszczyzna xD nie dam rady poprawić brak edycji kur.. :D

[...] (doszedłem do 4 dziennie) powinno wzmagać jej działanie,ale niestety tak nie było i pomimo brania aż 4 kapsułek dziennie nie odczuwałem żadnych skutków,no ale o tym już kiedyś sporo napisałem w dziale u Cybera. Chyba dam sobie z tym spokój bo pewnie i tak się nie dowiem WHY ;-(((. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Ale odopwiedz. Nie no dzieki, dam ci SOG'a choc powiniem dac 10 ale nie moge. Duzo mi to dalo dzieki, az sie dziwie ze studiujesz budownictwo a nie medycyne ale coz cale zycie czlowiek sie uczy czegos nowego. SOG i dzieki raz jeszcze. -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

[...] nie potrzeba tam cukru...myslalem raczej zeby raz na czas dodać taki słodzić do jakiegos jedzenia...np do tego: http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html Robilem ten "sernik" na białku łowickie WPC 80 i wlasnie był za mało słodki, a przeciez cukru nie dam. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-30 23:22:35

chyba nie dam rady naprawde!! nie ma jakiegos innego sposobu??

dam jedno cwiczenie i wszzystko bedzie dobre juz?

a jak myslisz? dam rade schudnąć 7/8kg w 2 miesiace?

o tak dla siebie samego ale filmy też odegrały ważną role SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

ale wszyscy mamy wspólną ceche "miłość" do SW SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

może i masz racje SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

Jak sam prosi to dam albo Cavior walniemy combosa.

[...] na białka, węgle i tłuszcze!POLECAM WSZYSTKIM DZIEWCZYNOM http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/#post7 Pobrałam też dziennik posiłków darkthorna- jest super! Chyba kupię wagę kuchenną, bo kompletnie nie wiem ile co waży Nie dam wam chłopaki szans na zbesztanie mojej diety!HAHA!! No ale jak was znam, to na pewno coś znajdziecie!