SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    No J-J dajesz ciala troche musisz sie wziasc do roboty w takim razie bedziesz mial dwie kolejki do podliczenia jak nikt nie dal to ja dam pary w tej kolejce: Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski - Arka Gdynia Cracovia - GKS Bełchatów Odra Wodzisław Śląski - Górnik Łęczna Pogoń Szczecin - Legia Warszawa Polonia Warszawa - Wisła Kraków Lech [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    wrzuc, a dam Ci soga :D

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    przepraszam wszystkich którzy liczyli na mnie, niestety nie dam rady

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 02:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp. Pierwszy planik masowy. Drugi z ukierunkowaniem na siłe. Wiem że jeden po drugim to duże obciążenie ale bedę tak ciagnał ca jak będę łapał oznaki przetrenowania to odpuszczam i robie regeneracje i urlopik. Ale robiłem podobne i szło do końca. Na dwóch XP i Cp idzie oj idzie dam rade. Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-05-07 22:28:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2007-05-07 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Już ustaliłem strategię. Nie dam rady poddać kogoś takiego jak Fedor czy to (dźwignią) na rękę, czy na nogę, on nigdy nie odklepie. " Mam nadzieję, że ściemnia, bo jak mu się coś ubzdurało, że w stójce będzie chciał zakończyć Fedora to się skończy po kilkunastu sekundach a nie po dwóch, trzech minutach. Przecież Dos Santos i Antonio [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16447 Data: 2010-01-21 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    juz sie nie dam wkrecic w jego diete...on chce mnie zabic!!!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13447 Data: 2012-11-01 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    w zeszlym roku wygralem typera bundesligi w tym chyba nie dam rady

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać mięśni i nie przytyć??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie pierwszy tydzień chce zacząć delikatnie, wszystkie serie po 8, żeby dać mięśniom się rozciągnąć i dać przyzwyczaić do wysiłku. Co proponujesz jeszcze na plecy ? Może pierwszy miesiąc rzeczywiście dam sobie spokój z suplementami. Dzięki za odp ;) Jeśli miał bym zażywać BCAA i CREATYNĘ, to tak jak napisałem wystarczy czy jakoś inaczej ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2013-12-20 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już ściana?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] "najpierw zrób masę a potem zobaczymy", ale ogólnie... w kazdym razie na twoim miejscu smialo bym dolozyl cwiczenia i na triceps i na biceps po 5 serii.... "dołożyć" to nie dam rady, z różnych względów 2h+ trening co drugi dzień nie jest opcją... mogę najwyżej coś zamienić, i chętnie bym zamienił wyciskanie na płaskiej na poręcze właśnie, tylko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2011-10-19 09:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i juz mnie nosi nie moge wytrzymac, jak ktos nie wierzy nie zacznie cwiczyc to jest jak narkotyk wciaga na calego. Jeszcze dzis dotarly suple wiec jeszcze bardziej mnie nakrecaja do treningow. Ale moze jakos dam rade wytrzymac do poniedzialku i do powrotu na silownie.Pozdrawiam wszystkich i chlopakom gratuluje super wynikow na zawodach w Łodzi.

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AndroChem - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dam 70mg ed

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika czy sila ocen sam

    Post
    Sztuki Walki

    Masa działa głównie na psychike...większość jak widzi przypakowanego typa to woli mu zejść z drogi,żeby nie oberwać. Ale dam też kontrargument. Mój wujek stał 1,5 roku na bramce w dość popularnej dyskotece(czyt.mordowni ) i nigdy nie widziałem go z obitym ryjem,nie licząc kosy w udzie .A jest raczej średniej postury tzn 183 cm i około 80 kg.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2008-07-24 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWID BARTOSIEWICZ W PRZYGOTOWANIACH DO EURO LIGI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie dawał mi gwarancji, że będę mógł powrócić do tego sportu. Na dzień dzisiejszy czuje się jednak dobrze i na siłach, by sparować się w sześciorundowych starciach. Wiem, że dam radę wygrać 3-4 pojedynki i postaram się zrobić wszystko, by tak było. Armpower: Czyli nie radzisz innym zawodnikom walczyć na bocznych stołach? Aleh Matskevich: Od tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2009-04-15 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem dam im szanse i poki co nie zwiekszam na 100mg, maja 3 dni jak nie znikna to 100 i *** im w dupe

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jest to nieprawdą że nieskuteczna, bo oczywiście nawet mniejsze dawki są skuteczne ;) ale ryzyko nawrotów jest dużo większe niż przy drugiej metodzie czyli dobicie do 120 mg a nawet więcej. czyli nieskuteczna, oraz dam sobie 2 ręce i 2 nogi uciąć, że na 60mg miałbym poprawę z dupy /zdr Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-03-21 02:47:39

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 02:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do Miloszzz: na przebarwienia to na razie nic nie używam ale we wtorek 13 idę do dermatologa więc zapytam o to i dam Ci znać co mi powiedziała. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok dam syfom szanse

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem dzisiaj isc na mirko + cos tam, ale ide w sobote bo nie mialem czasu, jak zrobie to dam znac

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bole stawow pojawily sie po miesiecznej przerwie w treningach (wspinaczka) po wznowieniu treningow sa ciagle wzrosty sily, ale bole powoli staja sie nie do zniesienia, ale dam rade ostatnie 2tyg :) regeneracja miesni na dzien dzisiejszy jest bardzo wolna, przed leczeniem trenowalem 5x w tyg, teraz 3x w tyg wydaje sie byc za duzo, choc to moze [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja dalej ciagne 40mg na dobe, rano 20 i wieczorem 20, do kazdej tab dokladam esseliv, kiedys walilem maksymalne dawki i dosc krtoko, teraz pociagne mniejsza dawke dlugo, porownam efekty i dam znac napewno

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)