dam

To bardzo odpowiedzialne zadanie... nie wiem czy dam radę

Dam radę, trzeba być twardym a nie miętkim to był odruch ratowania omleta jak mi rączka w ręku została

Przerobiłam na rolady 2kg wołowiny Chyba jakieś 3/4 z tego poleci do zamrażalnika Idę część dusić Jakby ktoś był przejazdem, to zapraszam, nakarmię do syta i jeszcze dam na drogę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-26 15:38:10

słuchajcie a o co chodzi z tymi sogami, bo ja nadal nie ogarniam. Raz mogę komuś wbić a raz komunikat mowi, że już dałam w tym dziale. Czyli co, jak komus w dziale Ladies dam raz to już potem niby nie mogę? no ale przecież czasem wchodzi. czy to raz na jakiś czas? czy chodzi o temat, no nie ogarniam

ja nie dam rady iść na siłownie 6 dzień pod rząd . Wczoraj ledwo doszłam z pracy na siłownię , przysiady i MC tak mnie sponiewierały że ledwo się dzisiaj poruszam , aeroby tylko 15 minut bo musiałam biec do sklepu zanim zamkną . Powinnam te aeroby zrobić dzisiaj ale tak mnie dupsko i uda bolą że nie chcę przeginać .

bez soli, to ja dam radę bez chleba, ale bez soli chyba byłoby ciężko

Eee najlepszy tyłek sfd mi to mówi to wiesz :D Co tu się obrażać ;) A nie umiem dawać sogów! jak powiesz co i jak to dam ;) właśnie wyprzedaże. Ah ah. :D

oj Ty oj Ty Maya, dałabym Ci soga (widziałam Twą wypowiedź), ale nie mogem. dam innym razem

Mnie lubia lustrzanki, ale kvrva jak dam sie sfotografowac jakas kupa to wygladam zle. Kvrva.

hehhe, ja wpadłam na pomysł , że dam sobie Soga , oczywiście podejrzewałam że jest to nie możliwe ale chciałam zobaczyć co mi wyskoczy :D hehhe...dobre ;)

[...] ale slub tylko i wylacznie przez wpadke to totalna glupota Magda, ja biore prace, wszystko lepsze niz to co mam teraz, talent artystyczny mam i Power Pointa znam, to dam rade Ale mam dobry humor: wbilam sie w jeansy ktore od stycznia naciagalam co najwyzej do polowy uda. Nawet niezle leza Do tego odebralam maila w ktorym szef zaprasza [...]

Maya, chodź, dam Ci

maya, no taki zonk u nas 2 rok to masakra, 3 ponoć jeszcze bardziej, o 4 nie mysle kieszko, nie wiem kiedy na herka pojde bo jutro egz, we wt musze psa wyprać a w śr wyjeżdżam - niemniej dam znać wyślij mi tel na PW to się skontakczę

Magda nie musi wciagac, ja i tak nie dam rady

Nooo, to raczej malo sadla (zeby przyswoic tyle alko) + fantazja ('ja nie dam rady wypic?') --> katastrofa gotowa

ja foty dam jak sie zredukuje. czyli na swietego Dygdy co go nie ma nigdy

[...] wyoskimi ww i niskim fatem to typowka jak dziewczyny mialay na rzezbe. no ogrnaiczam teraz juz sie, zostawilam jeden trening CF w tygodniu, bez treningow KB i inych pseud crossfitowych. Aero dorzucam, 3-4 razy po 30-40 min wystraczy na poczatek? moga byc marsze, plywanie? dobra to dam wtedy 1700 kcal 30%/30%/40% to by dalo 130B/55W/170T moze byc?

ok to bede robi research i dam znac co wynalazlam. Czy platki owsiane i owoce tez moga byc na ww, czy to wykluczamy?

[...] podciąganie z gumą w porównaniu do standardowego na maszynie? Przymierzam się już X czas do wypróbowania i jakoś za każdym razem rezygnuję przez myśl ' pewnie ani razu nie dam rady'. Plecy na ostatnim filmiku jak dla mnie wyglądają ekstra, widać jak mięśnie ładnie pracują. Również chętnie zobaczę Twoje najbliższe zdjęcia. Ps. Micha mimo iż [...]

Ok, przygotowałam sobie jadłospis na jutro na 1900 kcal, z odżywką w posiłku po treningowym. Dam rade:) Rozumiem, że w takim razie powinnam ćwiczyć z większym obciążeniem, tak? Z tego jak krzywo stoję, zdałam sobie sprawę tak naprawdę dopiero jak zobaczyłam te zdjęcia. Zajmę się tym przy najbliższej okazji. dzięki! Zmieniony przez - wamila w dniu [...]