dam

sylwetka ladna jak na pana TS ja jak dam foto bez pompy to nie ma czym sie chwalic

film byl też nagrywany na fonie jak chcesz podesle ci prywatnie Kurde ale ja będę musial chyba jeszcze dolożyc ale dam rade Asekuracja nie narzekam Miał nadzieje że wstane powalcze a jak juz osiadłem nie miał zbytnio jak mi pomóc oraz ciężar nie mały 1sek po i sztanga leżała na ziemi Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-12-02 20:25:16

[...] (kostium+pas) 230KG*2 (220KG*3 ) Komentarz: ehh siłowo mniej wiecej dobrze ale nie mogłem wykorzystać w pełni sprzętu z powodu asekuracji 1.Samowiązanie jednak nie dam rady doyebac az tak mocno jak kumpel co poprzednio wiązał 210kg ciezko 3-cie pomagane 220kg tutaj sie wkur... i dowaliłem wiazane ale juz nie miałem zbytnio sił na [...]

wielkie dzieki soga posłałem spróbuje cos wymysleć jak juz uoze plan cwiczeń i diete dam ja do oceny

Koniec Wczoraj ostatni dzień na kreatynie . To już będzie koniec mojej masy , jutro dam podsumowanie i zdjęcia ,bo dzis zbyt zmeczony jestem .

takie po lekkiej redukcji a i tak lapy jakos zle wyszly,trudna poza. jak poprzerabiam foty to dam froncik do oceny wzrost 182 waga na focie ok 107 lapa ok 45 po fotach widac ze forma na forum caly czas do przodu. dzial sie rozrasta o kolejnych duuuzych urzytkownikow(sog dla hadesa za wyglad i wiedze)jak i o kolejne kg miesni pozdro koksy [...]

b.ladnie qra, ostatnio w ogole cos zmadrzales oby tak dalej. No panowie, niedlugo bede musial dac swoje foto bo dawno nie pozowalem ale to jeszcze troche, na razie dam fory b-50

najpierw trzeba byc niedziwedziem zeby potem ciac z tego ja czasme caly dzien tylko gainery pije a brzuch widac a co najlepsze od kad cwicze nie robilem brzuszkow no ja ******le ewenement rosch... nie produkuj sie forum nie zmienisz kazdy ma inny priorytet ale ladnie napisales soga dam

dzieki Efekt koncowy mysle bedzie lepszy do tego momentu co byla fota bylem na dlugich estrach dopiero od 3 tyg wszedl prop i clen i dodam jeszcze primke. na koniec spuszcze jeszcze wode i dam cala fote na pompie z nogami nad ktorych definicja musze teraz popracowac.

na dniach dam normalne foty teraz na szybko tak jak wyszlo taka zapowiedz. uciekam dalej pracowac pozdro

nie wiem czy warto ale dam znac jak juz bedzie tak daleko. Ja ewnie i tak pojade bo mam blisko a po 2 chce Wolfowi przybic piatke bo niezle bydle z niego Trenig z wieksza iloscia powt. i krotkimi przerwami tez jest za..scie ciezki i chyba bede musial czasami dawac zeby dac odpoczac kolana. Oczywiscie z partnerem bo samemu to mi sie nigdy nog nie [...]

i jeszcze jedna ze wczoraj. Ponad rok OFF. Beda foty do porownania z tymi co dam jak juz wejde na cykl. Pozdro

jeszcze ja nie dalem, jak dam to poziom spadnie

dam po cyklu

[...] rok jak sie uda. Takie ukoronowanie tej ***..ki na silce Obojetne mi jakie miejsce bede mial byle dobrze wygladac. Nie wiem ale czy uda mie sie dobrze przygotowac i wyciac dlatego mowie ze nie jestem pewny. Jak sie wytne tak elegancko jak BodyLine to pewnie wyjde a jak bede wyciety jak Cutler w< tym roku to dam sobie spokuj Pozdro

b-50 offa mialem teraz jakie 5 miesiecy a przod dam jak dobije przynajmniej do 130 bo teraz to wstyd

grzechu chce wygladac tak jak TY moze jutro dam jakies foty nie mam jak zgrac

sory ze taka z***ana ale se sam strzelam dam bo kazdy sie pluje ze koszulki nie sciagam niewiem nie podoba mi sie i **** ta klata a nielubie pokazywac czegos co nielubie . takie 2 nietypowe foty daje .

..... jak Jony nie dal to ja cos dam .. slaba jakosc ale cos tam widac Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-02 19:34:45

tez dam zdjecie na offie latem z wakacji a co mi tam ,ja oczywiscie ten mniejszy ten w koszulce białej to Johnny Bravo ,teraz sprawa sie rypła Zmieniony przez - vladox w dniu 2007-11-03 12:13:45