dam

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2A_Klata%2C_biceps_-_zawsze_wierni%21_Nogi_odpu%C5%9B%C4%87my_-_nie_b%C4%85d%C5%BAmy_pazerni_%25-_%2A%2A%2A%2A%2A-t449180.html Głosować na mnie bo jak nie to ****. Prooooszę!! Może dam po SOG'u jak się uzbiera 10 głosów na mnie.

dam cyne w pewne miejsce i bęc

odcięty to jak ktoś się nażre stymulantów przed treningiem popołudniowym, na noc się łyknie i moc z supli będzie przebijała zolpa, to to jest odcięcie dopiero %-) tryb zombi http://i2.cdn.turner.com/cnn/dam/assets/131104072649-05-walker-stalker-horizontal-gallery.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 20:14:28

[...] wbite od dzis tamo i clomid wlatuje ale nie bawem wracam z podwojona siła plan mam taki ze ho ho ho juz sie boje co to bedzie %-) a chwile slabosci sa ale mam effki cos tam i uratuje skóre i nie dam sie pokonac juz kilka treningów za mną bez wspomagaczy nawet bez eff i daje rade - jedyne co to padam jak dziecko godzine- dwie po treningu :)

[...] kopie solidnie ;-) przynajmnie jak pierwszy raz w ręku miałem coś takiego. pon, śr, piątek a w niedziele jak zanim wrzuciłem T to tym ciężarem co kończyłem zawsze trzecią serię to przy pierwszej machaem jak kijem od szczotki. może i stwierdzisz w tym hmm bajkę? ale dam sobie palce uciąć. po 7 miesiącach już nie czuję tego wspaniałego efektu :-)

To Ci dam, od razu nozyk wrzuce ten victorinoxa bo mam pare jak chcesz

staraćsiębędę trzymać stałątylko nie wiem jaką. Łodi mówił że P ponad 4 doby trzyma więc śmiało mogę dać 250E+150P x2 c3d =800 %-) albo P dam po 50 mniej Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-15 13:05:20

dzięki czikita, bo ja w sumie dziś tak miałam... wydawało mi się, że dam jednak radę i zyebałam sobie trening,.... eh, taka stara a taka głupia @-)... a często wam się to zdarza??? Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-09-01 22:56:51

ale ja nie dam rady wypic bez mleka, lubie smak kawy z mlekiem a dzialanie kofeiny to efekt uboczny:)

Dobry dzień :) ... ja się łącze w bólu, przekombinowalam z mc przedwczoraj i od dwóch dni spać nie mogę ani się schylic, tak mnie plecy rwą... No nic, dziś dnt, zobaczę czy jutro coś dam radę zrobić. Tymczasem spadam piec omleciory do pracy :)

ale z ta ulotka tez dziwnie, bo dam sobie glowe uciac, ze ostatnio (min. pol roku wstecz), jak czytalem ulotke pregnylu z pl apteki to bylo napisane, zeby przechowywac do 15 stopni, a tutaj nagle 8 %-) az chyba zaraz otworze paczke pregnylu i sprawdze hehe

[...] Bo jak dołoże jeszcze te połówki do HCG to mi wyjdzie 4,5 tab. w tydzień. A w sumie chyba mogę mieć trochę wyżej nawet estro. Przybiję HCG 3x i do pierwszego i ostatniego dam 0,5 tab. To HCG 3x1666 lepiej co 3 dni, nie co 2 dni tak jak chciałem ??? Potem badania (od razu na drugi dzień po ostatnim HCG czy odczekać kilka dni ??? ) Zmieniony [...]

[...] że 50 i jak się je zaleje wodą to IG znacznie wzrośnie , jak jest na prawdę i czy można je jeść nie tylko na śniadanie ale tez np : jako 2-3 posiłek , czyli 2 x dziennie. dam taki przkład 2g/1kgmc na wagę 80 kg czyli wychodzi 160g białka i później po jakim czasie zmieniać białko , tłuszcze , węglowodany jak np przytyje się z 5 kg? bo wtedy [...]

[...] zapytać i jeszcze czy jest wskazane na ostatni posiłek jeść twaróg? Bo jeśli nie to z chęcią zmodyfikował bym dietę i dał zamiast twarogu makrelę , bo czuję już że nie dam rady jeść makreli 50g z 100g ryżu brązowego , to by nie przeszło. Wrzucił bym tą dietę dzisiaj albo jutro i byście ocenili , bo zaczynam od poniedziałku , więc warto by [...]

Jakie aero najlepsze przy 119kg . Obecnie stosuję marszo biegi wychodzi 10 min biegu i 10 min marszu ponieważ dłużej nie dam rady biec ;/.

ja tak, jak już co to sporadycznie między cyklami coś dam jak mam próbkę czy saszetkę.

ee co Ty tyle to nie dam rady zjeść, za mało 300g dziennie?

Tylko najgorsze jest to że tyle wciskam, a waga i tak stoi w miejscu ;) Pewnie musiałbym jeszcze z 300kcal dołożyć, ale po prostu nie dam rady Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-17 19:00:37

[...] "Do tego brzuch 3 razyw tyg i streching po treningu" Jaka intensywność, ilość serii, pomiędzy którymi partiami robić? To mi podaj i sobie coś wymyśle i potem dam do sprawdzenia Rozumiem, że 3 serie w tygodniu to raczej nie na masę a może by robić a6w? Jeszcz odnośnie skłonów na ławce żymskiej na prostowniki to obciążenie(narazie [...]

Zlamanego grosza kvrwom nie dam.A boks mnie nie interesuje