dam

jutro zrobie bo wygląda bardzo dobrze. zamiast mąki dam zmielone owsiane.

A ja przed chwila robilem sobie omleta i wyszedl mi smaczny. Dalem 3 male jajka lyzke maki troche mleka i troche platkow owsianych. Tak malo platkow owsianych bo poprzednio jak robilem to mi przeszkadzalo ale to dlatego ze ich nie zmiksowalem z reszta tylko bezposrednio wrzucilem na patelnie. Nastepnym razem dam wiecej.

nie dzięki bardzo ale nie musisz dam sobie rade

no właśnie szukałem do 6288 ale nic nie ma spoko dam radę dzięki za wpisy Axel - jak to zrobiłeś? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-18 16:48:11

no i pod kordle zabiles mnie ta kordła hehe ale dzieki za rade... uuu jak na razie to nie dam skoro tylko jedna osoba sie wypowiedziala jak co najmniej 5 osob powie ze mam dac fotke to wrzuce hehe

siema chłopaki zaraz dam wypis z siłowni i filmik z martwego zapraszam http://www.sfd.pl/polaco%5F92%2D%2D%2Ddziennik%2D%2D%2DSila_Pudziana_sylwetka_Colemana-t382762-s8.html#post4 zapraszam!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-19 17:59:10

a ja jutro wstane wroce ze szkoly po 10 lekcjach zjem cos i bede lecial na silke zaraz... troche kijowo no ale coz DAM SE RADE NIE? NO! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-19 22:39:41

Siodema to ze umiem dobrze gadac w pewnych sytuacjach to akurat atut właśnie szukam pracy jako przedstawiciel handlowy Więc a Nóż Widelec Łyżka Garnek moze cos bedzie Mam nadzieję Wtedy Wszystkim Ogrom DAm PO Sogu eheheh OK DOBRANOC TYM CO IDA SPAC ITP. zycie jest za***iste tylko w totka trzeba wygrac eheh

jabi wlasnie oto mi chodzilo ze masz gadane wiec bys sie nadal hehe dobranoc jak trafie w totka kilka milionow to dam wam po pare stow na cykle hehe tez lece spac dobranoc ogry

[...] martwym), no i na klatke chcialbym te 150 pocisnąc (tutaj chyba duzo nie brakuje), opcją koazcka jest dwa razy moja waga w tym cwiczeniu - ale wiem ze w tym roku raczej nie dam rady. widzialem fotke twojego barku, nie wiem czy mozna to zakryc w zupelnosci, ale na pewnoe potrzeba po prostu wiecej masy. ja bym się tym nie przejmowal, sam mam kilka [...]

siema chłopaki ja właśnie wróciłem z siłowni aż po drodze mi w brzuchu burczało teraz idę zjem i lecę do roboty potem dam wypiskę i filmik z martwego ciągu do poprawy aha chłopaki co myślicie o cyklu xpand+no xplode?? bo mam okazje kupić po dobrej cenie tu w hiszpani

kurva po trenimgu jestem juz ale bieda 22,5kg nei weszlo na lancuch by powiesic!!! ale za to w ostatniej 20kg na 8 razy lekkim dydkiem wieczorem dam wyspiske cala, nic nie nagralem bo baterie sie zbuntowaly!! Polaco kup se mono a poza tym: [...]

nie nie inaczej yates rows by to nie było koleś, który nagrywał niefortunnie się ustawił. na nast. treningu dam lepszy filmik z lepszej perspektywy

siema biernol 350+kw? czy kw sa w tej kwocie? przedwczoraj moglem miec nke za 300zl + kw od kumpla ale sie psoznilem bo sobie powiedzialem ze po robocie najwyzej dam mu znac a jak wrocilem po robocie to juz za pozno bylo :/

dam 50zl ;]

dzisiaj ciągi mam 2 razy 95% masakra ciekawe czy 140 dam rade spróbuje coś nagrać

No to dam te 58 bo jeszcze czymś pod rece to bedzie i 60 cm

Co tam porabiacie Ogry? Edit: Siodema ja Ci zaraz dam z dupy Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 12:33:05

boguc fajny art. Wszystkie 3 sa ciekawe. Powinno sie je zebrac w jeden i podwiesic rozwialo by to wiele watpliwosci i w koncu by nie bylo tyle glupich pytan Soga ci dam bo bys pewnie chcial co?

nie dłubie tylko mam katar i jak smarkam ostro to mi leci krew...a samopoczucie takie se przez ta krew może trochę slaby jestem i wkurzony ale zobaczymy dam rade tez właśnie robie śniadanie smacznego Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-03 10:53:13