dam

mam 5 miesiecy off za soba i dawka 250 omy o mdrola 1tab zrobi swoje. pozatym jak dam ome 500 odrazu to bedzie zastoj po mdrolu. kiedys bralem juz 8tab epi w cyklu a znajomy dochodzil do 10 i powiem ze dawka konkret i robi konkret i wcale nie za duzo by utwardzic to co zdobede na mdrolu. Prop jest po to by latwiej wcelowac w PCT

Czysto grzecznosciowo zapytam czy moze nie posiadasz stimulant-x? Pojawil sie na chwile I zniknal tak szybko jak sie pojawil:)jeszcze chwilke potrzebuje czasu do na myslu w sprawie amp do jutra mam nadzieje dam znac

data waznosci ok...narazie nie dam rady, dopiero na jesienny lub zimowy cyklik. Przechowuje w worku foliowym, zawinietym i dobrze zamknietym.

podziwiam ich odwagę, sama mam kolczyk w pępku i nigdy wiecej nie dam sie kłóć, strasznie bolało...pozatym ta laska znana jest z tego ze robic rózne zwariowane rzeczy, ja nic do tego nie mam, to jej ciało niech robi co tylko chce...

Dziekuje wam bardzo nawet nie wiem jak wam dziekowac :/ Mi wychodzilo ze potrzebuje ponad 4000 kcal :/ dziekuje jeszcze raz teraz sproboje ulozyc jakis jadlospis i dam do oceny Pozdrawiam

Jak na 16 lat i 8 miesiecy treningu to ladnie!! Dam soga za brata!

jednak dam tak bo strasznie slaba jakosc;/ przypominam ze to tylko zabawa wszystkie imiona sie powtarzaja wiec nie ma problemu milego liczenia sredniej;p i mysle ze powaga chlopaki nie ma sie czego wstydzic;D Łukasz 15 cm Nie rt 17 cm Nie franek 17 cm Nie Marcin 16 cm Nie Wojciech16 cm Nie dawid 14 cm Nie pawel 0 cm Nie ch** ci w [...]

no jestem zalany ale nie rozlany nie dam zdjęcia bo trochę wstyd sam brzuch będzie widać pewnie coś w tym jest bo jak zaczynam robić redukcje i po redukcje i po2 tyg zejdzie woda to jestem płaski i słaby ok w takim razie za 3 tygodnie kupuje clen i jedziemy z redukcja 2on tyg 2of walne tak 3cykle zobaczę czy wyjdzie z redukcjatego coś dobrego [...]

czy jesli chodzi mi glownie o rzezbe, to oprocz takich podstaw jak dieta, odpowiednie aeroby oraz trening( 3-4razy w tygodniu-niestety czesciej nie dam rady, ale za to aeroby 4-5 razy w tygodniu:), po dodaniu 200 tabsow wina (stanabol 5mg z BD) slusznym bylo by dodanie do tego clena?? czy samo winko wystarczy?? jesli ktos moze ulozyc jak to brac ( [...]

"...1.2 na dzien..." dam ci soga

Nadwyzki 600 kalorii, dzieki za dobre rady, od teraz powaznie popatrze na wszystkie suplementy i nie bede oczekiwal cudow po 2 tygodniach zwieksze dawki tak jak pisal ktos wyzej. I dam jeszcze raz do sprawdzenia diete oraz plan treningowy dzieki :):)

To powiedzmy, że dam tam piersi z kurczaka.. Jakieś inne propozycje ? Może zakupić jakieś odżywki uzupełniające i brać je po treningu ?

[...] miejsca na montaż Kiedys podciągałem sie na takim rozporowym w futrynie ale za szeroki jestem Sufit jest tak akurat Jak robie wyciskanie w staniu to o sufit nie uderzam grabek zgadza sie! to jest scianka ktora sobie zmajstrowalem (płyty usb + chwyty) Jedna ścianka jest tak zabudowana Super sprawa! Polecam wszystkim Zaraz dam chociaz z 2 fotki

Trudno narazie i tak nie dam rady sparować a za 2 tygodnie zawody ;/

ej no bana za cos takiego chodzi mi oto ze ja pytanie dalem a wy miedzy saba sie kulucicie fajna odpowiedz A jak ,to ty w Polce zyjesz i nie wiesz ze wladza w glowie przewracam ,dam ci Half bana albo time bana i zobaczysz

[...] brzuch jest bardziej wypukły niż rano... ale jeżeli wygląda on u Ciebie jak u kobiety w ciąży to, jeśli jesteś zdrowy, spróbuj wciągnięć... Nie wiem jak to dokładnie wyglądam, więc poszukaj info na ten temat... Słyszałem różne wersje, to jedna z nich: siedzisz, wypuszczasz całe powietrze z siebie, następnie rozszerzasz maksymalnie klate(ale [...]

ja juz nakarmilem pajacyka ale tobie goral tez dam soga bo wczesniej duzo mi pomogles

Zastanawia mnie tylko kwestia ciężarów bo zdaje sobie sprawe ze na deficycie nie dam rady ich zwiekszac za bardzo ale jak najlepiej to ulozyc? Ustalic sobie ciezary na poczatku redukcji i starac sie ich trzymac przez cala redukcje i nie doprowadzic do zmniejszenia ich?

[...] zagłosuje na ciebie trzeba dostać 20 głosów Z tego co zdązyłem się zorientować najszybciej dostaniesz głos za jakiś głupi żart . Można tez się powymieniać na zasadzie ja dam tobie ty daj mnie . Znawcą możesz zostać w 1-2 dni doradzając nowym użytkownikom jak brać mietka . Zapewniam ze taka wiedza w zupełności wystarczy. Jak zostaje się [...]

nie wiem czy dam rade robić podciągnięcia z klaskaniem. ale spróbuje a o 1 i 3 ćwiczenie nie wiem o co biega . miałbym to wykonywać w 3 seriach na max powtórzeni?? czy na max 5 powtórzeni?? ile razy w tygodniu????? Zmieniony przez - Tysoon w dniu 2011-12-25 12:09:59