dam

Dzięki za odzew. Przysiadów częściej nie da rady robić, bo siadam 3 razy w tygodniu (no chyba, że zapodam sesję jak ostatnio 90x100kg w 4 seriach, bo trochę dłużej nogi dochodzą do siebie -objętość zabija mnie 10razy bardziej niż ciężar). MC akurat wczoraj robiłem pierwszy raz z deficytu, na razie 3cm, ale chwyt rwaniowy to coś nowego i chętnie [...]

Poczytałem trochę wywnioskowałem, że zamiast margaryny dam orzechy, bułki zwykłe zamienię na ciemne z pestkami, ale nie wiem co mam zrobić z wędliną. Dodam, że jem nie jakąś kupowaną z marketu tylko taką którą robię sam (masaż, mieszkam na wsi). A do tego ser? Posiłek 1 (6:40) Owies 100g Jajka 2 szt. Mleko ~70 ml Miód 2 łyżeczki Olej Posiłek 2 [...]

Ok dam znac

dam Ci soga. dzieki za pomoc tą dietę układałem z wieloma ludźmi z junior sfd mój błąd. i troche mój błąd. bo dałem dietę z dnia nie treningowego. Zmieniony przez - Epsio w dniu 2012-05-21 19:18:28

hehe ;P nie nabijajcie sie po glupi nie jestem :) cwicze rok :) ok uloze ta diete i dam Wam do oceny ;P:)

50 zł dam

Wiem że hmb to spore dawki i spory wydatek,więc chyba nie poszaleję,mam tego miesiąca sporo na głowie...Zobacze to białko od Ciebie,i skończe kreatynkę treca.Potem coś pomyślimy,choć nie narzekam....może anavar?:-p Dam Ci soga jak mi przyjdzie białko,a wiem ze przyjdzie MIĘTKI

ok,niewazne. dzieki dam soga jak sie bedzi dało ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

Nie wiem też mnie zdziwiło to, napisałem już do nich i czekam na odpowiedź, jak odpiszę to dam znać co i jak. A jakie jest twoje zdanie o braniu spalaczy jako pre ? Np. Black Bombs(nowy) widzę że często w opisie ma przedtreningówka + spalacz,

[...] " zestawu dyskotekowego ". Jeżeli nie macie nic do powiedzenia w tym temacie normalnego to nie piszcie wcale, chyba że chcecie zabłysnąć przed kimś. Takich jak wy Anabolicco i adzik123 jest mi poprostu żal. rion10 dzięki za sensowną wypowiedż, o to mi chodziło, ułoże dzisiaj trening na wszystkie partie i dam wieczorem do oceny. pozdro

dam 40gr za punkt i moge wziasc wszystkie

ok. nie dam nawet grosza więcej :)

dzisiaj chce wszystkie srodki zakupic i tak pytałem chłopa jaki ma boldy to ATOMIC , AXIO I PHENIXA i który wybrac , moze i tak zrobie wywale deke a zanim bold sie nie rozkreci przez piewsze 6 tyg dam NPP w dawce 100mg e2d

głowę dam, że przysiadów nie robi, tylko klata i bic

Dam CI link, ktory powinien pomoc: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=92559 tylko nie pisz do mnie na gg, jak jego autor ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

No zobaczymy, tylko że ja chyba kupie z Treca, a jak nie to dam znać jakie miałem efekty po tej z Hiteca.

Znaczy podczas grania (30minuta) bolało i później juz nie,gdy chodze nic nie boli jak wchodze po schodach tez nic wspinam sie na palce rozciąga m achilessa nic tylko jak truchtam. Na razie dam tydzień odpoczynku dla organizmu,smaruje mascia przeciwzapalna i okladam lodem jak nie przejdzie po tygodniu udam sie do fizjo

no dobrze utnę tyle (około 1900-2100) sobie dam,a jak by waga podskoczyła gdzieś 0.3kg-0.5kg przejmować się?

Gratuluję pomysłowości, radzę się zapoznać z efektami przedawkowania kofeiny. Dam Ci małą wskazówkę - efekty są zupełnie odwrotne do oczekiwanych, mianowicie osłabienie i zamulenie w głowie. Jak ktoś RACJONALNIE MYŚLĄCY chce się mocniej pobudzić to nie kupuje czegoś co opiera się głównie na kofeinie , która ma swoje granice pobudzania. Możesz i [...]

SOGa dam za to "rz" z polaka nie jestem dobry ( dlatego studia inz ) staram sie pisac poprawnie ale czasem nie wychodzi Co do dawki 200mg - popatrz DOKŁADNIE - to jest dawka kofy w 2 tabletkach ( porcja ). Ta z guarany kofe policzyłem ( 60 + 40 = 100 ). Co do reszty - kazdy ma swoje zdanie naten temat. Pozdr