dam

[...] sust nic z tego nigdy nie bralem ..zawsze opieralem sie na diecie typu "masa" ..nigdy nie wyliczalem sobie zadnych kalorii itd itd.. po prostu dobrze i solidnie jadam wloska kuchnie robiona przez moja tesciowa :) co do odzywek to tam sie po troszku przewijalo jakis tam magnum 3000 , czy kretka stara kilka lat temu..ostatnio skonczylem [...]

[...] rozciąganie po każdym treningu + zwisy na drązku. Edit: Właśnie o to chodzi, że partie piorytetową ćwicze w inny dzień niż inne partie, co do pleców - nie mam wyciągu, dam w A jeszcze wiosło hantlą/babke na dół pleców a w B drązek (inny chwyt, roztawienie rąk). Progresja jest zaplanowana, co do siadów, robiłem "hack" i nie czuje [...]

mam juz sciagniete z torrenta, teraz leci na rapida, ide na poczte jak wroce pewnie doleci to dam znac

Antonek jak wrzucisz na rapida daj linka soga dam

sory za ot ale nie dam rady z ciekawosci Kazam Mazak kim TY jestes z zawodu/wyksztalcenia? od lat obserwuje Twoje wypowiedzi i wychodzi na to ze jakis *****sko ogarniety gostek jestes

koledzy zaczynam teraz 8 tydzien tego cyklu, ktory docelowo mial trwac 16 tygodni, ale policzylem dzisiaj i towaru mam na 22 tygodnie wiec z tego co piszecie ze lepsze sa dłuższe cykle na przyklad raz w roku to polece te 22 i tu pytanie hcg dam w 8 i 15 lub 16 tygodniu bedzie dobrze? (no i do pct) i czy ten odblok napisany wyzej bedzie dobry?

dam 30zl za bcaa xtra i odbiore osobiscie w katowicach

[...] androgenu /testosteronu ofkors;)/ nic wiecej nie trzeba nie wiem czemu wiele osob jak nie wiekszosc kombinuje z roznymi matrixami jednak na cienko wcisnietych garach ;) dam taki przykladzik na koniec typowy cykl jeden z pierwszych 1-6 metanabol 15mg to jest doping???? towar IMO maaaarnie wykorzystany delikwent stosujac dawke 30mg duzo lepiej [...]

Zawsze poodobala mi sie sylwetka Doriana - MEGA masa to jest to A jak bede mial kiedys syna to dam mu na imie Dorian

Mozna wyłac więciej niz jedną akiete ??? Jam mam zmienne IP więc chba dam rade :D Zmieniony przez - kacper16z w dniu 2012-02-03 13:03:41

[...] dla kuriera kto nie podeśle do poniedziałku ten straci możliwość otrzymania nagrody i kolejne osoby z listy rezerwowej zostaną poproszone o podesłanie mi swoich danych, mam nadzieję , że pojdzie to szybko i sprawnie, można potwierdzic w temacie wysłanie swoich danych -zeby nic nie zginęło...jutro wieczorem dam znac od kogo otrzymałem @ gratuluję!

ogólnie jest dobrze soga dam

Dam fotki bo ktoś pomyśli że może kłamię jeśli chodzi o te buty i że nie kupiłem żadnych i stwarzam jakieś niestworzone historie. Wiec tak nie lubię nikomu dogryzać ale w tym wypadku napiszę jeszcze raz żeby uważali na użytkownika o pseudonimie sprinterek bo wprowadzał ludzi w błąd i po prostu kłamiąc udaję że się zna na bytach. Ja jestem tego [...]

[...] ulice z dziewczyną przez strach ze nas z dziesionują, tak robią wydygancy. Na dzielnicy i tak cie na psiarni nie sprzeda, wiesz jak jest. chodzilo mi tylko o dzielnice na ktorej sie mieszka zeby miec wyrobiony szacunek i reputacje... Ale soga ci dam za wzniosłe słowa. I zapraszam wszytkich do mojego artykolu na temat farmakologi zwierzecej

aaaaaaaaaaaa ja dam soga artlite bo wydaje mi sie ze w swojch slowach ma poprostu wiecej racj niz spice !! co ogolnie nie znaczy ze odrazu trzeba sie bic ale w dzisiejszych czasach pieknym usmiechem wszystkiego sie juz nie zalatwi !! mmm W sumie to kiedys mialem taka sytuacja jak bylem w pl nad morzem mm zapoznalismy jakies maolaty i moj [...]

[...] siedzącej - 4 serie 12/10/8/6/(progresja) 3. Pompki na poręczach - 3 serie max PLECY: 1. Podciąganie się na drążku z szerokim uchwytem 30 powtórzeń w x seriach, aż dam rady zrobić 3 x 30, to znów 50 i tak dalej. 2. Wiosłowanie w opadzie tułowia 5 serii 6-10 3. Martwy ciąg 2x8-12-rozgrz; 3-4x6-10* 4. Podciąganie sztangielek w opadzie [...]

aha do dzieki za rade dam ci sog`a za to :).

Tak,dieta jest najlepsza,ale niestety nie dam rady. A shocka planowałem zrobić tak... 14 treningów-po 1 porcji (u mnie to około miesiąc,bo trening 3xtydzień),a kolejne 14 treningów po 2 porcje(+ kolejny miesiąc) - i to wychodzi 2 miechy,to chyba nie za dużo? I dlatego coś chcę dokupić...

elegancko soga nawet dam

vicerok za malo leon1906 nad Twoja propozycja jeszcze sie zastanowie i dam znac