dam

[...] ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: to samo, chce przybierac w jakosciowa mase mniej wiecej 1,5 do 2kg na msc, dam troche wiecej ww PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA [...]

za dobra odpowiedz dam soga ile mg oxymethlonu mozna brac dzienie na 1kg masy ciała ? czy np. 0,75mg na 1kg masy ciała dziennie to mało czy duzo? prosze o rozsadne wypowiedzi bo to wazne dla mnie

za chwile to Ci dam bana a nie soga.

ha czekaj dam ci soga, to moze to cie zachceci do siedzenia tu

"buziaczki" - fujjjjjjjjjjj tez ide plecy zrobić bo wczoraj nie miałęm czasu dzisiaj skatuje plecy a jutro w planie mam klate-trudno jakoś dam rade

ja myślałem o linie takiej holowniczej obwiązać jakąś grubą rure...myślałem nawet żeby trzepak wnieść i z dwóch stron zapiąć hakami...bo to ciezka sprawa jak chcesz robic progres dać z siebie wszystko a tu lipa bo sie cykasz że nie dasz rady...tu nie chodzi o chu.jowe nastawienie ze nie dam rady...ale człowiek nie robot

no dobra ale do choya sciaganie 1,4 GB Filmu z predkoscia 1-2 kb/s potrafi wkurvic i to bardzo Czyli co mozna zrobic? Jarus wiesz to powiedz nie badz zyla - dam soga w temacie o zarciu

dobra ide w kime widze ze za trudna zagadka jak ktos odgandnie to jutro dam soga

idź leniu teraz napewno pujde i dam z siebie 100%

jaruss juz Ci nigdy nie dam soga za to

Powiedz jakie terminy/godziny cie interesują to wyszukam ci na gotowo i dam line

Dam Tobie namiary na sekcję w której ćwiczę,nie chce mi się rozpisywać...Tam wyczytasz... www.jiu-jitsu.pl Tam wejdź w link Combat 1 na samym dole i to jest to co mnie kręci...

Pure, przez tą Twoją nową pracę chyba nie dam rady trenować z Tobą w parterze

A to nie golisz już!? Gi brudne wisi w łazience Jutro trening więc nie opłacało mi się go prać ...a tak powazniej, to jak znajdę coś zastępczego to dam Ci znać na pewno

Ojciec,a myślałam,że koleżanka Ci się spodoba Rene,mam więcej zdjęć A czarnucha chyba można po roku od zdania na brąz robić. Tak mi się wydaje,ale pewna nie jestem,na dniach sprawdzę i dam znać

Aaaaa,no dobra,a myślałam,że maila od Ojca dostałam To tutaj dam nie po tajniacku Ale to jutro. Siwy - dziękuję i usmiech nr 5 leci do Ciebie

Hubert chcesz to fajne zadanie Ci dam

licze właśnie na to, że mnie puszczą, też na kasie im zależy, dusigrosze (akurat wlepiają innym wypowiedzenia i starają sie obejść jak mogą 3-miesięczne okresy wypowiedzeń . innych zwalniają, a mnie chcieli zatrzymać, a ja akuku dam znać

jak myslicie czy przy dobrej diecie i treningu zbuduje cos jeszcze do wakacjii . Aktualnie masuje bo waze 57 przy wzroscie 171 i czy dam rade jeszcze pójść na redukcję ?

No ale widzisz takie spageti to np je w sobote całą rodzina.Makaron to sobie jeszcze wlicze bo dam do oddzielnego gara,ale mieso już na jednej patelni wraz z sosem podsmażam i trudno jest to wliczyć.Bo chyba na samej piersi z kurczaka dużo nie osiagne czy nie ma to znaczenia-ponawiam pytanie :).