dam

[...] konkretnej odpowiedzi! Ja biore tak: 5 tab. Filomag B6 przed snem i jedna Zincas Forte i czuje sie swietnie po tym, chyba naprawde to dziala. Jak sie cos dowiem wiecej to dam znac na forum! Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

Jeżeli będzie potrzeba to dam jeszcze kilka zdjęć :) Po moim treningu mięśnie się rozrosły i zacząłem chudnąć, zleciało 15kg w rok.

dam złotówke i dorzuć mi do tego letnie opony do żuka. hologram to naklejka,jak chcesz moge ci wyrecytować te twoje numery na hologramie i bransolecie Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2010-03-08 23:08:42

OK dzięki za rady w takim razie po treningu dam ryż + karczek, po prostu w dni treningowe pozamieniam posiłki

Ide na trening,jak przyjde to dam sprawozdanie jak mi poszło

łooooo akurat to mi sie wydaje że to chyba ty w mój uderzasz a o mostu sie naczytałem w postach Roida no tak tam jest pomyłka 4 tygodnie mostek ja myślę że dam 2 tyg przed mostkiem HCG 500 ui ed a ostatni tydzień przed mostkiem dawki teścia w dół albo zjazd propem jak mówisz dzięki za wskazówki

dobrze mowisz. ja mialem leciec przez caly cykl 10tyg potem most 4tyg i dalej 10tyg cykl. ale po co taka zabawa. dam w tyg 9-10 hcg 1000 iu e2d i bedzie ok

[...] bardziej pod MMA i techniki kończące w parterze,głównie dźwignie. Ludzi z sekcji MMA było sporo i myślę,że powinni wyjść z treningu więcej niż usatysfakcjonowani, ale najlepiej niech sami się wypowiedzą. Jeśli chodzi o filmiki z treningu to niebawem dam znać,muszę ustalić to z Wojtkiem. Zmieniony przez - pan_kimura w dniu 2011-02-28 11:15:43

ale mam jeszcze krete i tauryne a też chce to wykorzystać;) Ale to białka będzie za mało jak dam tylko carbo i gainera.Carbo to same węgle a gainer80% to wele,wiec ma to sens??

Ja mam foto pewnej kobiety która nadawałaby się na Rottena ale go tu nie dam bo byłby to szczyt chamstwa z mojej strony.. "confusion will be my epitaph"

a idz w ****u i tak cie nie lubie sam sobie w zyciu dam rade

znaczy sie ze malo napisalem czy za duzo masz linka http://s001.wyslijto.pl/?file_id=69719175447764051575 powiedz jak zgrasz to usune zaraz ci dam druga wersje troch lepiej wyglada tylko czekaj az dokleje drugie linka zeby bur.... nie robic na forum Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-17 01:31:57

Trzymaj druga wersje jeszce ci dam 3 ktora jest najlepsza chyba ale to zaraz jak wgram to 3 to usune 2 wiec zgrywaj eheh http://s000.wyslijto.pl/?file_id=93778800172292238861

dam Ci Soga adam. :)

[...] co do diety to oczyweiscie tak jak najmniej weglowodanow prawie nic chleba zero ziemniakow i ryzu makaronu itp salatki owocowe i wazywne za to i ryby nie wiem jesszcze co jest bogate w bialko bo tego potrzebuje najwiecej doradzcie tez czego w dieice unikac dzieki aha zapomnilem do zredukowania mam jakies 10kg dam rade do wakacji???mam 3miechy

[...] ale siedzący tryb życia robi swoje Lekko mnie przeraza, iż <z tego co wyczytałam :) > jest to trening dla zaawansowanych i ze może "rozbudować nogi" -->wiem ze początki bedą trudne ale mam nadzieje ze dam rade i w końcu pozbędę sie tak "cudownie" uhodowanego tłuszczyku przez ostatnie 4 latka ;) Pozdrawiam serdecznie:)

to walne 1g i pojde na badania miedzy 40 a 72 godzina i dam znac. dzieki.

[...] treningi ktore zalecil trener. Poprawna technika jest NIEZBĘDNA do treningu samodzielnego. Mozna np nap*****lac w worek dniami i nocami, sila ciosu i predkosc mooooze cos dam sie polepszy, ale w walce nie mozesz liczyc na jednego cepa bo zanim ci sie uda cos takiego zaladowac wylapiesz srogo w mordke. Ja naoglądalem sie masy filmów [...]

ja Ci kurfa koxa dam

witam dam ci kilka linków, http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_Kcal_PROGRAM_-t432070.html http://bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html http://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Jesli nie szkoda ci kasy to możesz kupic jakas [...]