dam

a udowodnie Wam i dam bez koszulki z dedykacja dla BL bedzie Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-11-02 12:52:35 Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-11-02 12:52:55

a udowodnie Wam i dam bez koszulki z dedykacja dla BL bedzie Jonny pamietaj ze trzymamy Cie za slowo... zawiedziesz chlopakow jesli dzis nie dasz zdjecia

To i ja dam swoje plecki:)

kult bardzo ladnie soga dam.

8 tydzień,stagnacja się wdarła.2 tyg. off (clen,hcg)i jadę dalej.Mam wrażenie,że mimo braku zmian na wadze,coś jednak się zmienia w sylwetce.Takie głosy słyszę.Dam jak zobaczę,że coś się ruszyło.Pzdr.

a prosze bardzo, uluzcie mi jakis genialny biznes plan soga dam

Kto głosował na pierwszą pozycję w ankiecie?! Przyznać się to soga dam

dziś mam nogi do zrobienia ale dużych ciężarów nie wrzucam przysiady tylko do 140 na początek dam prostowanie żeby nie robić potem po 20 ruchów tym ciężarem

jak mnie wkorwicie to dam wam zaraz foto dowodu z datąw zasadzie to nawet nie mam jeszcze 22 lat bo urodziny dopiero w grudniu

dam cos bo sie nudno zrobiło

dam ci dobrą rade,jak pijesz to nie wchodz na forum

kręcić to se można gowno na kiju sama do mnie podkręca gadke ale z tego co zdąrzyłem zauważyć za porządna dziewczyna i lepiej dam jej spokój bo ja to z niższej półki

korwa nie dam foty,może za 2 lata

to ładnie w choja robią,ja więcej jak 4 dychy za omke nie dam teraz zasada test+deca kiedyś jak bede miał ksae to jeszcze+gh+insa i t3 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-02-21 13:40:28

przysiady dałem to i martwy dam tylko w jakąś grubą bluze sie ubiore,żeby nie było widać jaki ja korwa chudy zwierzu chyba zamknął sie w sobie bo tylko napjerdala z przyczajki

no korwa trza zapjerdalać dobra idę do potem, jak jeszcze dzisiaj dam rady

[...] jeżeli chodzi o jedzenie to przez ostatni rok nie było takie beznadziejne, ale w miarę pilnuję kcal. W sobotę delikatny trening nóg, kilka przysiadów przednich z małym obciążeniem, trochę wypychania, i unoszenie na maszynie do ławki, ale na tym treningu to ja nie ćwiczyłem, tylko pokazywałem co i jak. Zaraz dam wpiskę treningu za dzisiaj.

[...] Kilka lat temu cała rodziną przechodziliśmy jelitówkę z pełna gamą objawów. Późniejsze lata były bez żadnych takich akcji. Wybraliśmy z synem i debridat I nifuroksazyd. Objawy wróciły. Juz myslalam o łyknięciu nalewki orzechowej ale synowi przeciez jej nie dam. Okropności normalnie :-( kupiłam sobie kieckę i wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży %-)

Znaczy bo akurat kurczak z ryzem dobrze wchodzi, jak bedzie sie nudzilo jakies jedzenie to sie czyms zastapi.. Ja chce ta diete przestrzegac na ile dam rady, chociaz w 100 % mi sie nie uda, bo jest ciezko.. Nie zawsze tez moge jesc akurat wtedy kiedy chce bo prawie codziennie widze sie z dziewczyna tak po 1,5-2h a przy niej akurat nie bardzo mi [...]

[...] bez przerw , ten sam ciezar, 5 serii Nie mam wyciagu, wiec bede chyba robil na przemian bic ze sztanga swojac ruch nie pelny przy opuszczaniu a na trica to chyba francuskie dam lezac lub stojac.. Czy dac cos innego? prosze o propozycje.. -łydki jednonoz powoli 3*30p Ale co łydki? O jakie cwiczenie dokladnie chodzi? -brzuch 3*30p -ZWOLNIONE [...]