SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przymszy normalnie az Ci SOG'a dam

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A dam ciekawe historie z pewnej strony, może to nie kawały ale w większości przypadków zabawne sytuacje z życia wzięte ----------------------------------------------------------- Dostałem to od kumpla z VOLKSWAGEN LEASING POLSKA SP. Z O.O. autentyk od ich działu klientów strategicznych Autentyk, przekazany kanałami branży dealersko - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ja dam kilka - Proszę powiedzieć doktorze, jak on się czuje? - Jest świadomy, ale w szoku, stan ogólny bardzo ciężki, oczekujemy przełomu... - Mogę z nim porozmawiać? - Niestety, nie. - Ale to bardzo ważne, doktorze! - Wykluczone. Proszę mi przekazać wiadomość do niego, jak jego stan się polepszy, to mu przekażę tę wiadomość osobiście. - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 07:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Nie - A może z Kaśką od Kowali? - Nie - Powiedz bo rozgrzeszenia nie dostaniesz! - No naprawdę nie mogę proszę księdza. - To może z Zośką od Graboszy? - Nie - Idź nie dam Ci rozgrzeszenia. Wychodzi chłopak z kościoła - czekają na niego kumple: - I co? Dostałeś rozgrzeszenie? - Nie. Ale namiarów parę mam. Facet kocha się z kobietą i pewnym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś pisał trochę czarnego humoru nie zaszkodzi Co trzeba zrobić jak osoba chora na padaczkę dostanie ataku w wannie? trzeba wrzucić pranie Grają sadysta z pedałem w karty i się umówili, że który wygra, to z przegranym zrobi co zechce. Wygrał pedał. Sadysta mówi: - To pewnie mnie przelecisz? - Pewnie tak - odpowiedział pedał i co powiedział [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w pępek? chł: trochę niżej proszę księdza k: o mój chłopcze co za cuda całowałeś pannę w uda? chł: trochę wyżej proszę księdza k: idź gówniarzu, bo Ci piz*nę całowałeś pannę w piz*ę, więc Ci nie dam rozgrzeszenia, ch*j Ci w dupę, do widzenia Rozmawiają dwa dresy - Ty ziomek co robisz w sylwestra? - Klate i bica jezeli sie powtórzyly to sory

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miał ani rąk ani nóg. Sędzia kwalifikujący zawodników do startu zapytał pierwszego: - jak chcesz płynąć bez rąk? - spokojnie - odparł - mam tak sprawne nogi, że bez problemu dam sobie radę. Zapytał drugiego: - a ty jak chcesz płynąć bez nóg? - spoko. Mam tak umięśnioną klatę i ręce, że się pan zdziwi jak potrafię pływać. Sędzia podszedł do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie przepadam za Bałtroczykiem i jego "dżołkami", ale soga Ci dam bo nie było aż tak słabe heh.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj bardzo niesprawiedliwy. niebawem dam temat w galerii z fotkami ale bedzie smiechu z anorektyka inwalidy

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eeeeee tam - jak na 3miesieczny cykl to w sam raz ale nie bede ladowal wszystko na raz - mam podzielone na etapy! widomoze ze jak dam 1opakowania bilaka czy bcaa to ~3tygodnie i nie ma juz tymbardziej ze bcaa nie zamierzam stosowac ekonomicznie w dawce 3g/dzien tylko zamierzam brac 20-30g/dzien (przed/na treningu) wiec pucha jedna styknie na 2 [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystkie wzory sa tylko wzorami daja nam jakis obraz mniej wiecej ile potrezbujemy ale zaden wzros nie uwzglednia naszego stanu aktualnego - naszeej szybkosci metabolizmu tu i teraz skoro juz odswierzyles temat - za jakis tydzien koncze I etap redukcji wiec i dam jakies fotki pozniej urlop a pozniej juz ostre ciecie

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 03:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro dziennik jest - ale ciagle aktualny ten test: http://www.sfd.pl/TEST%3A_wElcOmE_tO_mY_wOrld_......thE_wOrld_of__LOW_CARB_-t759701.html to dam fotki aktualnej formy pas: PB3=100cm teraz =85cm =>-15cm gdzies na poczatku: na chwile obecna: gdzies na poczatku: na chwile obecna: ..to jeszcze nie koniec. Idzie opornie ale idzie z tygodnia na [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 03:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z nowymi siłami, a wczorajszy trening to była katorga :P Pewnie dlatego, że mam siłownie na strychu i jest tam jakieś 40 stopni #-P Powtarzałam sobie co chwilę, że nie dam rady do końca, nie dam rady...koniec, ale i tak do końca zrobiłam trening :D Jeśli chodzi o te filmiki to mogłabym wysłać Tobie Arphiel na priva linki? albo komuś innemu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2014-05-29 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spokojnie z w DNT po aerobach, a moze przed, jak doradzacie? Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-08 23:40:29 EDIT: dzien dobry. z tymi cwiczeniami brzucha to juz wiem-dam je po FBW, po nich jeszcze troche aerobow i do domu. wymiary: waga(nie wiem czy prawdziwa, ale niech bedzie): 102,8kg klatka(luz/wdech): 112/117cm talia: 104,5cm [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osiedla, a nie... a nie...? hehe to uwazasz, ze teraz taki cienki bolek ze mnie? zarty zarty hehe wlasnie przydaloby mi sie poszerzyc plecy. w sumie chyba faktycznie dodam jeszcze jedno konkretne cwiczenie. dzis nad tym pomysle. bedzie 5 duzych cwiczen plus 6te bic/tric co drugi trening. zastanawiam sie nad wioslowaniem/pdciaganiem na [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za rada bolka robic po 3 serie bica na jednym i trica na drugim treningu i nie kombinowac? tak sobie pomyslalem ze moze byc ciekawie z superseria. zastanawia mnie czy dam rade sciaganie drazka to klatki zrobic po martwym ale nie ma wyjscia. a jesli nie to gdzie dac to cwiczenie? jesli nikt nic nie podpowie w jakies pol godzinki to jade [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 18:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miec umiar w miare mozliwosci jak juz pisalem. dieta jest ok jak sadze, mam juz male doswiadczenie w zbilansowanej wiec pewnie wikeszych bledow nie ma. rowerkiem na razie dam rade pare miechow. biegac nie moge bo, jak juz pisalem na poczatku, mam problem ze stopami. moga byc marsze, ale tez na razie lepiej odpuscic bo jestem dodatkowo ciezki. [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 17:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze strony osob bedacych gleboko w temacie. mam tu na mysli np kolege Odina i innych "swirow" klne sie na Odyna, ze bede trzymal sie wskazowek i zero wegli zakladam na poczatek 10tyg hardcorowych i nastepnie rozkmina co dalej. mam zamiar pierwsze 4tyg jechac bez ladowania. myslalem nad 2tyg wstepu i 2 kolejnymi wlasciwymi. zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robil jakis hardcorowy do tego. mam tylko nadzieje, ze warzywa nie zrownaja sie z cena miecha na zime mam jeszcze weekend na przemyslenie tego. silce: w sumie silke chyba dam wlasnie lagodie od pierwszego tygodnia i poobserwuje reakcje. zastanawia mnie tylko czy moge robic normalnie FBW czy moze dac spokojny split? widzisz, qazar bardzo [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    cos ty silce, jak dam za tydzien to i tak bedzie szał mowie o wymiarach i ich zmianie, a nie o zdjeciach

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)